Hei! Tuli mieleen että todella moni ongelmistani johtuu siitä että en tee asioille mitään. Ajattelen asioita ja sen jälkeen alan murehtimaan niitä koska ikään kuin aivoistani puuttuu synapsit jotka antaisivat käskyt tehdä asioille jotain. Pohdin liikaa asioitakaikilta eri kanteilta ja tulen täysin vakuuttuneeksi että on parempi vain antaa olla kun…

Olen käynyt psykoterapiassa, psykodynaamisessa sellaisessa, puolitoista vuotta. Vointini on huonontunut. Kuuluuko asian olla niin? Tiedän kyllä, että psykoterapian ”kuuluu” olla rankkaa ja niin edelleen, mutta ”kuuluuko” voinnin heikentyä koko ajan? Terapia oli jo aikaisemminkin tauolla, kun kävi samoin. Jatkoin, kun ajattelin, että minun ”täytyy” jatkaa. Ja että on häpeällista keskeyttää…

Moi! Halusin aloittaa tänne tällaisen ketjun johon voi laittaa biisi ehdotuksia ja erityisesti sellaisia kappaleita, jotka ovat herkkiä ja koskettavia laitan tähän nyt muutaman: Edu Kettunen – Matkalla Sanfranciscoon Onnen sirut Kadonneiden kaupunki Esa Kaartamo – Takapihan Tauno

Nonniin. Olen noin kahdeksan vuotta syönnyt säännöllisesti 30milliä diapamia päivässä, noin kuusi vuotta antipsykoottista lääkettä, välillä säännöllisesti ja välillä tarvittaessa, sitten viellä parina viime lääkekäyttövuotena opiaatteja ja lyricoita. Nyt olen suunilleen puolitoistavuotta ollut syömättä pameja ja opiaatteja sekä lyricoita ja noin puolvuotta antipsykootteja. Olen syönyt puoltoista vuotta säännöllisesti suht terveen…

Olen kovin yksinäinen ja pelkään yksin jäämistä. Koen ahdistusta yksin jäämisestä siis että läheiselleni tapahtuu jotain -miehelleni.Minulla ei ole läheistä ystävää joten sosiaaliset verkostot on kapeat. En tiedä mitä tehdä.

Onko teillä kuolleiden omaistenne numerot tallessa puhelimessa? Mulla on äidin vaikka se kuoli 16v sitten. Just äsken taas sille soitin.

Moikka! Täältä löytynee kokemusta bentsodiatsenpiinien vähentämisestä/ bentsovieroituksesta? Olen lopettelemassa oxepamin käyttöä 3 kk säännöllisen käytön jälkeen, hitaasti vähennän, 1/2 tbl/ 2 vkoa. Käytin muutaman kuukauden annoksella 15 mg x 3/ pvä. Aluksi ei mitään oireita vähentämisestä kunnes viime viikon loppupuolella kun vähensin annokseen 1/2 tbl x 2/ vrk. Olo on…

Hei. Olen jo useamman kuukauden pyöritellyt mielessäni osastohoitoa. Olen parisuhteessa ja kumppani on armeijassa vielä kesäkuuhun, ja tuntuu siltä etten selviä arkipäiviä yksin kotona. Kärsin vakavasta bulimiasta ja määrittämättömästä masennustilasta. Tilanteen vakavuudesta huolimatta tuntuu siltä, etten ole tarpeeksi sairas osastohoitoon, se ns. ”hullun leima” pelottaa. Kun ei edes vanhemmille uskalla…

Hei taas. Mitä teille kuuluu? Minulle kuuluu aika samaa, elämässä ei ole tapahtunut mitään erikoista. Se on sääli. Ulkona oli mahtava sää, ja itse vain olin sisällä omissa suruissani. Olen kamalan paljon pohtinut elämääni ja sitä kuka olen. Huonosta itsetunnosta johtuen en koe olevani mitään. Varmaan tiedätte, että erosin kesällä…

Toimin naisvaltaisella alalla. Työpaikalla eräs nainen kalastelee muiden hyväksyntää haukkumalla toisia heidän selkänsä takana. Työpaikan ilmapiiri erittäin tulehtunut ja itse olen ”nokkimisjärjestyksessä” alimmaisena. Onko kellään kokemusta paraneeko tilanne puuttumisella vai onko viisainta vaan vaihtaa työpaikkaa? Harmittaisi lähteä sillä työpaikka muutoin mieluinen. Tuntuu,etten palaudu lomallakaan ilmapiirin aiheuttamasta paineesta. Töissä mulle valehdellaan.…