olen 3 lapsen äiti (synt.-02,-03, ja -07).masennukseen ja ahdistuneisuushäiriöön mulla on ollut lääkitys jo 6 vuotta. Nyt masennus tuntuu kuin olisi syventynyt.. väsymys ja voimattomuus on valtava,mikään ei jaksa oikein enää kiinnostaa jne. Yritän saada päätäni selvitetyksi,mutta jokaiseen päivään on niin raskas nousta.hädintuskin jaksan lapsille ruuan laittaa ja perustarpeista huolehtia,mutta…

Onko muita kenellä olo tuntuu yöllä ja pimeällä paremmalta? Vaikka siinä on ristiriita turvallisuuden tunteen kanssa, niin silti tuntuu, että elän yöllä nukun pitkään. Esimerkiksi taitelija tekee töitä öisin..🙂 Kunhan saisi ne yön vahvuudet tavalliseen arkeenkin! Nopeasti kirjoitettua, ja vaikeasti tulkittavaa tekstiä..

Hei! Nyt kun olen ”löytänyt” tukinetin taas, huomaan kuinka hyvää on päästää ajatuksia pihalle omasta päästä ja sanoa ne ääneen. Kummasti helpotta oman sisäisen painekattilan pihinää 🙂👍 Nyt onkin mieleen tullut vaikka mitä ”kehittämisajatuksia” ja syitä omaan masennukseen ja saamattomuuteen. Olen huomannut että ajattelen kaikista uusista tuttavuuksista ja myös omista…

Minusta on jo pitemmän aikaa tuntunut siltä, että minua hoidetaan väärin. Minulla ehkä vain on jokin tärkeä ruuvi hieman löysällä ja se aiheuttaa minulle kaikenlaisia ongelmia. Sekä fyysisiä että psyykkisiä. Lääkitys eikä terapia auta vaan tarvisin jonkun joka löytäisi sen ruuvin ja kiristäisi. Kukahan se olisi?

Yritetään nyt tänne laittaa joitain asioita itsestäni ja mun menneestä elämästäni. Vaikeeta edes tänne näitä ajatuksia laittaa, mut katsotaan mitä tulee. Aluksi sanon, että olen lähes 30-vuotias mies. Minulla on monia ongelmia. Ensiksikin koko elämäni ajan mulla on ollut tosi heikko itsetunto. En luota itseeni pätkääkään ja ajattelen etten myöskään…

Elämäni on ollut tarpomista vastoinkäymisestä toiseen, pettymyksestä toiseen, taloudellisia huolia, vastuuta vanhemmista. On masennusta ja kuolemaa, tuskaa ja ahdistusta. Kirjoittaminen helpottaa ja monesti olen miettinyt, että haluaisin kirjoittaa kirjan, vaan mistä alkaisin ja miten sen toteuttaisin? Onko muita neuvoja kuin että mene työväenopistoon ja onko haaveeni täysin epärealistinen? Onko mitään…

Mistä sitä virtaa oikein saa kun vanhat konstit kuten liikunta ei auta? Ennen kuin alotin (taas) Cipralexit paniikkioireisiin, oletin samanlaisen energia-aallon tulevan kuten edelliselläkin kerralla kun lääke alkoi tehota jotta päässä pyöri muutakin kuin pelkotilaa ja pakokauhua, eli palasin tavallaan omaksi itsekseni… Nyt on vaan sangen mielenkiintoinen levottomuus-uupumus -yhdistelmä päällä…

Olen sinänsä vaikeassa tilanteessa, omassa mielestäni, että mulla on rahaa ns. liikaa. Saan tuet kelasta, mutta sitä kertyy kuukauden aikana niin paljon, että alan pelkäämään sitä. En uskalla käyttää rahaani, kun pelkään sen loppuvan ja sitten kun se seisoo tilillä enkä uskalla käyttää sitä, niin sitä alkaa tulla ja tulla…

Hei, 10 vuotta olen masennuksen kanssa kamppaillut ja vuosi sitten alkoi jo tuntua että ollaan voiton puolella, muutin avoliittoon ja elämä alkoi olla raiteillaan ja on vieläkin – paitsi että: Painin joka päivä menneiden aikojen kanssa. Ajattelen esimerkiksi lapsuutta, ihannoiden ja kaivaten niitä aikoja. Oli ystävät ja pääkoppa kunnossa, positiivinen…

Olen kohta 27-vuotias nainen. Ongelmani on särkynyt sydän. Kolme vuotta sitten aloin seurustelemaan vuotta vanhemman miehen kanssa, ja jo vuoden yhdessäolon jälkeen mies ilmoitti ettei hänen tunteensa enää ole yhtä voimakkaat kuin alussa ja halusi erota. Minun maailmani romahti. Kuitenkin eron jälkeen päädyimme aina takaisin yhteen, tapailimme säännöllisesti ja vietimme…