Tänä aamuna tunnen itseni kiitolliseksi siitä että olen elossa, vaikka lääkärikäynnin jälkeen tärisyttääkin. Pysähdyin tasaamaan oloa terveyskeskuksen kahvilaan ennen kuin menen töihin, ja ostin vuoden ensimmäisen joulutortun. Tomusokeri oli makeaa, vaikka kahvia en yhtään enempää tarvitsisikaan. Havahduin tänä aamuna Tolkienin elämänkertaa lukiessani siihen, miten paljon nautinkaan siitä. Siitä tuli mieleeni…

Onko kellään kokemusta? Oliko apua? Itselläni alkaa ensi viikolla ja hirvittää , kun ollut niin pitkään tekemättä mitään, ja olotilat vaikeita. Sängyn pohjalla lähinnä päivät menny syvässä masennuksessa ja kovissa ahdistuksissa.☹️ Mitenhän sitä selviää tuosta 9.päivän rupeamasta..

Onpa kulunut pitkä aika, kun olen viimeksi tänne kirjoitellut. On mennyt sen verran hyvin, ettei ole ollut tarvetta kirjoittaa. Keskustelijat ovat vaihtuneet ja uusia ryhmiäkin on tullut. Hieno juttu. Minä voin varsin hyvin nykyään. Aina ei ole ollut näin. Tiedostan kuitenkin, että jos on ollut pohjalla, tietää aina voivansa vajota…

Olen aloittanut psykoterapeutilla käynnit keskivaikean masennuksen vuoksi 2/18 kahden viikon välein ja samalla terapeutilla Kelan tukeman kuntoutuspsykoterapian elokuussa. Nyt elokuulta lähtien käynnit ovat olleet viikon välein. Ongelma on se, että varsinkin nyt tiheimmillä käynneillä koen puhumisen ihan hirvittävän vaikeaksi. Olen lähinnä kauhuissani ja odotan mitä asiaa on nyt ”pakko” käsitellä.…

Hei, ja hyvää joulun aatonaattoa! Tässä ketjussa ajattelin, että voisimme jakaa ajatuksia ja kokemuksia, toiveitakin jouluista. -Minkälaista joulua toivot tälle vuodelle? -Minkälainen on tänä vuonna toteutunut joulu? -Minkälaisia joulusi ovat olleet? —– Tälle vuodelle toivon aikaa olla muutenkin kuin sukulaisten kanssa. Toivon saavani vielä pikkuisen laitettua joulua kotiin. Jos se…

Mulla epäillään olevan jotain skitsofreenistä, ehkä jopa skitsofrenia. Nyt on puhuttu myös skitsoaffektiivisesta häiriöstä sekä skitsofreenistyyppisestä psykoosista. Pelottaa mielettömästi tulevaisuus ja tekis mieli tehä jotain lopullista. Onko täällä sattumoisin paikalla ketään, jolla on todettu skitsofrenia tai joku muu skitsofreeninen sairaus? Miten elämä sujuu ja miten jaksat elää pysyvän vakavan mielisairauden…

Onko täällä muita joiden on vaikea hyväksyä asemaansa naisena? Tai joka liittää ongelmia omassa tilanteessaan ja elämässään naiseuteen? Liitän esim. omalla kohdallani paljon asioita siihen että olen nainen, mutta en osaa hahmottaa että kuinka paljon johtuu yksinkertaisesti omasta persoonastani ja toisaalta ihan vaan kokemuksestani. Esimerkiksi se, että koen etteivät ihmiset…

Mua ahdistaa todella paljon syöminen. Oon vihdoin päässyt mun alimpaan painoon (48.1kg) ja tahtoisin laihtua lisää mutta kun joulu on tulossa niin joudun syömään varmasti… Mun ei pitänyt tänään syödä mitään mut alennuin syömään pizzaa kun tein poikakaverille… Oon hirvee läski eikä musta tuu koskaan kaunista… En haluu syödä enää.…

Hei ja tiedoksi kaikille: SPR:n Terveyden edistämisen chat on Tukinetissä myös Joulupäivänä 25.12. klo 19-20.30 ja tietysti ajankohtaisella teemalla: Jouluchat. Tervetuloa mukaan!🌻🙂🌻

Hei! Pahoittelut jos tällainen aihe on ollut jo useammin esillä.. Kaipaisin kokemuksia ja tukea vaikeaan tilanteeseeni. Olen sairastanut jo useita vuosia masennusta sekä minulla paljon muita oireita. Varsinaisia diagnooseja ei ole kovinkaan montaa, kaikki tuntuu jäävän aina puolitiehen. Poden sosiaalisten tilanteiden pelkoa, minulla on pakkoajatuksia ja paranoidisia ajatuksia, yleista ahdistusta…