Moikka! Elikkäs itsellä on kauhea pelkotila kokoaika päällä siitä että joku seuraa /vainoo mua. Esimerkkinä eilen lähdin kotoa poikakaverin luo ja kun olin päässyt uloskerrostalon 3.kerroksesta, aloin miettimään jahka muistin sulkea oven. Kuulin matkalla oven sulkeutumisäänen ja mieleen tuli että joku meni kotiini. Jouduin kävelemään takaisin asuntooni, tarkastamaan kaikki huoneet…

Onko kukaan kokenut sunnuntaiahdistusta? Itse koe niin voimakasta ahdistusta että en pysty tekemään mitää, synnyntai ei myöskääntunnu vapaaltatämän takia. Olen työssä ma-pe. Tuntuu että tämä vaan vuosien myörä pahenee.

Elämässäni on tapahtunut viimeisen vuoden aikana paljon muutoksia. Yli 10 vuotta kestänyt parisuhde päättyi, yhteisymmärryksessä, mutta kuitenkin. Eksän kanssa olen jonkin verran edelleen tekemisissä ja meillä on hyvä keskusteluyhteys. Torjun kuitenkin korostetusti hänen minulle osoittamat lämpomät tunteet. Äitini kuoli viime marraskuussa syöpään 61 vuotiaana ja minä sekä siskoni hoidimme häntä…

Olen pidemmän aikaa miettinyt ystäväni käytöstä. Onko tämä normaalia? Mikähän mahdollisesti voisi olla kyseessä? Tunnetteko muut samanlaisia? Apua ja vertaistukea kaipailisin. Listaan alle esimerkkejä hänen käytöksestään: -Valehtelu tai asioiden liioittelu. Tarinassa voi alku olla totta, mutta jossain kohtaa se lähtee pursuamaan tai muuttuu aivan valheeksi. -Kuvitelmat itsestä ovat suuria. Esimerkiksi…

Hei! Tuli mieleen että todella moni ongelmistani johtuu siitä että en tee asioille mitään. Ajattelen asioita ja sen jälkeen alan murehtimaan niitä koska ikään kuin aivoistani puuttuu synapsit jotka antaisivat käskyt tehdä asioille jotain. Pohdin liikaa asioitakaikilta eri kanteilta ja tulen täysin vakuuttuneeksi että on parempi vain antaa olla kun…

Olen käynyt psykoterapiassa, psykodynaamisessa sellaisessa, puolitoista vuotta. Vointini on huonontunut. Kuuluuko asian olla niin? Tiedän kyllä, että psykoterapian ”kuuluu” olla rankkaa ja niin edelleen, mutta ”kuuluuko” voinnin heikentyä koko ajan? Terapia oli jo aikaisemminkin tauolla, kun kävi samoin. Jatkoin, kun ajattelin, että minun ”täytyy” jatkaa. Ja että on häpeällista keskeyttää…

Moi! Halusin aloittaa tänne tällaisen ketjun johon voi laittaa biisi ehdotuksia ja erityisesti sellaisia kappaleita, jotka ovat herkkiä ja koskettavia laitan tähän nyt muutaman: Edu Kettunen – Matkalla Sanfranciscoon Onnen sirut Kadonneiden kaupunki Esa Kaartamo – Takapihan Tauno

Nonniin. Olen noin kahdeksan vuotta syönnyt säännöllisesti 30milliä diapamia päivässä, noin kuusi vuotta antipsykoottista lääkettä, välillä säännöllisesti ja välillä tarvittaessa, sitten viellä parina viime lääkekäyttövuotena opiaatteja ja lyricoita. Nyt olen suunilleen puolitoistavuotta ollut syömättä pameja ja opiaatteja sekä lyricoita ja noin puolvuotta antipsykootteja. Olen syönyt puoltoista vuotta säännöllisesti suht terveen…

Olen kovin yksinäinen ja pelkään yksin jäämistä. Koen ahdistusta yksin jäämisestä siis että läheiselleni tapahtuu jotain -miehelleni.Minulla ei ole läheistä ystävää joten sosiaaliset verkostot on kapeat. En tiedä mitä tehdä.

Onko teillä kuolleiden omaistenne numerot tallessa puhelimessa? Mulla on äidin vaikka se kuoli 16v sitten. Just äsken taas sille soitin.