Tiedoksi ja muistutukseksi kaikille 📣 Tukinetissä on koko sen toiminnan ajan toiminut Mieli Tukisuhde -palvelu, jossa jokainen sinne kirjoittava henkilö saa itselleen oman tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken ja luottamuksellisesti. Keskustelutuki on tarkoitettu muutamien kuukausien mittaiseksi tukisuhteeksi elämässä eteen tulleessa ongelma- ja kriisitilanteissa. Keskustelu tapahtuu pääosin viiveellä, mutta…

Yritin etsiä aiheesta jo keskustelua mutten löytänyt. Pohdinnan jälkeen uskaltauduin aloittamaan uuden.  Onko jollain emotofobia eli oksentamisen pelko? Miten hallitset sitä sen aiheuttamaa ahdistusta? Oliko joku keino päästä siitä kentien eroon kokonaan? Vai kamppailetko pelon kanssa tällä hetkellä?  mulla se alkoi viime vuoden talvella. Miksi? Sitä olen kysynyt itseltänikin, en…

Elämä on ongelma. Siitä ei pääse mihinkään. Ihmisellä useimmiten on tahto elää, mutta mihin me ihmiset oikein pyrimme? Mitä me oikeastaan tavoittelemme? Mitään ei nimittäin saa mukaan, kun täältä lähdetään. Ehkä tavoittelemme hyvää elämää. Mutta millaista sitten on hyvä elämä? Mietin, että onko elämän tarkoitus kuitenkin se että meidän pitää…

Olen vielä nuoreksi aikuiseksi ikäni puolesta lukeutuva ihminen. Alaikäisenä kärsin alkoholiongelmasta ja aina kun kuppia otettiin, lähti myös muisti ja järki siinä samalla. Tein kamalia asioita päihtyneenä ja näin vuosia myöhemmin ne kalvavat minua erittäin paljon. Muutama paha ylilyönti johti mm. toisen seksuaaliseen ahdisteluun. Näistä en itse mitään muista, mutta…

Meille on tärkeää saada palautetta kaikista Tukinetin palveluista sekä sivustosta yleensä. Jokainen palaute on tärkeä, eikä palautetta voi koskaan antaa liikaa! 🙏 Tarvitsemme palautteita palveluiden ja sivuoston kehittämiseksi sekä rahoittajalle kertomaan siitä mitä vaikuttavuutta palveluilla ja sivustolla on. Tukinetissä on monia eri mahdollisuuksia antaa palautetta. Jokaisessa palvelussa on sisäänrakennettuna palautelomake, josta voi…

Mulla on astma ja viimeksi olen käynyt kontrollissa 2019.  On myös ihottumaa kasvoissa ja allergioita joissa myös pitäisi olla vuositarkistukset kerran vuodessa. Syön sellaisai lääkkeitä ja käytän voiteita joita ei edes pitäisi uusia, jos ei käy lääkärillä. Näitä vaivoja olen näyttänyt lääkärille vuonna 2020. Reseptit on uusittu omakannan kautta. Ihottuma…

Nyt on pakko lähteä purkamaan mieltä tänne mutta kun en oikein tiedä mistä aloittaisin koska kaikki mennyt elämä ja siihen liittyvät tilanteet liittyvät kuitenkin aina kaikkeen. Mutta lyhykäisyydessään. Vuosi sitten elämä heitti eteeni isäni kuoleman, ei kuitenkaan yllättäen, koska eihän ikäihmisen kuolema voi tulla enää yllätyksenä. Äitini oli tuolloin sairaalassa,…

Huolettaako ilmastokriisi, surettaako luontokato, mietityttääkö tulevaisuus? Kun ympäristökriisi herättää tunteita, tukea on tarjoilla! Syyskuussa 2023 Tukinetissä aloittaa Ympäristö ja tulevaisuus mielessä (2023–2025) -hankkeen tarjoama palvelu, jossa saat keskustelutukea aiheeseen liittyen. Tulossa on sekä ryhmächatteja että viiveellä tapahtuvia ryhmäkeskusteluja. Lue lisää tiedotteesta: https://tukinet.net/uutiset/ryhmamuotoista-tukea-ilmastoahdistukseen/

Aikuisille suunnattu kahdenkeskinen MIELI Kriisichat on avoinna klo 15-21. Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat on klo 18-19.30 ja Mieli Maasta -vertaischat klo 18-20 teemalla: Masennus ja jännittäminen. Ryhmäkeskustelut ja tukisuhdepalvelut ovat käytettävissä kellonajasta riippumatta.

Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko kipua sairastavan läheinen? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit jutella anonyymisti ja luottamuksellisesti kipuun ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Chatteja ohjaavat Suomen Kipu ry:n työntekijät ja mukana voi olla myös koulutettuja vapaaehtoisia. Chatit järjestetään torstaisin • 16.5. klo 14-15 Kipu ja ravitsemus.• 30.5. klo 14-15 Läheisten…