Hei, tilanteeni on kestänyt jo puoli vuotta. Tyroksiinikokeiluja, voxra kokeilu ym. joista ei apua masennukseeni ja pahaan oloon. Olen aikemmin käyttänyt seronilia, mutta heikkona hetkenä lääkäri sai minut suositeltua kokeilemaan Cipralexia. Olo parantui noin 8 viikon jälkeen, kolme viikoa suht hyvää oloa, mutta sitten romahdus. Syytä sille en tiedä. Oliko…

Nämä minua täällä ihmetyttää. Ovatko ne teidän nettipäiväkirjoja joihin teillä on oikeus valita kuka niihin kirjoittaa, kenen viestit ovat sellaisia ettei niihin kannata vastata, kenet saatte niissä valita mukavissa kirjoittajiksi ja kenet taas huonoksi jonka ei enää tarvitse tulla teidän ketjuunne pilaamaan ilmapiiriä? Onko tämmöinen valinta mielestänne hyvää ilmapiiriä? Mihin…

Hei! Olen syksystä asti tuntenut masennusoireita ja niiden voimistumista. Minua ahdistaa suuresti ajatus, että joudun avaamaan ajatuksiani jollekin vieraalle ja pelkään myös vieväni jonkun enemmän avun tarpeessa olevan terapia-aikaa, sillä päässäni pyörii koko ajan ajatus ”entä jos sittenkin vain kuvittelen kaiken”. Sitten hajoan taas kappaleiksi, enkä jaksa tehdä asialle mitään.…

Mistäköhän sitä aloittaisi? Aloitetaan vaikka siitä, että olen lähemmäs kolmekymppinen, työtön ja sinkku mies. Olen alkanut kärsimään kovasta jännittämisestä n. 17 vuotiaasta lähtien, mikä on vaikuttanut itsetuntooni ja olemukseeni pysyvästi. Jännittäminen on aiheuttanut suurta häpeää, sulkeutuneisuutta ja se on vaikuttanut vahvasti esim. uravalintoihini ja ylipäätänsä rohkeuteen tarttua tilanteeseen ja elämään…

Mun on ollut vuosia vaikeaa hahmottaa aikaa, jos puhutaan yli päivän kestävästä ajallisesta jaksosta. Viikon asiat tuntuvat jo hyvin hankalilta ajatella. Joskus saatan luulla jonkin tapahtuman käyneen kaksi viikkoa sitten vaikka todellissuudessa se on ehkä tapahtunut alle viikko takaperin. Kuukausi on niin pitkä aika, etten hahmota sen sisällä tapahtuneiden asioiden…

Haluaisin kysellä miten huomaatte että paha olo on tässä taas ok / paremman kauden jälkeen? Kun mulla se tuli yht äkkiä! Ei voi olla normaalia. Yleensä ihmiset pikku hiljaa putoaa pohjalle ja on varotusmerkkejä jne. Mulla kävi niin että yksi aamu heräsin ja tajusin tässä se taas on paha olo…

Hei kaikki adhd-oireiset aikuiset! ADHD-liitto järjestää ensimmäisen keskusteluryhmänsä (liveryhmän) Tukinetissä torstaina 15.3. klo 16-18 otsikolla ”Elämää adhd:n kanssa, adhd-oireisten aikuisten keskustelua. Ryhmään pääsee kerrallaan mukaan kaksitoista henkilöä. Ryhmän ohjaajina toimivat ADHD-liiton työntekijät ja ryhmä on suunnattu nuorille aikuisille ja aikuisille. Adhd:stä voi keskustella myös täällä avoimien ryhmien puolella, vaikka tässä…

Viimeisimpien viikkojen aikana unet ovat kadonneet jopa vuorokaudeksi. Viime yönä en nukkunut silmäystäkään. Aamulla sitten nukuin/nukun 3-4h pätkissä. Pakotan itseni ylös, että univelkaa jäisi illaksi ja unentulo helpottuisi, mutta turhilta on yritykset tähän saakka tuntuneet. Käytän melatoniinia 6mg ja aiemmin lisäksi Tenoxia 20mg/Imovanea 7,5mg. Unilääkkeet ovat menettäneet tehonsa, joten viime…

Mul on todettu pakko-oireinen häiriö joku vuosi sitten. Lisäksi mulla on ollut vaikea asteinen masennus kauemmin. Mutta nyt voisin kertoo tähän muutamia esimerkkejä niistä tilanteita, joissa pakko-toimintoja syntyy. Mikäli en tee pakko-toimintoa niin pelkään että sattuu jokin suuri katastrofi. Pakko-ajatus laittaa siis tekemään tämän pakko-toiminnon, jotta ei sattuisi mitään pahaa.…

Miten näistä akuuteista pahan olon hetkistä pääsee yli?? Mulla on pienet lapset kotona ja kaikkea, pakko kestää jotenkin järjissään. En kestä enää! Pitäisi nukkua vaan en osaa. On niin paha olla ja pelkään seuraavaa aamua.