Olen valvonut koko yön ja itkenyt. Minulla ei ole mitään syytä elää. Ei kukaan jaksa loputtomiin ilman rakkautta ja hellyyttä, yksin, yksin, yksin. Korvikkeeksi saan maksullista ymmärrystä kalliilla hinnalla: ei ole varaa mennä ruokakauppaan, kun minun täytyy varmistaa kunnolliset ravintolalounaat terapeutilleni, eikä sekään apu riitä minulle. Vajaat 45 minuuttia ymmärrystä…

Otin aamulääkkeet ja Opamoxia ja nukuin.Tokkurassa. Kukaan ei tule lohduttamaan eikä ota syliin edes taikasauvaa heilauttamalla tai sanomalla ”simsalabim”. ”Oi tule, lohduttaja, käsi viieä, nyt otsa polttaa ja ihmiskättä lasketa ei sille…” Onko millään väliä? Ei.

Hei, Olen kiireinen nuori yrittäjämies ja minulle on alkanut ahdistuneisuus ja stressi viedä voiton elämästäni. Näiden mukaantulon myötä on löytynyt uusi puoli minusta, pimeä puoli. Narsistisen vallanhaun ja todella ilkeiden tekojen minä. Itse olen itseni tähän pisteeseen ajanut ja nyt kysyisin että mistä minun kannattaa hakea apua? Apu pitäisi saada…

Haluaisin kysellä mistä minun kannattaa lähteä liikkeelle ongelmieni kanssa joita on paljon? Olen 26-vuotias mies joka on ajanut itsensä täysin umpikujaan. Minulla on perhe jossa on kaksi lasta ja kolmas masussa sekä olemme juuri perustaneet yrityksen. Lisäksi vaimoni taistelee omien opiskelujen loppuunviemisessä. Kaiken tämän saaminen yhteen elämään on minulle täysin…

Haluaisin tietää mitä jatkuva mielialalääkkeiden vaihtaminen tekee ihmiselle? Mieheni on sairaalahoidossa vakavan masennuksen vuoksi ja hänellä vaihdetaan lääkkeitä 2-4 viikon välein??? On ihan sekaisin ja itsetuhoisuus on lisääntynyt… on yrittänyt itsemurhaa kaksi kertaa voden sisällä☹️ Maalaisjärjellä ajateltuna kuvittelisin,että tuo jatkuva vaihtaminen sotkee jo kehon/aivojen tasapainoa,vai olenko ihan pihalla??? Miehellä on…

Kirjoitan taasen tänne, vaikken nyt välttämättä näe sille edes suurempaa tarvetta. Olen töissä paikassa, jossa viihdyn ja potilaat pitävät minusta. Saan lähes poikkeuksetta vain hyvää palautetta työstäni. Tulen toimeen työkavereideni kanssa ja he tulevat ymmärtääkseni toimeen minun kanssani. Esimiehenikin pitää minusta ja tavastani työskennellä ja miksipä ei pitäisi. Olen ammattitaitoinen,…

Opiskelen yliopistossa opettajaksi ja uuvuin pahasti keväällä. Takana oli työn- ja opiskeluntäyteinen syksy ja tiivis opetusharjoittelujakso. Tekemistä piisasi iltamyöhään, aika ei riittänyt läheisille, koko ajan piti arvioida opiskelun puolesta itseä ja lopulta vain väsähdin. Sain itkukohtauksia ja syke huiteli ties missä, syksyllä sain jopa rytmihäiriön jota säikähdin ihan tosissaan. Lopullisesti…

Ajattelin rekisteröityä tänne, kun täällä voi purkaa vähän ajatuksia.. Olen kahdenkympin paremmalla puolella oleva mies, töissä käyvä. Mutta elämä on niiiin pitkäveteistä ja tyhjää, kun tulen töistä kämpille. Mielenterveys on aika koetuksella ollu pitkän aikaa, en tiedä olenko masentunutkin.. Tuntuu, että elämästä puuttuu jotain. Käytännössä joka ikinen päivä menee tietokoneella…

Oletteko huomanneet stressin ja ahdistuksen lisäävän alttiutta tulehdustauteihin? Minulle tuli raastava ero maaliskuussa ja parin viikon päästä tuli flunssa. Toukokuussa sairastuin rajuun vatsatautiin ja juhannuksena uudelleen flunssaan. Eli kuukauden parin välein sairaana! Aivan kauheaa. Lisäksi kaikkinainen särky ja paha olo lisää tietysti myös muita masennus- ja ahdistusoireita. Kierre pitäisi saada…

Mietin pitkään, mitä oikein kirjoittaisin. On niin paljon sanottavaa, mutta kuitenkaan mikään mitä sanon ei tunnu oikealta, merkitykselliseltä. Tuntuu että pitäisi pyytää anteeksi tänne kirjoittamista, häpeän sitä, syyllistän itseäni siitä, huomenna vihaan itseäni tämän tekstin vuoksi ja jokainen päivä sen jälkeen, elämän loppuun asti. Yksi suurimmista ongelmistani onkin käsittämätön syyllisyys…