Taas heräsin painajaisiin n. 3h unien jälkeen, unilääkitys on aika raskas ja silti kävi näin. Olen traumatisoitunut monista asioista ja kärsin pelko/ahdistustiloista sekä unettomuudesta. Olen pitkällä sairaslomassa nyt, jolle ei loppua näy. Pelkkä eläminen on raskasta saati sitten työssä tai koulussa käyminen. Painajaisissa pahinta on se kun herää hiestä märkänä…

Voisitko ajatella, että viettäisit baarijoulun? Et ehkä joisi viinaa tai joisit, jos siltä tuntuisi. Olisit muiden seurassa ja kuuntelisit musiikkia. Jos olet uskovainen, ajatteletko, että baarijoulu on syntistä?

Sain keskeytyneen keskenmenon 11+3 jonka otin tosi rankasti koska lapsi oli todella toivottu en tiedä enää mitä teen halutaa todella paljon lasta mulla oli taas kuukautiset myöhässä yli viikon mut tänään mulla on tullu vertapyyhkieesä en siis kunnolla vuoda jos en ole raskaana niin miksi en vuoda kunnolla! oon itkeny…

Hei! Tänään multa lipsahti mun pelko, josta tuli terapiassa kerrottua. Reilu puoli vuotta olen lasten kanssa asunut täällä keskustassa. Keväällä ajattelin, että ihanaa on, kun on paljon lenkkimahdollisuuksia. Mullepa iski jarru päälle😋ELKO. En uskaltanut lähteä lenkille yksin. Ja niin on edelleen. Mulla ei ole ongelmaa mennä kauppaan tai töihin. Mutta…

Toivotan kaikille tukinetin käyttäjille hyvää ja leppoisaa joulua! Jouluna ei voi olla aina yhtä ihmeellistä kun postikortissa, mutta toivottavasti joulunne sujuu ilman riitoja, kyyneliä ja muuta ikävää. Siis ainakin siedettävää joulua! Ja kannattaa muistaa, että nyt on pimeys syvimmillään ja talvipäivän tasauksen jälkeen lähdetään kulkemaan kohti lisääntyvää valoa. Valon ja…

En ole koskaan ollut jouluihminen. Ennen tein vuorotyötä ja olin mielelläni kaikki joulut töissä. Silloin ei tarvinnut joulua viettää tai edes miettiä sitä ollenkaan. Nyt muutaman vuoden olen ollut joulut vapaalla ja joka vuosi näyttää tapahtuvan sama juttu. Muutamaa viikkoa ennen joulua sukulaiset alkavat kysellä mitä teen jouluna? Kenen luokse…

Onko täällä muita, ketkä nukkuu huonosti? Itse olen n. 2 kk nukkunut vain 3 tuntia yössä ja nyt alkaa kärsivällisyys loppua. Olen todella väsynyt ja kärttyinen enkä jaksa tehdä mitään. Mainitsin asiasta lääkärilleni, mutta hän ohitti asian kommentoimatta sitä mitenkään. En saanut minkäänlaista apua. Olen kertonut ongelmastani myös ystävilleni, mutta…

En oikein tiedä minkalaisista ongelmista ja tilanteista tänne saa kirjoittaa, mutta toivon, että melkein minkä tyyppisen ongelman vain tänne saa kirjoittaa.. Olen 25-vuotias nainen. Opiskelen tällä hetkellä ja olen muutenkin sosiaalisesti aivan kunnossa.. Minulla on ystäviä ja kavereita, tykkään käydä ystävieni kanssa ulkona ja tehdä asioita. Mutta jokin mättää.. Olen…

Pakko purkaa pahaa oloa. Tämä päivä on mennyt vain itkemiseen, enkä enää tiedä mitä tekisin. Tuntuu etten saa otetta elämästä. Kaikki unelmat on kadonnut ja kaikki rakkaat asiat alkavat hajota käsiin. Toissapäivänä sain ajatuksen ja vihdoinkin löyty taas unelma, jonka perässä pääsisin eteenpäin. Innostus loppui lyhyen kun puolisoni tyrmäsi ajatuksen…

Eilen tuli Teemalta mielenkiintoinen ohjelma nimeltä Hulluuden historia. Siinä käsiteltiin suomalaista mielenterveyshoidon historiaa. Mieleeni jäi erityisesti sellainen väittämä, että jo ennen lääkehoidon kehittymistä 1950-luvulla sekä nykyäänkin naisten on arvioitu hyötyvän käsillään tekemisestä. Eli käsitöiden tekeminen näyttäisi vähentävän hieman ahdistusta ainakin naisilla. Onko teillä samankaltaisia kokemuksia? Oman kokemukseni mukaan käsityöt ovat…