Olen puristellut naamaani teini-ikäisestä lähtien. En voinut lähtä ovesta ulos ilman meikkiä, sillä on ollut aina hyvin tärkeää, että iho näyttää hyvälle. Erityisesti iltaisin jään kylpyhuoneen peilin eteen puristelemaan ihomatoja. Joskus myös aamuisin, vaikka se on pahinta, koska iho ei ehdi rauhoittua ja meikillä on vaikea peittää punoitusta. Tiedän, että…

Oletko sinä tai läheisesi kohdannut seksuaalista väkivaltaa tai häirintää? Setlementti Tampereen Välitä! yksikön asiantuntijat järjestävät Tukinetissä Välitä! liveryhmiä (eli ryhmächattejä) seksuaalisen väkivallan teemoista. Chattejä on noin kerran kuukaudessa ja chattien teemat vaihtelevat. Seuraava Välitä! liveryhmä on Tukinetissä torstaina 31.1. klo 17-19. Tässä chatissä aiheena on: Läheiseni on kokenut seksuaalista väkivaltaa…

Ensi maanantaina Tukinetissä alkaa uusi chat, jossa jutellaan siitä, miten me/cfs elämässä vaikuttaa ja miten sen kanssa voi elää. Jaetaan vinkkejä ja kokemuksia, kannustetaan ja tuetaan.  Chatit löydät esimerkiksi täältä: https://tukinet.net/teemat/me-cfs-vertaischat/live-discussions/ Tervetuloa mukaan!

työpaikalle tuli uusi työntekijä, nuorempi nainen, joka sai sitten 2-3- ihmistä pauloihinsa.  en tajua miksi ne tyypit ikein mielistelee sitä.  mulla ärsyttää tommonen…. onneksi on myös minun vertaisia ihmisiä työyhteisössä. mutta yksi näistä on:   kun ollaan yhdessä taukotuvalla tämä tyyppi ei katso minua silmiinkään, kaikkia muita kylläkin. sitten seura kelpaa…

Tervetuloa keskustelemaan mielen hyvinvoinnista ja mielenterveydestä Taimin Mielen hyvinvointia -ryhmächattiin. 🌷 Ryhmächat on joka arkimaanantai klo 17-18.30 alkaen 23.3. Keskustelussa on aina mukana Taimi ry:n työntekijä. Lue lisää täältä. 

Päijät-Hämeen Mielenterveystyön tuki ry järjestää Tukinetissä ohjattuja ryhmächatteja syksystä 2019 alkaen joka toinen perjantai klo 16-18. Ryhmächatissa voi keskustella anonyymisti mielen hyvinvointiin liittyvistä asioista. Keskusteluissa on joka viikko vaihtuva teema, esim. yksinäisyys, masennus, itsetuhoisuus, ihmissuhteet ja kiusaaminen. Ja seuraava Käsikkäin chat on siis jo tänään perjantaina 6.9. ihan pikapuoliin eli klo…

Suomen Erityisherkät ry aloittaa kesäkuussa Herkkis-chatin Tukinetissä. Chat on tarkoitettu erityisherkkien ihmisten kokemusten jakamiseen. Erityisherkkyys on temperamenttipiirre, joka vaikuttaa elämän kaikilla osa-alueilla. Erityisherkät ovat taipuvaisia ylikuormittumiseen, mutta parhaimmillaan herkkyys on suuri voimavara. Erityisherkkä kokee tunteet vahvasti, prosessoi tietoa syvällisesti ja havainnoi ympäristöä tarkasti. Chatissa erityisherkät pääsevät keskustelamaan kokemuksistaan vertaistukihenkilöiden kanssa. Ensimmäinen Herkkis-chat…

Hei ja tiedoksi 📣   Suomen DELFINS ry aloittaa Tukinetissä 4.12. avoimen, ammatillisesti ohjatun chat-ryhmän. Ryhmächat on tarkoitettu 18 vuotta täyttäneille, lapsuudessaan seksuaalista hyväksikäyttöä kokeneille, jotka eivät pääse osallistumaan Suomen Delfins ry:n kasvokkain kohtaaviin ryhmiin.   Ryhmää ohjaavat koulutetut sosiaalialan ja terveydenhuollon ammattilaiset, ja sieltä voi saada sekä vertaistukea että…

Moi! Eli tänne voisi laittaa semmoisia kirjoja esim. jotka ovat vaikuttaneet omaan ajatteluun ja elämään. Tai muuten vain hyviä kirjoja, joita voi lukea moneen kertaan kyllästymättä. Voi laittaa myös joitain sitaatteja. 🙂

Heippa vaan, olen uusi täällä ja yritän ymmärtää miten täällä tulee toimia. Kokeillaan nyt sellaista tähän alkuun, että kerron hieman itsestäni ja omaa tarinaa, ja katsotaan mihin suuntaan mennään siitä eteenpäin. Minusta sen verran, että olen kohta nelikymppinen mies, minulla on kaksi lasta ja he ovat luonani joka toinen viikko.…