Lehmus, kiitos, että kerroit, että ne ovat tarhapapuja.

Tosiaan kaupan salaattibaaristakin saa vaihtelua ja sieltä voi kerätä terveellistä ruokaa silloin, kun ei itse jaksa laittaa. Eikä tarvitse kaikkea ostaa niin isoja määriä. Voi kerätä vaihtelevasti eri lajeja.

Saloka, hyvä idea ostaa vaan ruokaa. Ehkä herkkunaposteltavaksi voi ostaa jotain porkkananpaloja tai marjoja. Marjat on kyllä tosi kalliita. Välillä saa jotain halpoja mandariineja tai muita hedelmiä. Syön mandariineja myös makeannälkään välillä. Oikein makeat appelsiinitkin sopii makeannälkään. Ne vaan pitää jaksaa kuoria.

Tänään söin kiinalaisessa alkupalaksi kevätkääryleen, sitten kolme pientä ruokaa ja jälkkäriksi friteeratun banaanin jäätelöllä. Ei parasta terveysruokaa, mutta näillä mentiin tänään. Illalla vielä vähän marjoja ja viili.

Friendly, ei se mitään, minä söin litran jäätelöä. Koska tyttö halusi isoon kauppaan ja se maksoi vain 0.50 centtiä ja ostimme kummallekin oman litran. Kiinalaisessa en ole koskaan käynyt. Oisko friiteerattu banaani samaa kuin nuotiobanaani, johon pannaan suklaata?

Bensa maksoi 2.02 e litra. Kalliiksi tuli käydä terveysasemalla pyytämässä soittoaika lääkärille. Halvemmaksi tulisi vaan olla lihava kotona ja hitot välittää veriarvoista. Mutta nitro on sellainen ettei sitä voi uusia jos välillä ei ole lääkärin kanssa puheissa. Lunta on kohta tulossa ja voisin ostaa uuden purkin varmuuden vuoksi.

Kirjoitin ensin pitkän kirjoituksen ja jotain hedelmistäkin. Kun painoin lähetä tai en painanut, niin kirjoitus hävisi. Jotain kuitenkin sanoin kaikille.

purjevene.. hedelmät olis kivaa, mut ne mistä tykkään, on kieltolistalla. Odotan kesää et saan mansikoita taas.

Voi v, kun ulkona on liukasta. No eipä tarvii vähän aikaa mennä ulos.

Söin purkillisen soijajätskii, eli epäterveellisesti täälläkin.

Ruuaksi ajattelin kasviksia ja makkaraa... terveellisen epäterveellistä.

Mut nyt peiton alle lämmittämää kroppaa.

Ei se nuotiobanaani taida ihan sama olla, friteeratussa banaanissa on sellainen taikinakuori ja hedelmä uppopaistetaan rasvassa.

Tänään kävin taas salaattibaarissa, josta noukin linssisalaattia, nuudelisalaattia, sipulia, melonia, parsakaalia ja keitetyn munan. Jospa kunto kohenisi pian niin, että jaksaisi laittaa itsekin ruokaa.

Ei vieläkään toivoa, että jaksaisin itse laittaa ruokaa. Hain taas lähiravintolasta annoksen: paistettuja muikkuja ja perunamuusia, jälkkäriksi pala suklaakakkua. Hyvää oli.

Minullakin on helposti yösyöpöttelyä silloin, jos yritän olla vähillä kaloreilla. Vatsa kurnii eikä uni tule.

Eilen tein 3 päivän ruuan. Ylihuomenna taas edessä kysymys, mitä laittaa.

Penkkiurheilen urakalla tänään jääkiekkoa. Näen varmaan ens yön unta jääkiekosta.

Friendy, minullakin on tosi vaikeaa jaksaa laittaa ruokaa. Syön itse eineksiä tai haen valmista. Tytölle yritän laittaa jotain helppoa. Sekin on uuvuttavaa.

Saloka, sinulla näyttää olevan hyvä menettely, kun moneksi päiväksi saat laitettua ruokaa kerralla.

Söin suklaapatukan ja leipää, vaikka olisi ollut oikeaakin ruokaa jääkaapissa.

Minulla on vaikea keksiä mitä ruokaa tekisin, jaksaisin sitä kyllä tehdä mutten joka päivä. Vaan just niin kuin Saloka tekee eli monen päivän ruuat kerralla. Ja toinen ruoka on keitto, siihen ei mene paljon aikaa.

Kauppa ja salaattibaari on niin kaukana etten ole koskaan baarista mitään ostanut. Olen vähän sitä salaattiotintakin pelännyt, kun samaa käyttää moni. Mutta nyt kai enää ole mitään vaaraa. Laitatteko kaikki sekaisin vaan kannattaako erikseen ostaa jäävuorisalaatti, tomaatit ja kurkut, kun niiden kilohinta on baarissa kalliimpi, kun olen nopeasti vilkaissut tarjontaa. Olenkin selvästi maalainen tuossakin asiassa.

Viime yönä kai v---tti niin paljon, että heräsin syömään voileivän. Lääkärille oli eilen soittoaika muttei soittanut. Ei ole uutta nitroreseptiä ja lunta on hirmu määrä. Jos lakaisin vaan portaat, tarvin nitron. Pitää edelleen syödä vanhoja nitroja. Tai sitten lakaisen vähän ja lähden päivystykseen valittaan sydänoireista. Samalla otetaan verikokeita, sydänfilmi ja koronatestikin. Eikä päivystyslääkärillä ole aikaa katsoa painoa vaan uusii nitrot kyselemättä.  Vieläpä voi sanoa, että jätä ne lumityöt muille ihmisille. Tuo maksaa kai 46 euroa, kun erikoislääkärin pitää katsoa sydänfilmi.

Kahta mitalia sai eilen juhlia. Vielä tulee miesten jääkiekosta ja naisten 30km hiihdosta mitali.

Ihan totta Lehmus, varmasti on taloudellisempaa ostaa ne salaattipohjat erikseen. Toisaalta kun salaattibaarista ostaa, tulee syötyä kaikki, eikä kaapin pohjalle jää mitään nahistumaan.

Aina ei vaan jaksa tai pysty laittamaan itse ruokaa. Minulle on tulossa keittiöremppa, joten senkään takia en nyt käytä keittiötä juuri ollenkaan.

Jääkiekkoa piti nousta katsomaan. Reseptiasia ratkesi, menin apteekkiin ja he uusivat reseptin tunnissa, maksoi 7 euroa. Ilman, että tapasin lääkäriä.

Olen vähentänyt aika paljon hiilareita, kun ajattelin että laihtuisin enempi ennen maaliskuun lääkäriä. Nyt on ainainen nälkä vaikka syön isoja annoksia kasviksia, kämmenen kokoisen jonkun proteiinin ja rasvan lähteen jokaisella aterialla. Syön kolme kertaa päivässä. Muka syön tarkalleen jonkun ohjeen mukaan. Nälkä kuitenkin on. Söin aamiaiseksi äsken kaksi kananmunaa, juustoa,kinkkua ja vähähiilarista leipää. Jotain mantelileipää tein, pahaa kuin mikä.

Vaihdan ruokavaliota joka toinen viikko, kun tuntuu ettei tule tuloksia. Eikä tässä ole mitään järkeä. Nyt jääkiekkoa, sitten lumitöitä.

Lehmus, minäkin mietin salaattibaarissa kilohintoja. Olen laittanut kaikki sekaisin, mutta huomasin, että kilohinta halvemmille kasviksille kuten kurkulle ja tomaatille tulee suureksi. Samoin kananmuna on kallista ostettuna salaattibaarista. Olen tehnyt niin, että valitsen pelkästään kalliimpia ja "harvinaisempia" aineksia salaattibaarista ja ostan kurkkua ja tomaattia tavallisesti erikseen. Kotona sitten pilkon tomaattia sekaan. Salaatinlehdet on niin kevyitä, että niitä olen laittanut salaattibaarista. Otan sieltä myös sellaisia, joita ei tule syötyä isoja määriä tai ei millään jaksa kuoria ja pilkkoa, kuten tuoretta ananasta. Kokonaisesta ananaksesta tulee niin paljon ja hirveä sotku. Jos on voimat vähissä, salaattibaarista voi ottaa muutaman ananaspalan sekaan vaihtelun takia. Samasta syystä saatan ottaa jotain meloonia, vaikka ostamalla meloonin erikseen se tulisi kilohinnaltaan halvemmaksi.

Äiti tuo mulle kurkkua, saa leivän päälle jotain muuta ku ylähuulen.  Kasvot halkee tai huulet halkeilee vieläkin tomaatista. Iho imee illalla rasvan ku kuiva pesusieni. Ruoka aika oli mut en saa mitään alas...

Kurkkuvoileipä oli hyvää.

Mun pitäis maanantaina tehä muutaman päivän ruuan, kun en voi sitten hellaa enkä uunia käyttää ti-> Olen miettinyt makaronilaatikkoa.

Sain päivällä syötyy aika myöhään, mut kumminki lämpimän ruuan.

Aamulla meni lumitöissä kaksi tuntia. Onneksi oli uudet nitrot. Illalla kävin vielä uimassa ja samalla ostin pienen suklaapatukan ja pienen karkkipussin. Mihähän päähänpisto tuo oli, kun ei oikeastaan tehnyt mieli mitään hyvää, piti vain ostaa suolaa. Olen molemmat syönyt ja nyt oksettaa ja ottaa päähän. Huomenna  teen ison kattilallisen kasvissosekeittoa. Syön sitä viikon.