Pakko purkaa pahaa oloa jonnekin. Tuntuu, etten jaksa (taas) enää elää. Yksinolo ahdistaa ja aiheuttaa itsetuhoisia ajatuksia. Minulla on diagnosoitu vaikea-asteinen masennus ja olen ollut sairauslomalla/kuntoutustuella viimeiset vuodet. Hoitosuhde on psykiatrian polilla. Olen käynyt Kelan terapiaa 2 vuotta, nyt kaksi kertaa viikossa hoitajakäyntejä. Olen ollut kolmesti osastohoidossa. Viimeisin alkuvuodesta kesti…

• Muokattu moderaattoreiden toimesta 4 kuukautta, 1 viikko sitten.

Jostain syystä elämä on muuttunut pelkäksi selviämiseksi. Mikä tahansa meno onkaan sovittu tälle tai seuraavalle päivälle ahdistaa, ja siitä on selvittävä. Fysioterapia? Pitää selvitä. Kaverin kanssa leffaan? Siitäkin täytyy selvitä. Äidin kanssa lounaalle? Kun selviän siitä, voin hengähtää hetken. Kun taas tulee joku uusi juttu, puhelinaika te-toimiston kanssa tai kaupassa…

Ainoa pysyvä kontakti elämässä on puoliso, ja sen kanssa on välit kylmenneet pahasti. Koitan tsempata itseäni, että vielä löytyy ihmissuhteita elämään, mutta niitä ei tule löytämään jos koittaa turruttaa omaa yksinäisyyttään alkoholilla joka viikonloppu. Sisäinen puhe kertoo, että tämä on itseaiheutettua ja olen pahan oloni ansainnut. En toteuta niitä odotuksia,…

Kasvoin väkivaltaisessa perheessä toisen alkoholisti vanhemman kanssa. Minua on kiusattu läpi peruskoulun ja läpi työelämän. Vanhempani erosivat ollessani 9v ja välini edelleen alkoholisti isääni on huonot. Äitini on purkanut masennustaan minuun siitä lähtien, kun muistan. Veljeni joutui onnettomuuteen ja lähes kuoli siinä. Onnettomuus vammautti hänet lopuniäksi. Äitini muuttui tuon jälkeen…

Hei, Olimme katselleet useita vuosia uutta asuntoa puolisoni ja lapsiemme kanssa. Paikkaa johon asettua. Meillä oli poikkeuksellisen tarkat kriteerit siitä mitä haluamme, minulla erityisesti. Monen asian oli loksahdettava kohdalleen. Vihdoin, viime vuoden lopulla se tapahtui, tällainen asunto tuli myyntiin. Siis juuri se, mitä olimme odottaneet, kaikki palaset oli kunnossa. Ajattelin,…

Minulla ei ole ystäviä. Olin vanhempani avecina häissä ja aloin miettimään siellä,että jos joskus menisin naimisiin ei siellä kauheasti olisi vieraita minun puoleltani. Ehkä sisarus perheineen, äiti ja isä. Ja muutama täti ja setä/eno. Yksi tuttu perheensä kanssa voisi ehkä tulla ja töistä joku. Mutta minulla ei olisi kaasoja jotka…

Lamaannus ja ahdistus kaikessa. Haluan vain pois tästä elämästä. Heinäkuussa alkaa kesäloma. Silloin on kuukausi aikaa keksiä keino pois kaikesta. Todennäköisesti en kuitenkaan keksi mitään, koska olen liian väsynyt ja lamaantunut. Kaikki paska vain jatkuu ja jatkuu vuodesta toiseen. Olen sinnitellyt jo koko elämäni. Ihan turhaan. En vain ole koskaan…

Onko täällä vertaistukea ja kokemuksia saatavilla? Aiheutin vesivahingon kotona. Tuntuu siltä että kannataako tässä enää yrittää ollenkaan kun olen varmasti seuraavaksi kymmeneksi vuodeksi pilannut taloudellisen tilanteeni. Asunto vaatii paljon korjauksia, en tiedä onko alakertaan asti valunut vettä. Monta kertaa olin lopettamassa kun tajusin että nyt menee yli. Koskaan ei ollut…

En ole nukkunut kahteen päivään ollenkaan ja sitä ennen heräsin nukkumaanmenoajasta riippumatta klo 5 aamulla. Rahaa on kulunut ihan suunnattomat määrät kaikennäköiseen nettiosteluun ja uusia ideoita hankinnoille vaan pukkaa päälle. Kymmenen vuotta sitten sain masennusdiagnoosin, mutta masennuksesta ei ole tietoakaan. Olen tehnyt merkittäviä muutoksia ulkonäkööni viimeisen viikon aikana ja lisää…

Itse taistelen väsymystä vastaan. Jotenkin sieltä sängystä on noustava aamuisin. Jotenkin vain käytävä kaupassa. Ei ole vaihtoehtoja. Välillä nukun melkein kellon ympäri. Tolkuton väsy kyllä ajottain. Yritän vain puskea eteenpäin. Tuntuu että elämä on ollut jo monta vuotta ”puskemista”.  Väkisin menen sinne kauppaan. Väkisin saatan vaihtaa pari sanaa myyjän kanssa.…