Hei ja tiedoksi kaikille! 📣 Aikuisten Solmussa-chatin aukioloajat laajenevat myös tiistaille ja torstaille! 👍 Kahdekeskinen Solmussa-chat palvelee jatkossa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 15-19 sekä tiistaisin ja torstaisin klo 15-17! Laajennettu aukioloaika tulee voimaan torstaina 2.4. alkaen!  Pääset chattiin sen aukioloaikana klikkaamalla sivun vasemmassa laidassa olevaa Solmussa-chat ”lätkää”. Lätkä näkyy vain…

• Muokattu kirjoittajan toimesta 4 vuotta, 8 kuukautta sitten. Syy: otsikkoa muokattu ajantasalle
• Muokattu kirjoittajan toimesta 4 vuotta, 3 kuukautta sitten. Syy: muutetu otsikkoa ajantasalle
• Muokattu kirjoittajan toimesta 4 vuotta sitten. Syy: muokattu otsikkoa
• Muokattu kirjoittajan toimesta 2 vuotta sitten. Syy: muutettu otsikko ajantasalle

Olen vuosia kärsinyt eriasteisesta burnoutista, en ole missään vaiheessa jäänyt sairauslomalle vaikka vointi olisi sitä vaatinut. Työn arkin ääninä ajatus töiden vähentämisestä tai sairauslomalle jäämisestä aiheuttaa voimakasta paniikinomaista ahdistusta. Muutenkin vietän (osittain työni luonteen vuoksi) töissä enemmän aikaa kuin vapaalla. En vain ole pitkään aikaan palautunut vapaa-aikana, en saa karistettua…

Hei kaikille, 🌻 Kuluva vuosi on ollut monille haastava jo pelkästään yleisen maailmantilanteen suhteen.  Toivottavasti jokaisen vuoteen on mahtunut kuitenkin hyviäkin asioita. Niitä on hyvä muistella näin vuoden loppupuolella.  Millä mielin odotatte tulevaa vuotta? Innolla, jännityksellä vai ehkä huolissaan? Entä onko teillä tapana tehdä uuden vuoden lupauksia? Tässä voisi jakaa…

Olen yksin ajatusteni ja tunteideni kanssa. Ei ole ketään ihmistä tässä maailmassa kenelle kertoisin kun jaksaminen tuntuu loppuvan ja kaikkialta tulee vain lunta tupaan. Meitä on varmaan muitakin?

Hei kaikille,  Tässä keskusteluketjussa voi jakaa ajatuksia joulusta. Meillä kaikilla on jouluun aika erilainen suhtautumistapa. Osalle joulu on ilon juhla, osa viettää sitä hartaasti ja osa haluaisi unohtaa koko joulun.  Kertokaa vapaasti omia ajatuksianne ja vinkkejä siitä miten omasta joulusta voisi tehdä mahdollisimman hyvän.  Samalla haluan toivottaa oikein hyvää joulua…

Hei! Olen kiinnostunut elämänkatsomuksista ja merkityksellisyyden kokemuksesta. Aihe on henkilökohtainen, ja kukin jakakoon minkä verran kokee luontevaksi. Haluaisin kuulla, millainen elämänkatsomus Sinulla on, ja miten se tukee Sinua vaikeuksissasi. Kävin antoisaa keskustelua aiheesta ketjussa ”Jonkinlainen, erikoinen väsymys. Maailmantilaan. Elämään. Ja kaikkeen.” ja sieltä voi lukea ajatuksiani, jos ne jotakuta kiinnostavat. …

Nainen sanoo mulle, et tapa ittes, oot arvoton. Sit hahmot ja maailma on mua vastaan, ne on saanu käskyn suomen kuningattarelta. Hahmot ja koko maailma haluaa, et kuolisin..

Monta vuotta olen ahdistunut. Edellinen pari suhden oli raskas, en voinut luotaa sen jälkeen kehenkään ja jotkut kaverit alkoivat lähestyä minua liian lähelle. Kukaan ei auttanut.  Tällä hetkellä pystyn töissä käymään. Mutta vaikea käydä kaupassa. Pelkään että törmään heihin.

Kotonani ei ole käynyt ketään kolmeen vuoteen. Ei edes siskoni vaikka hänen luonaan kävin aika usein kahvilla. Hän kuoli vuosi sitten. Perussiisti kotini on mutta välillä pöydät täynnä astioita ja vaatteita lattialla. Ne äkkiä siivoaisin pois, jos joku tulisi kahville. Kaikki on vanhaa. Sohva varmaan 10 vuotta, on reilusti kuluneen…

Minulla on monien vuosien kokemukset ahdistuksesta, masennuksesta, peloista, sosiaalisten tilanteiden pelosta. Hain tänä vuonna kuntoutusta ja eläkettä, mutta en täyttänyt vaatimuksia. Oloni on ahdistunut. Nyt minun täytyisi etsiä jokin osa-aika työ mutta en tiedä mitä voisin enää tehdä. Entinen osa-aikatyö päättyi sairauslomaan. Lääkityksensä SSRI, beetasalpaaja, bentso tarv. Kolmivuotinen terapia ollut.…