Lopetin kolmen vuoden psykoterapian viime syksynä. Silloin oli tunnelmat hyvät. Lopputalvesta psykologi/psykiatri/tms.käynnillä sanottiin, että olen esimerkki siitä, miten hyvin hoidot toimivat. Ja annettiin ohjeistus, että miten lopettaa lääkkeet, jos haluan. No, keväällä sitten hiljakseltaan ne lopetin ja lopulta olin ilman. Vointi huononi ja sitten kesällä tuli ihan romahdus, eli niin…

Korona-aikaan on tullut moneen paikkaan pakolliseksi mahdollisuus etä-työskentelyyn sekä -tapaamisiin, mikä on ollu loistava asia sinänsä. Mutta nyt kun koko pandemia rauhoittuu, ihmisiä rokotetaan tai heitä ei vain kiinnosta, nämä palvelut katoavat taas. Olen sairastanut vakavaa masennusta ja ahdistuneisuutta vuosia, ja usein hoitotahot kertovat etteivät ”voi auttaa jos et tule…

Tapaan ihastuttavan tytön 2017 ollessani 26-vuotias ja naiseni 25 vee. Neljän vuoden suhteemme aikana tulen jätetyksi neljä kertaa. Olemme kihloissa kaksi vuotta. Jokaisella kerralla syynä on ihastus eri henkilöön. Ekan kerran hän jättää minut keväällä 2017. Pelkää eroa, jos muutamme liian nopeasti yhteen. Kertoo tuntevansa syyllisyyttä ihastumisestaan toiseen henkilöön. En…

Hei. Löysin tukinetin viikonloppuna. Viestien lukeminen ja muiden ongelmallisten kuuleminen tuntui lohduttavalta. Haluan avautua. Olen ahdistunut suureksi paisuneesta opintovelastani, opintojeni jäähyllä olemisesta ja elämäntilanteeni epämääräisyydestä. Tartuin opintolainan velanmaksuun ja perustin aiheesta blogin. Juuri tänään vanhempieni kotona vieraillessani äitini muistutti kouluihin hauista! ”Hanki se ammatti.” Enemmän minua ahdistaa tuo lainantakaisinmaksu, sillä…

Optimistinen minä ja pessimistinen minä tulevat harvoin samaan lopputulokseen asioista. Tein tämän aiheen koska ristiriitainen minä kuva puhuttelee minua henkilökohtaisesti, ja haluaisin saada siitä aiheesta keskustelua aikasiksi. Itse olen ristiriitaisen minä kuvani luonut, muiden vaikutuksesta.  😁😴🤓😫😪

Mistä tunnistaa hyvän psykiatrin? Onko sillä mitään merkitystä hoidon kannalta? Olen kohdannut yli kymmenen eri psykiatria viimeisen noin viiden vuoden aikana, ja ne voi jakaa kahteen eri luokkaan. Ensimmäiset, sellaiset empaattisemman, kyselee vastaanotolla 45minuuttia kaikenlaista elämään liittyvää, ja sen jälkeen määrää seuraavan lääkkeen mitä ei ole vielä kokeiltu.  Toiset ei…

Hei, olen uusi täällä, ja masennus on kulkenut mukana aika pitkään. Viralliset hoitosuhteet on käyty nyt läpi, eikä ammattiapua ole varsinaisesti enää kai saatavilla.  Onko muita samassa tilanteessa olevia? Miten elämä sujuu? Miten olette löytäneet jotain mielekkyyttä elämään, kun mikään ei tunnu miltään eikä mistään tule vähäistäkään mielihyvän tunnetta? 

Itse koen kesän kuumuuden vaihtumisen syksyn viileyteen ja sadepäiviin rasittavana, kuten toivoa herättävänä talven lumisateet ja lumessa laahustamiset, kohti kevättä ja ensimmäisiä lumettomia päiviä. Väsyn joka kerta talvella sen kestoon, siihen että kuukausia kuluu kuukausuen perään eikä kevät ala tulla kohta. 

Moi. Minulla on aina ollut se ongelma, että kaikki asiat elämässäni tuntuvat niin valtavilta. Kaikki aivan hirveän pienetkin jutut. En tiedä miksi mieleni on sellainen, että se paisuttelee kaikkia asioita… Jos teillä muilla on tällaista, niin miten olette pärjänneet asian kanssa? Ja olisiko mitään hyviä vinkkejä antaa, että miten tällaisesta…

Luulen että otsikko on fakta. Vai mitä mieltä olette? Elämä on kovaa siitä ei pääse yhtään mihinkään. Minusta on outoa, kun jotkut sanovat että elämä on helppoa. Mitä mieltä tästä? Luulen  että jos on vähääkään elänyt tässä maailmassa niin voi olla samaa mieltä että elämä on kovaa. Mutta mitä väliä…