Moi. Viikonloppujen pitäisi olla kai lepoa ja hyvää oloa. No kun tapaan perhettä vkl niin usein on huono olo. Nytkin tuntuu että homma toimisi paremmin ilman minua. En saa tästä mitä tarvitsen. Mun jutut ei kiinnosta. Sellainen mua nyppii kanssa kun usein jää alakynteen. Ja iso osa ihmisistä just nauttii…

Tekis mieli luovuttaa, kohta 2vuorokautta samoilla silmillä. Mieli on turtunut, kaikki asiat tuntuu pahalta. Krooninen masennus todettu, hoitosuhteet katkenneet. Turhauduin ja lopetin pelleilyn sekä voivottelut. Nyt oltu muutama kuukausi niin syvällä pohjattomassa kuopassa ettei valoa enää tahdo erottaa. Pelottaa pyytää apua tai edes puhua ihmisille.

Moikka. Yksi näkyvimmistä masennus- ja ahdistustilani oireista on jäätävä yliväsymys. Jos ei olisi pakollisia menoja, voisin nukkua kellon ympäri silti tuntematta itseäni pirteäksi. Mulla on aina ollut hyvät unenlahjat ja mielikuvitus, ja uneen osaan uppoutua jos reaalimaailma ahdistaa liikaa. Tuntuu että jotenkin pakenen sinne uneen. Aamut ovat masennusoireiden kannalta pahimpia…

Hei! Olen toisen vuoden sairaanhoitajaopiskelija ja ongelmanani on ulkopuolisuus luokalla. Ensimmäisenä vuonna ystäviä oli, mutta kesän jälkeen kaikki muuttui. Aloin itse seurustelemaan luokkalaiseni kanssa, ystävät lakkasivat kesän aikana pitämään yhteyttä ja ovat nyt muodostaneet ns. kuppikuntia jonne ei ole pääsyä. Facebook-kuvista lakattu tykkäämästä, illanviettoihin ei enää kutsuta. En ymmärrä, miksi…

Pari viimestä kuukautta on ollu kyllä sellasta hurlumheita. Kaiken näköstä pilleriä menny kurkusta alas. Enkä vaan pysty lopettaan. Itsetuhoisia ajatuksiakin harva se päivä. Keskittymis kyky lähes nollassa. Yksinäisyyttä, psykoosia, viinaa, ahdistusta, rauhottavia… En enää oikeen oo perillä että mikä se mun virallinen diagnoosi nyt sitten on: lääkärit väittää skitsofrenia, itse…

Positiiviseen sävyyn kirjoitettu artikkeli ujoudesta: http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/lue/suorat_sanat/psykiatri_juhani_mattila_ujo_on_johtaja_ainesta Muutama ote jutusta: ”Ujous on merkki siitä, että sielu on elossa. Ihmisen pitäisi olla huolissaan, jos mikään­ ei jännitä.” ”Elämme maailmassa, jossa riittää, että suorituskyky on maksimaalinen ja eteenpäin paahtaminen jatkuvaa. Sellaiseen keskittyvä ihminen on pelkästään materiaalinen olento. Sielun surkastuminen on tuhoisampaa kuin lihasten…

Koen olevani tällä hetkellä melko pahasti ahdistunut ja masentunut ja itsetuhoisia ajatuksiakin on alkanut tulla mieleen. Suurimpana syynä tähän on pieleen menneet ihmissuhdekuviot. Olen ollut sinkku jo monta vuotta (eikä sitä edeltävä suhde ollut kovin tasapainoinen) ja tänä aikana minulle on kaksi kertaa käynyt niin, että olen tapaillut useita kuukausia…

Moikka! Kyselisin, että miten teillä muilla ahdistus- tai paniikkihäriö rajoittaa elämää? Toisin sanoen mitä asioita ette pysty sen takia tekemään, tai mikä on vaikeaa? Itselleni tosi tosi vaikeaa on autolla ajaminen. Keskustassa hitaalla vauhdilla pystyn ajamaan hädin tuskin, mutta isolle tielle en halua mennä ollenkaan. Harmittaa kun monet ystävät asuu…

Hei! Olen nuori nainen ja minulla on pakko-oireinen häiriö. Aikaisemmin se ilmeni lähinnä pakkotoimintoina, mutta nykyään suurin ongelmani ovat erilaiset ahdistavat/kummalliset/epämiellyttävät pakkoajatukset. Lisäksi tässä on pahinta se, etten usein tunne pystyväni erottamaan sitä, että mieleeni tulevat ajatukset ovat todellakin vain ajatuksia eivätkä voi olla todellisia. Ajatuksia on monenlaisia, mutta usein…

Hei. Olen 28-vuotias naisenalku, joka on sairastanut masennusta ja syömishäiriötä 14-vuotiaasta lähtien. Teini-ikäisenä satutin itseäni päivittäis, joka ilta kahden vuoden ajan. Viiltely oli minulle pakokeino. Välillä pystyin olemaan viiltelemättä pitkänkin aikaa, mutta pari vuotta sitten minua piti tikata sairaalassa. Nyt olen pystynyt olemaan viiltelemättä melkein vuoden. Sairaalassa olen ollut elämässäni…