Toivon, että saisin jakaa kanssanne kokemuksia ulkopuolisuuden tunteesta. Alla on oma tarinani. Ulkopuolisuuden tunne on ollut yksi vahvoja elämääni negatiivisesti vaikuttaneita tunteita, ehkä vahvin. Haava syntyi joskus lapsuudessa, luulisin. En pysty sinne asti muistamaan. Kiusaaminen vahvisti sitä, mutta luulen lapsuuden kokemusteni altistaneen minut kiusaamiselle. Kyseessä on pohjimmiltaan syvästä häpeäntunteesta omaa…

Minulla on diagnosoitu tunne-elämän epävakaus. Nyt kaipaisin vertaistukea. On nimittäin rasittavaa, kun tunteet vaihtelevat äärilaidasta toiseen jopa tunnin välein. Minä en ihan oikeasti jaksa tätä kovin pitkään. Lääkitystä minulla ei ole, kun lopetin sen ilman lääkärin lupaa ja uutta aikaa en ole uskaltanut varata. Millaisia lääkityksiä teillä on ja onko…

moi. oon aika lähellä itsemurhaa. koen elämän tarkoituksettomaksi. minulla on poika, asuu exän luona, koen että hänelläkin olisi helponpaa jos minua ei olisi. eilen itkin holtittomasti, halusin niin kuolla, kaipasin köyttä kun ei ole kunnon lääkkeitä asiaan. perjantaina lähden työpaikan pikkujouluristeilylle.. Oon ihmisille tyhjää ilmaa, seura muun puutteessa, sivuseikka, syrjästäkatsoja,…

Tuntuu siltä kuin katselisin elämääni ulkopuolisen silmin. En voi uskoa, että tämä on minun elämääni. Olin seurustellut kaksi vuotta ja olimme asuneet yhdessä noin 1,5vuotta. Yhtäkkiä mies, herra X, kertoi haluavansa erota. En saanut oikeastaan minkäänlaista selitystä tai syytä tälle päätökselle. Mielestäni meillä oli mennyt hyvin, eikä meillä ollut sen…

Hei, Olen n. 30-vuotias nainen. Reilu vuosi sitten päätimme puolisoni kanssa erosta…tai minähän se taisin viimeisen sanan sanoa siihenkin asiaan. Nyt olen asunut itsekseni n. 6kk, poikamme on vuoroviikoin luonani. Jotenkin tällä hetkellä elämä tuntuu hakevan uomiaan rankastikin, en tiedä mitä haluan työn osalta, yksityiselämässä tai ylipäätään missään. Tuntuu että…

Pitkä perhe-elämä takana.Yksinolo ahdistaa.Miten saan takaisin tunteen siitä,että elän ihmisten keskellä.

Miten sitä jaksaa? Olen lähes 30-vuotias nuori mies, mutta koen itseni vanhaksi. Voimat ovat lopussa. Itkettää välillä, koska tunnen itseni niin avuttomaksi turvattomuuden ja voimattomuuden takia. Ahdistaa ja masentaa usein. 😭 Välillä muodostan kädestäni symbolisesti ”aseen”. Osoitan sillä itseäni ja painan päätäni vasten. Mietin että missä kohtaa ”aseen” pitäisi olla,…

En tiennyt kenelle voisin kertoa tästä ja löysin nämä sivut. Olen 27-vuotias nainen. Tuntuu että olen elänyt kuin sumussa viimeiset kolme vuotta. Nykyään itkeskelen päivittäin pahaa oloa. Valmistuin juuri yliopistosta kolme vuotta tavoite aikaa jäljessä. Työllisyys alallani on huono eikä ala muutenkaan kiinnosta. Ihme että sain gradun väkisin tehtyä. Olen…

Hei! Tästä aiheesta on varmasti keskusteltu täällä paljonkin, mutta ajattelin minäkin kertoa oman tarinani ja kysyä apua ja tukea, sillä keinoni alkavat olla lopussa. Olen 35 -vuotias mies, onnellisesti naimisissa ja kaikki on päällisin puolin hyvin. On oma koti, vakituinen työpaikka jne. Työskentelen ammatissa, josta unelmoin koulupoikana ja tykkään kyllä…

Heippa. Olen tosi uupunut, siis todella todella uupunut. Yritän tässä ottaa vähän kontaktia johonkuhun, koska en vain kertakaikkiaan ole uudessa kaupungissa saanut kaikesta soittelemisesta huolimatta aikaa psykologille YTHS:n kautta. Olen kuulemma ”kiireellisenä” jonossa, mutta kuukausia ja kuukausia kuluu. Edellisellä paikkakunnalla kävin 2 vuotta psykologilla, ja tuntui, että se auttoi jakselemaan.…