Kaipaisin vertaistukea tai apua miten saada omia ajatuksia pois maailmalla tapahtuvista kauheuksista. Lähinnä päässä pyörii uutiset lapsiin kohdistuvista kamaluuksista. Ensin ajatukset vyöryi päälle lähinnä iltaisin aiheuttaen ahdistuneisuutta ja unettomuutta, mutta nyt lähes tulkoon jokainen arkipäiväinenkin asia voi muistuttaa jostain kauheudesta jota on jollekin lapselle tehty. Välillä olen yrittänyt välttää kaikkea…

Heippa, mun on pakko päästä jakamaan omat ajatukset jonnekki. Olen 24 vuotias mies ja tällä hetkelläulkoisesti kaikki on hyvin. Mutta sisällä ei mikään, entistä tiheämmin tietoisuuteen puskee itsetuhoajatukset, sillä näen sen ainoana vaihtoehtona. Oon koko ikäni ollu se syrjäänvetäytyvä tyyppi, mulla on näennäisesti ollu aina muutama kaveri. Isoissa porukoissa oon…

Muutamia vuosia kestänyt pitkäaikaisen masennuksen hoitosuhteeni päättyi viime vuonna (siirryin yksityiseltä julkisen sektorin terveydenhuoltoon) syistä, joihin en itse voinut vaikuttaa. En olisi halunnut vaihtaa hoitotahoa, aikaisempi hoitosuhde oli mielestäni erinomainen. Motivaatio muutokseen oli täysin olematon. Vanha hoitotahokin tiedosti tämän, todeten että kannattaa vaan antautua hoidettavaksi. Sitä en tietenkään tehnyt. Ensimmäisestä…

Olen niin kyllästynyt tähän ahdistavaan oloon, jonka laukaisijaksi riittää parhaimmillaan watsapp-viestit, niin naurettavalta kuin se kuulostaakin! Erityisesti eräs ystäväni aiheutaa minulle hyvin usein ahdistusta…tai en tiedä voidaanko puhua ystävyydestä,ainakaan tasavertaisesta sellaisesta, koska minusta tuntuu, että tämä henkilö jättää tahallaan vastaamatta minulle. Meillä on kaksi watsapp-ryhmää joita käytämme, toisessa on kolmas…

Jaahas…. En olekkaan pitkään aikaan käynyt täällä, mutta nyt on kertakaikkiaan pakko. Olin kaksi vuootta kehitysvammaisten ohjaajana ja pidin siitä, mutta lähdin pois,kun en saanutkaan vakipaikkaa, vaan paikan vei minua puolet nuorempi neitonen, no mutta….asiaan: sain vakituisen työpaikan koulukodista ja työni alkaa tulevana keskiviikkona ja jännittää ihan hirveästi ☹️ Millaista…

En jaksa tätä lääke-seurantaa. Tuntuu silloin kun ei ole Temestaa veressä, niin kaikki tökkii. On hirveitä kipuja ja en tule kenenkään kanssa toimeen. Paras annos päivässä on noin 6 tablettia vaikka lääkäri sanoi että 3 on maksimi. Mutta kun se ei tajua, että tässä on elämästä ja kuolemasta kyse. Mun…

Äitini kuolemasta on kulunut nyt neljä päivää. Olo on paikoitellen ollut hirveä ja surutyö todella raskas taakka. Vasta tänä aamuna tajusin että olen joutunut luopumaan äidistäni jo useiden vuosien ajan niin kuin isänikin. Äitini oli melkein koko ikäni kärsinyt alkoholismista, masennuksesta ja diabeteksesta. Sain häneltä usein turpaani yrittäessäni pelastaa hänet…

Otsikossa se tulikin, mulla on ongelmana se, että saan impulssiivisia ajatuksia hetkenä minä hyvänsä. Sitten jälkeen päin tajuan vasta mitä oon tehny. Nii kysymys kuuluukin, et miten tämmöstä voisi hallita?

Sain diagnoosin pari vuotta sitten. Vieläkin vaikea hyväksyä sitä, en epäile, etteikö se minulla olisi. Olen ollut poissa töistä 1,5 vuotta. Nyt menossa melko masentunut vaihe, olisiko sekamuotoistakin, koska pystyn toimimaan omassa arjessani kuitenkin. Ahdistusta ollut noin 3 viikkoa pahempana myös. Luotan siihen, että ahdistus helpottaa joskus. Nyt on vaikea…

Saan citaloparmista huonon olon soitin psykan polille ja sanoin että haluan lopettaa kyseisen lääkkeen ja ne sanoi siellä että ei et voi lopettaa sitä 😠 no syy oli se että mun mieliala ei muuten pysy tasaisena. paskanmarjat! kyllä pysyy! lopetin lääkkeen itse ja olo on ollut paljon parempi paria itkukohtausta…