Ero ja siitä henkisesti selviäminen

Onko paikalla muita, joilla on diagnosoitu skitsofrenia ja jotka on myös melko masentuneita? Musta tuntuu, että koko diagnoosikin on mulle yks iso masennuksen aiheuttaja. Pelkään, että teen itelleni jotakin lopullista vielä. Oon pari kertaa yrittänyt itsemurhaa ja jäänyt henkiin täpärästi ilmeisesti. Nyt houkuttelee taas ajatus itsemurhasta. En tiedä, miten saan…

Hei. olen hieman vajaa 40 v nainen. Työssä käyvä, lapsellinen, harrastuksia, kavereita ja parisuhde on. Kaiken pitäis periaatteessa olla hyvin, mutta ongelmaksi on osoittautunut miesystävä ja alkoholin käyttö ja miesystävän mukana tulleen sosiaalisen piirin alkoholin käyttö ja se, että olen itse lähtenyt mukaan alkohjolin käyttöön koko ajan enenemässä määrin. Alkoholin…

Hei kaikille! Olen uusi täällä, enkä oikein ole varma kuinka täällä tulee toimia. Arvoin aikani, että voinko kirjoittaa tälle keskustelualueelle, sillä periaatteessa kuulun vielä nuoriin aikuisiin ollessani 33v. Olen paininut pitkään aika syvällisten asioiden parissa. Olen mielenterveydellisistä syistä työkyvyttömyyseläkkeellä oleva nuori nainen. Pitkä pari suhde päättyi viime vuoden puolella. Viime…

Tarvitsisin jonkun, jonka kanssa voisi jutella reaaliaikaisesti erilaisista ongelmista. Minulla ei ole mitään diagnoosia, kun en ole koskaan minkään ammattilaisen puheilla käynyt, mutta jonkin näköistä masentuneisuutta ja ahdistusta on. Olisi kiva, jos molemmat voisivat auttaa toisiaan.

Kirjauduttuasi kanta.fiin. Kanta.fi ssä on kohta vasemmassa reunalistassa, ”Hyvinvointitiedot”. Sen kun avaa, oikealla puolella tekstissä on linkki ”Omakannan omatietovarantoon”. Sovellus ” Omapolku ” siinä samalla oikealla puolella alempana. Sen Oikean puoleisessa tekstisssä on linkki ” Terveyskylä omapolkusovelluksella ” Sen kun avaat, voit rekisteröityä Omapolkuun, jonka kautta saat avuksesi myös Motivistin.…

Synkkä aika menossa, yleensä keväällä aina herään ”talviuniltani”  mutta nyt ei ole enään. Ahdistaa kaikki. Ahdistaa olla minä. Ahdistaa katsoa peiliin. Oma ryppyinen itseni. Viiltelen ja vetelen itsetunnon alas. Huomaan että olen ollut yksinäinen iät ja ajat. Miksi olen näin onneton en saa rohkeutta sanoa sitä ääneen. Huomaan kuin jotain…

Ihmisenä sitä etsii onnea toisesta, onko se työstä, onko se ihmissuhteesta, onko se vapaudesta? Nuoruudesta muistan tämän, sitä soitettiin radiossa paljon. (Youtube) Rauli Badding Somerjoki Paratiisi Eräänlaista onnea voi kokea toisen ihmisen kautta, kuten tuo laulu kertoo. Kiinnostavaa tapa kokea paratiisiksi yhteys koettuna toisen kanssa. Paratiisilauluja on kuitenkin muunkinlaisia. Kerrotko…

Kuinka jaksat? Miten sinä selviät kun pahimpia vaiheita?

Olin pitkän aikaa, kolmisen vuotta, vakavasti masentunut. Jouduin jäämään kuntoutustuelle eli määräaikaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle vuodeksi. Menetin vakituisen työpaikkani.   Kohta Kelan tukema psykoterapia käyty loppuun. Se on ollut ihan ok, mutta taisin valita väärän suuntauksen edustajan. Kemia terapeutin kanssa kyllä sujuu ja psykiatri suositteli pitämään sitä tärkeimpänä kriteerinä. Samalla hän, ja…