Mitä voit nähdä muuta kuin tuhoa, vaikka itsetuhotarpeelta tuntuiskin?

Masennuksesta kärsineet, oletteko saaneet miten suunnitelmallista hoitoa?  Itse olen käynyt reilun kymmenen kertaa psyk polilla tapaamassa psykiatria, ja jotenkin se hoito alkaa aina alusta. Tietysti sitä taustaa pitää vähän käydä läpi, kun on melkein joka kerralla uusi lääkäri, mutta tuntuu, että mitään kovin suunnitelmallista hoitoa en ole muutenkaan missään vaiheessa…

  Hei ja tiedoksi kaikille! 📣 Aikuisten Solmussa-chatin aukioloajat laajenevat myös tiistaille ja torstaille! 👍 Kahdekeskinen Solmussa-chat palvelee jatkossa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 15-19 sekä tiistaisin ja torstaisin klo 15-17! Laajennettu aukioloaika tulee voimaan torstaina 2.4. alkaen!  Pääset chattiin sen aukioloaikana klikkaamalla sivun vasemmassa laidassa olevaa Solmussa-chat ”lätkää”. Lätkä näkyy…

Kuinka metsä vastaa kuin sinne huutaa!

Tulin taas tänne kuin jäi aikaa kaikelta muulta. Olen ollut ilman yleistä mediaa muutamia päiviä. On ollut kovin tyhjä olo. Ei facebookkia, ei messengeriä, ei twitteriä, ei instragamia. ei happy pancake, ei tinderiä ym.ta. Olin jopa pari päivää ilman tukinettiä. Sain kamalan olon kaikista yleisen median ohjelmista, ja tarjonnasta, ja…

Olen joitakin vuosia kärsinyt on-off-ahdistuksesta, masennuksesta tai uupumuksesta, miksi sitä nyt kutsuisikin, jossa välillä on ollut parempia, jopa oireettomia jaksoja, välillä sitten taas on vaikeampaa. On levoton olo, vatsassa tuntuu olevan jättimäinen kivi, sydän tykyttää tuhatta ja sataa. Olin pitkään työtön, mutta sitten sain puolen vuoden osa-aikatyön, jonka jälkeen pääsin…

Tällaistako tämä elämä tulee olemaan? Olen lapsesta asti ollut ahdistuvaa sorttia, tosin silloin kun minä olin lapsi, ei kukaan osannut epäillä mitään ahdistusvaivaa, vaan syitä pahalle ololle etsittiin fyysiseltä kantilta. No vuodet vieri ja nuorena aikuisena sairastuin masennukseen, kävin terapiassa ja söin lääkettä. Paranin. Lopetin lääkityksen ja terapiakin loppui. Menipä…

Onko kellään muulla käynyt niin, että ihmiset alkavat vain katoamaan ympäriltä? Itse olen kokenut tämän jo nuorena, mutta nyt aikuisenakin huomaa, että nämä ns. ”Viimeiset pidempiaikaiset ystävät/kaverit” häviävät vain jonnekin, eivätkä vastaa enää viesteihin ollenkaan. Tuntuu että jään ihan yksin eikä ole ketään kenelle puhua tunteistani ja ajatuksistani ja se…

Kuinka sinä purat kielteisen hallitsevan olon?

…onko se sydämestä sairautta -?