Minua on alkanut viime aikoina pelottaa itseänikin, sillä olen huomannut että yksinkertaisesti vihaan ihmislajia. Minulla on ystäviä ja perhe joista kaikista välitän tosi, tosi paljon enkä koskaan haluaisi heille tapahtuvan mitään pahaa. Myöskään en vihaa ketään yksittäistä ihmistä vain sen takia, että hän on ihminen. Mutta lajina ihminen on mielestäni…

Miten tätä elämää jaksaa? Ei tästä tullutkaan mitään. Toivon kipinät sammuvat kuin tähtisadetikun tähdet. Paniikki iskee iltahämärissä, ilta illan jälkeen. Kaikki on myöhäistä. Kosminen yksinäisyys. Ei yksin jaksa, ei. Hellyys ja rakkaus kaikonneet tämän ihmisen elämästä, ilo ja mielihyvä kauan sitten menneen talven lumia. Tämän kuolevaisen elämä meni hukkaan. Kokeilen,…

Olen avioliitossa saman miehen kanssa jo yli 30 vuotta. Ollaan oltu myös samassa työpaikassa yli 20 vuotta (oma yritys). Muutenkin ollaan aika tiiviisti yhdessä vapaa-aikoina (miinus minun lähinnä liikuntaharrastukset 2-3 kertaa viikossa, mikä on miehen mielestä liikaa). Mies on jäänyt eläkkeelle jo 2 vuotta sitten, mutta jatkanut töitä pakosta samaan…

Onko kukaan lukenut Ben Furmanin kirjaa: Palauta elämänilosi Oliko siitä mitään iloa? Mietin vain, meneekö ihan epätoivoiseksi moisen kirjan hankinta, varsinkin kun ei ole varma onko sitä elämäniloa ollut koskaan. Miten voi palauttaa sellaista, jota ei ole koskaan ollutkaan? Oletko lukenut mitään muuta aiheeseen liittyvää kirjaa, josta on ollut apua?

Pakko saada avautua jossain. Miksi aina iltaisin alkaa ahdistamaan? Päivisin kaikki menee ihan hyvin, illalla tuntuu ettei missään ole enään mitään järkeä tai syytä jatkaa. Paljon on elämäni aikana tapahtunut mutta ei mitään niin pahaa tai kamalaa etteikö siitä selviäisi. Silti vaan epätoivo valtaa mielen aina. Sydän tykyttää, kädet tärisee,…

Olen vastikään täyttänyt viisikymmentä vuotta ja todennut että olen monella tavalla luuseri jos vertaa itseään vaikkapa ex-ystäviinsä (ystäväpiirini on kaventunut kun menestyneemmät tuntuvat karttelevan minua). En omista mitään, asun siis vuokralla ja nyt olen sairauslomalla masennuksen takia. Kun jaksan käydä töissä teen pienipalkkaista työtä (1500 E/kk) ja etenemismahdollisuuksia ei ole.…

Onko kellään kokemusta, miten auttaa vaikeassa elämäntilanteessa olevaa parikymppistä nuorta, joka oireilee anoreksia rajamailla? Pitäisi pyrkiä opiskelemaan, lahjoja ja älyjä on, mutta oma psyyke on epätasapainossa ja tulevaisuuskin auki. Kirjoitan ystäväni puolesta, jonka lapsesta tässä puhutaan. Ystäväni on väsynyt ja hädissään. Terapia-anomus on tällä nuorella vetämässä, mutta kun ei ole…

kävin tänään pskiatrilla mun tilanteeseen ei voida mitään eli toimeen tuloa ei ole ..tämä tilanne rasittaa mun henkistä ja fyysitä elämää–mikä tähän neuvoksi kaikki kojettu jo.😯🗯️☹️😞😑❓

Tervehdys! Inc. pitkähkö ja hieman harhainenkin teksti… Minulla on hankalahko tilanne. Olen käynyt noin puoli vuotta Kelan tukemassa psykoterapiassa ja siitä on ollut suuresti hyötyä oman jaksamiseni kannalta. Ilman terapiaa olisin todennäköisesti jättänyt ainakin opinnot kesken, tai ehkäpä mahdollisesti elämänikin. Viime aikoina olen kuitenkin ehkä kokenut, että terapeutistani on ehkä…

Olen saanut psykiatrin poliklinikalta masennusdiagnoosin yhteydessä tällaisen arvion persoonastan kolme vuotta sitteni. Sittemmin olen yrittänyt eri lähteistä selvittää, mitä tällaisella luonnehdinnalla tarkoitetaan, mutta aineistoa ei ole kovin paljon. Asia vaivaa edelleenkin, joten haluaisin kysyä, onko muilla tällaisia samanlaisia diagnooseja. Kuulin myös, että alan asiantuntija, psykiatri Maaria Koivisto, olisi kirjoittanut aiheesta…