Hei ! Ajattelin kirjoitella tänne jos täältä saisin vertaistukea? Mun tilanteeni on mahdoton. Kaikki mun ihmissuhteeni menevät pieleen enkä jaksa tätä enää. Tiedän kyllä miksi ne menevät pieleen ainakin osittain.. En viitis kirjoittaa tänne koko elämänkertaani, mutta jotku sanoo tietty, että kavereita tulee ja menee, mutta kun niitä on useita…

Olen joskus aikaisemminkin kirjoitellut tänne, mutta siitä on aikaa. Mistähän aloittaisin. No, vaikka tästä: stressi on jatkuvaa. Repivä tunne siitä, ettei voi tehdä omalle elämälleen yhtään mitään, ajelehtii vain ympäriinsä yhteiskunnan rahojen armoilla. Valmistuin juuri, mutta väärään ammattiin: töitä ei ole. Minulla ei ole juuri työkokemusta, ja se tekee minusta…

Olen tänne muutaman kerran kirjoitellut mutta en ”omaa tarinaani” saanut ikinä raapustettua. Ehkä nyt alkaisi olla sen aika pikkuhiljaa 🙂, kun jos tässä olen apua ongelmiini saamassa niin pitäisi ehkä alkaa opetella puhumaan asioista joista olen tottunut pysymään hiljaa, kirjoittaminen voisi olla se helpompi tapa alottaa. Masennukseni uusi tässä muutama…

Onko kenelläkään kokemusta vastaavasta. Itsellä tuo liittynee pahaan ahdistuneisuus häiriöön.. Ei saa tehtyä mitään, eikä aloitettua mitään. Jatkuva huoli jostain ja ajatukset eivät pysy kasassa sen vertaa, että saisi tehtyä edes itselle mieluisia asiota ja sitä kautta unohdettua ahdistuksen. Tuntuu, että pitäisi tehdä jotain hyödylllistä eikä vain olla, koska oleminenkin…

Millaisissa tilanteissa olette saaneet/ mikäli olette saaneet kuulla omasta tavastanne kommunikoida negatiivisia asioita?

Tässä kk aikana olen huomannut pari pelkoa, jotka tuuppaavat nousemaan ja ahdistamaan todella. Ihan arki juttuja, mutta en tiedä miten niistä selviytyisin. Niitä en voi välttää. Onhan mulla muitakin pelkoja, mutta nämä ainakin on niin rajuja taas, että pelkkä ajatus saa ahdistamaan ja itkettämään. Pelkään ukkosta. EIlen näin tv:ssä ja…

Hei Olen täysin eksyksissä elämässäni, minusta tuntuu siltä. Olen 22-vuotias mutta silti ”paljon kokenut” eksynyt nuori nainen. Olen sairastanut jonkin asteista masennusta jo 10 vuotta ja paniikkihäiriökohtaukset ovat tulleet liiankin tutuiksi, varsinkin viimeisen puolenvuoden aikana. Kävin ennen terapiassa, monta vuottakin, kunnes tunsin ettei se enää auta minua. Lääkkeitä psykologit ja…

Ajattelin että voitaisiin kerätä tänne vähän listaa jutuista, millä olette saaneet itseänne piristettyä. 🙂 Esim. jotain harrastuksia, leffassa käyntiä jne, millä mieli on pysynyt virkeänä. Itselläni on seuraavanlaisia keinoja: -Käsityöt -Pyöräily (käytän hyötyliikuntana, eli pyöräilen päivisin kouluun ja kotiin. :-)) -Kirpparit ja niistä löydetyt löydöt Pistäkää ihmeessä listaa omista keinoistanne.…

Moi kaikille! Ensimmäistä kertaa kirjoitan tänne… Olen 33-vuotias yliopistolla opiskeleva mies ja olen kärsinyt jonkinlaisesta lievästä masennuksesta jo n. 15 vuotta. Sen takia opinnotkin ovat viivästyneet näin pitkälle. Gradu on ollut enemmän tai vähemmän työn alla jo monta vuotta, muuten tutkinto olisi valmis. Olen aikoinaan hakenut ongelmiini apua terapiasta ja…

Minulle aloitettiin n viikko sitten Deprakine epilepsiaan. Kun kesällä on niin valoisaa ja olen valoherkkä ja sain pieniä kohtauksia koko ajan. Minusta on tullut hullu kerrassaan. Olen älyttömän kiivas, ärtyisä, väsynyt ja kamala jano koko ajan. Minulla on tunne, että voisin noin vaan itseni tappaa ilman mitään todellista syytä. Minä…