Ystävällä oli eilen isot juhlat. Olo on yllättävän hyvä, joskin aika väsynyt. Kävimme rääppiäisissä syömässä eilisiä tähteitä (juhlapaikka oli siivottu jo aamulla, eli auttamaan emme ehtineet), lähtiessä työnnettiin vielä oluet käteen. Juna kotiinpäin lähtee keskellä yöllä, joten olemme hotellissa vielä tämän päivän. Kallista, mutta ehkä se ettei tarvitse kuluttaa päivää…

Hyi tää on kamalaa. Alkaa kirjottaa. En ole tehnyt tätä missään muodossa yli viiteen vuoteen kun lopetin mt-blogini pitämisen. Silloin totesin, ettei kirjottamisesta ole mitään apua. Jostain syystä tässä sitä taas ollaan pukemassa sanoiksi jotain hähmäisiä ajatusten virtaa, eikä opiksi olla otettu. No kokeillaan mitä tästä tulee, ehkä tää auttaa…

Klo 15-19 on aikuisille suunnattu kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi keskustella mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta. Ryhmächattejä on kaksi. Klo 15-16 on Miete -chat mielenterveyskuntoutujille, yksinäisille ja ahdistuneille ja klo 17-18.30 Kaksisuuntaiset ry:n Vertaischat. Ryhmäkeskustelut ja tukisuhteet ovat käytössä normaalisti. Löydä tukea itsellesi❕

• Muokattu kirjoittajan toimesta 2 viikkoa, 2 päivää sitten. Syy: korjattu virhe

Olen miettinyt, että varmaan vain ihmissuhteiden kautta ihminen voi olla onnellinen. Tai että kun kai me jonkinlaisia lauma-eläimiä ollaan sitten… Mutta toisaalta sosiaaliset tilanteet voi olla myös aika ahdistavia. Vai onko mitään avainta onneen sitten oikeasti? Vai onko olemassaolon jatkaminen vain se tärkein asia? Ja ei periaatteessa ole väliä onko…

Meillä on tänään 15.5. syntymäpäivä! Tukinet on nyt 23-vuotias eli nuori aikuinen, kuten monet Tukinetin käyttäjistä. Vuosien varrella olemme kasvaneet ja kehittyneet, ja nyt Tukinetissä toimii yli 100 järjestöä tuottaen erilaisia kohtaamispalveluita omille kohderyhmilleen. #mieli #syntymäpäivä

Olen jo vuosia kärsinyt paniikkikohtauksista. En tiedä miten ne voisi estää… Luin netistä, ettei niitä edes kannata estää… Mitä mieltä siitä? Yleensä paniikki iskee iltaisin. En edes tiedä miksi… Alkaa vaan jo vähän kyllästyttämään tämä panikointi… Varmaan pitäisi taas mennä terapiaan…

Tiedoksi ja muistutukseksi kaikille 📣 Tukinetissä on koko sen toiminnan ajan toiminut Mieli Tukisuhde -palvelu, jossa jokainen sinne kirjoittava henkilö saa itselleen oman tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken ja luottamuksellisesti. Keskustelutuki on tarkoitettu muutamien kuukausien mittaiseksi tukisuhteeksi elämässä eteen tulleessa ongelma- ja kriisitilanteissa. Keskustelu tapahtuu pääosin viiveellä, mutta…

Keskivaikean masennuksen lisäksi uuvuin totaalisesti töissä. Liian pitkälle sinnittelin kuormittavassa työssä. Nyt tuntuu etten enää palaudu, lääkitykset ei auta. Aivot ovat kuin sumussa,muisti olematon. Olen jo siirtynyt tämän takia helpompaan työhön,mutta sekin tuntuu liialliselta. Vaikea erottaa näitä asioita, koska nehän myös liittyvät toisiinsa.  Pelottaa että työkyky menee lopullisesti.  Oireita siitä…

En oikein tiedä mitä tältä kirjoitukselta haen, ehkä vain haluan purkaa omia ajatuksia johonkin, jos täällä joku vaikka ymmärtäisi niitä. Mulla on ollut töissä vaikeaa jo kauan, työkaveri on syytellyt ja syyllistänyt ties mistä. Näihin syytteisiin on ollut todella vaikea suhtautua, koska itse en koe tehneeni mitään enkä koe olevani…

Hei ja tiedoksi kaikille 📣 Ryhmäkeskusteluiden, ryhmächattien ja yksilöchattien lisäksi Tukinetissä on tukisuhdepalveluita, joiden kautta saa itselleen oman tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken ja luottamuksellisesti.  Tukisuhdepalveluita Tukinetissä tarjoavat useat eri organisaatiot ja ne on suunnattu eri kohderyhmille. Tukisuhteiden kestot ja muut käytännöt vaihtelevat tukisuhteittain.  Tässä joitakin esimerkkejä Tukinetissä…