Onko täällä muita, joilla on valtavaa sisäistä/emotionaalista turvattomuuden tunnetta? Olen 34 -vuotias mutta erityisesti iltaisin tuntuu, että sisälläni on pieni lapsi, joka kokee valtavaa hätää, turvattomuutta ja ahdistusta. Silloin, kun tämä ahdistus tulee niin tulee myös olotila, että en selviä mistään ja en pysty elämään. Jos teillä on kokemusta sisäisestä…

Miten voin tukea lähiomaisena työuupumusta sairastavaa avomiestäni? Onko muilla kokemusta lähimmäisen mielenterveyden ongelmista?🙂🌻

Terve kaikille. Olen tässä parin päivän sisällä herännyt vakaviin narsistisiin piirteisiini itsetutkiskelun johdosta. Taustoistani sen verran, että muutama viikko sitten avopuolisoni sai hermoromahduksen ja lähti yhteisestä kodistamme, hänen jaksamisensa loppui, mitä nyt jälkikäteen en ihmettele tippaakaan. Tämä sai minut tekemään joka ikinen päivä itsetutkistelua ja noin kahden viikon ajan käsittelin…

Hei taas pitkästä aikaa. Mitä teille kuuluu? Minulle samaa oikeastaan…Olen nyt tämän vuoden työkokeilussa paikallisessa lehdessä kirjoittamassa juttuja. Tapsin hallituksen jäsenenkin. Jännitti paljon. Selvisin silti. Muuten menee samaa rataa. Ulkona on pimeä ja kylmä. Viimeaikoina ahdistus ja pelot ovat taas lisääntyneet. Kaikki pelottaa ja en saa nukuttua. En tiedä olenko…

Hei kaikki. Itselläni on nyt menossa melkoinen kriisi, kun isä sai taas aivoverenkiertohäiriön. Kahtena viime viikkona olen kahdesti soittanut ambulanssin paikalle. Tänään isä pääsee taas kotiin ja hirveä ahdistus täyttää mielen. Milloin tapahtuu seuraava tragedia? Mikä päivä soitan taas ambulanssin? Tiedän että tulen taas pakkomielteisesti seuraamaan isäni jokaista liikettä, hengenvetoa,…

Kaikki voimat on lopussa. Vuosi on ollut todella kuluttava ja nyt en vaan enää löydä voimia mistään. Meinaan nukahtaa istualleni ja illalla kun saisi vihdoin nukkua oikeasti, ei uni tietenkään tule… Jos aloitan alusta kuitenkin. Tämän vuoden tammikuussa ystäväni poistui tästä maailmasta ja se oli tietysti todella kova paikka… En…

En aikonut enää kirjoittaa tänne, mutta nyt on pakko yrittää jäsentää viime viikolla tapahtunutta asiaa, jota on niin vaikea ymmärtää ja hyväksyä. Kävin keskiviikkona psykiatrilla. Olin aiemmin ilmoittanut sairaanhoitajalle, että olen jättänyt Olanzapiinin pois, koska se ei tuntunut oikein sopivan minulle ja että olen joutunut taas lisäämään Oxepamien käyttöä, vaikka…

Moikka kaikille! Täällä huutelee 27-vuotias, kouluttamaton, työtön, vakava masennus diagnoosin saanut yksinäinen ihminen. Olen yrittänyt vuoden aikana, etsiä itselleni uutta harrastusta. Jotain täytettä ja tekemistä päiviin, etten unohtuisi vain voivottelemaan omaa oloani. Toimeettomat päivät, ovat itselleni yleensä niitä raskaimpia ja pitävät pahaa mieltä yllä. Päätin aloittaa blogin pitämisen, mutta oma…

Tukinetissä alkaa joulukuussa Voimaa arkeen – teemaryhmä! Voimaa arkeen on suljettu teemaryhmä vanhemmille, joilla joko toisella tai molemmilla vanhemmista on jokin pitkäaikainen sairaus tai vamma. Sairaus tai vamma voi olla synnynnäinen tai myöhemmin tullut ja sen diagnoosilla ei ole väliä. Ryhmä tarjoaa osallistuville paikan keskustella, saada vertaistukea ja mahdollisuuden kysyä…

Mä tarvisin neuvoja ja tukea. Mun iskä joutui toissapäivänä sairaalaan, epäilevät keuhkosyöpää joka olisi levinnyt. Aiemmin täysin terve ja vasta eläkkeelle jäänyt perus suomalainen mies, joka ei pahemmin puhu eikä pussaa. Itse olen jo ’aikuinen’ mutta silti tuntuu että ei näin saa tapahtua, ei ole reilua, en ole valmis tähän.…