Hei! En ole koskaan aikaisemmin tällaisille palstoille kirjoitellut, joten tekstistäni voi tulla sekava, enkä oikein tiedä mistä aloittaa… 😐 Löysin tämän palstan netissä surffaillessani ja ajattelin, josko kokeilen tänne purkaa sydäntäni ja kurjaa oloani 😳. Mistähän alkaisin… 😟 Olen lapsuudesta asti kärsinyt epävarmuudesta, arkuudesta ja erittäin huonosta itsetunnosta. Lapsuuteni oli…

Hei! Onkos kenelläkään muulla kokemusta asiasta, eli siis kaukosuhteesta (välimatkaa n.500km) sekä siitä ettei luota toiseen? En epäile yhtään, etteikö kumppani olisi luotettava, mutta aikaisemmissa suhteissa olen tullut petetyksi ja nyt myös tämän kohdalla pelkään samaa, enkä sen takia uskalla aloittaa hänen kanssaan seurustelusuhdetta. Kuitenkin samassa kaupungissa asuessa saa aika…

Olen pitkään kärsinyt todella pahasta läheisriippuvaisuudesta. Saan paniikkikohtauksen jo siitä kun nään mieheni edes moikkaavan naispuolista, tuntuu että koko elämäni romahtaa. Yritän kontroloida suhdetta tahtomattani, mieheni ystäviä ja menoja. Ja se on minusta väärin. Mistä apua tähän? Tää tilanne on paisunut ihan hirveäksi. En pysty elämään päivääkään pelkäämättä hylätyksi/ petetyksi…

Itkettää, ahdistaa, pelottaa, väsyttää….. Olen aivan pihalla kaikesta, en muista mitään enkä saa aikaiseksi mitään. Olen pyytänyt työkykyarviota Kelalle, koska en enää keksi muutakaan (osa-aikaeläke tms.). En kerta kaikkiaan pysty olemaan töissä viikkoa kauempaa kerralla. On tosi vaikeaa jaksaa elää, olen jo miettinyt olisiko paras jättää tämä maailma kun en…

Olisiko täällä aikuista antamaan vertaistukea ahdistuneisuus/paniikkihäiriöön? Olen 24 vuotias nainen ja olen sairastanut tätä helvetillistä sairautta jo yli 10vuotta. Lääkityksellä olen ollut tuon ajan ja olen edelleen.. lääkkeiden vaihtojen ja terapiakierteiden jälkeen olen edelleen solmussa, usko paranemiseen on jo mennyt ajat sitten.. tuntuu että elämän paras aika mennyt jo hukkaan,…

Hei, Osaisiko joku ystävällinen ihminen kommentoida ja osaltaan auttaa eteenpäin. Olen eronnut 33-vuotias kahden lapsen äiti, akateemisessa pätkätyössä ja uudessa suhteessa. Erosta on aikaa noin puolitoista vuotta. Ero oli väistämätön, koin että se oli ainoa keino yrittää parantaa itseni ja estää äitiä katoamasta lapsilta kokonaan… Nyt elämäni sujuu paljon paremmin,…

Hei, Olen 21-vuotias nuori ”nainen”, eksyin tänne taas tauon jälkeen kun elämä alkoi masentamaan oikein kunnolla. Olen aina ollut hieman alakuloinen, yläasteella aloin kärsiä sosiaalisten tilanteiden pelosta ja lukiossa kuvioihin tuli masennus. Lukion viimeisenä vuonna 2008 tunsin voittaneeni masennuksen, aina silloin tällöin se palasi kuitenkin kuvioihin..mutta pääosin olen ollut nyt…

Ei tämä elämä mene aina niiinkuin toivoisi. Monia hyviä asioita on sattunut elämässä. Olen mennyt naimisiin ja odotan lasta. Mutta tilanne on kuin parhaasta dekkarista. Raskaus oli toivottu, mutta en osannut arvata kuinka se voisi vaikuttaa tunne-elämääni niin voimakkaasti. Keväällä uuvuin, olen ennenkin kärsinyt mielenterveyden ongelmista ja tilanne paheni raskauden…

Hei. Kirjoitan ehkä hiukan erilaisesta tilanteesta kuin monet muut. En koe tällä hetkellä olevani mitenkään ihmeemmässä kriisissä, vaikka kärsinkin yhä pahoista sosiaalisista peloista, jonka takia olen luultavammin vieläkin työkyvytön. Lähes koko elämäni olen kärsinyt peloista ja ylä-asteesta lähtien ja kiusaamisen johdosta, yhä pahempia mielenterveysongelmia, masennusta, paniikkihäiriöitä, itsemurha-ajatuksiakin joskus. Nyt 26-vuotiaana,…

Tänään on niin huono päivä. Olen itkeskellyt pitkin aamua. 😭Ensin tuli katseltua äidin jäämistöä. Sitten kävin ajattelemaan, milloin oli toiseksi viimeinen kerta, kun näin äidin ennen kuolemaa. Muistin viimeisen kerran. Tässä kuussa on niin paljon päivämääriä: WTC, mieheni isoisän kuolinpäivä, meidän kihlauspäivä, raiskaajani kuolinpäivä… Kaikki vyöryy ylitseni höyryjunan lailla. Ja…