Tekoälystä voi olla montaa mieltä eikä tietysti kaikki sieltä tuleva sisältö ole välttämättä oikeanlaista tai järkevää mutta yllätyin kyllä kun kyselin chat GPT :ltä apua mm. itsetunnon parantamiseen miten hyviä neuvoja se suolsi ja harjoitteita myös. Eli jos tuntuu että netin viidakoista vaikea löytää apua,  tekoäly voi myös auttaa. Nuoriso…

• Muokattu kirjoittajan toimesta 14 tuntia, 34 minuuttia sitten. Syy: Korjaus
• Muokattu moderaattoreiden toimesta 11 tuntia, 33 minuuttia sitten. Syy: Turvallisuus syistä ei linkkejä

Ajattelin nyt aloittaa uuden, kun edellinen oli yli 244 sivunen.  Istun porrastasanteella, kylmällä portaalla. En halua mennä tonne ryhmään, mut mun on pakko.  Fysio meni 20 minuutis ohi. Joten oottelin hoitajaa. Pääsin tunti aikaisemmin. Siellä ei sit mennykään nappiin. Itkin ekaa kertaa siellä. En vaan voinut enää olla ja hymyillä.…

Kyseessä on sama tuttu aikuisille suunnattu kahdenkeskinen chat, jossa voi keskustella elämän kriisi- ja ongelmatilanteista kriisityöntekijän tai koulutuetun vapaaehtoisen kanssa. Palvelu on maksuton ja siellä voi asioida anonyymisti. Chat on avoinna entiseen tapaan ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21. Tervetuloa keskustelemaan!

• Muokattu moderaattoreiden toimesta 1 vuosi, 3 kuukautta sitten. Syy: muutettu otsikko nimenmuutoksen vuoksi

Tänään olin suihkussa kun siivoojat saapuivat, ehdin peseytyä ja pukeutua, ennen kuin he aloittivat työnsä, ja hoitaja jonka piti tulla auttamaan minut suihkuun saapui sitten paikalle. Menimme parvekkeelle juttelemaan, kunnes siivoojat lähtivät, sitten tulimme sisälle juttelemaan, kunnes hoitaja lähti ja minä jäin yksin odottamaan kauppakassiani.

Ryhmächattien määrä Tukinetissä on lisääntynyt merkittävästi.🌷 Tukinetissä on tänäänkin tiistaina 31.3. reilusti toistakymmentä ryhmächattiä eri organisaatioiden pitämäinä useille eri kohderyhmille! Tulossa tänään: – ALISA-vanhempien ryhmächat klo 10-12- Mielen hyvinvointia ryhmächat klo 10-12- Vertaistukea yhden vanhemman perheiden vanhemmille ryhmächat klo 10.30-11.30- Poikkeustilassa ryhmächt klo 10.30-12- VOIKUKKIA-chat klo 13-14.30- SaapasChat klo 13-15-…

• Muokattu kirjoittajan toimesta 3 vuotta, 11 kuukautta sitten. Syy: muokattu otsikkoa ajantasaisemmaksi
• Muokattu kirjoittajan toimesta 3 vuotta, 11 kuukautta sitten. Syy: infoa lisätty
• Muokattu kirjoittajan toimesta 3 vuotta, 8 kuukautta sitten. Syy: muutettu otsikkoa ajatalasalle

Ystävällä oli eilen isot juhlat. Olo on yllättävän hyvä, joskin aika väsynyt. Kävimme rääppiäisissä syömässä eilisiä tähteitä (juhlapaikka oli siivottu jo aamulla, eli auttamaan emme ehtineet), lähtiessä työnnettiin vielä oluet käteen. Juna kotiinpäin lähtee keskellä yöllä, joten olemme hotellissa vielä tämän päivän. Kallista, mutta ehkä se ettei tarvitse kuluttaa päivää…

Oletko koskaan kokeillut kiitollisuuspäiväkirjaa? Itse olen välillä kyllä kirjoittanut päiväkirjaan kaikki kenkutukseni ylös, mutta myös muistelen joskus ainakin ajatelleeni esim. sängyssä makoillessani, että mistä kaikesta olen kiitollinen. Olen myös kohdentanut kiitokseni isälleni, vaikka välillä hänkin on harmittanut minua mittaamattomasti, mutta silti olen aina välillä muistanut kiittää häntä siitä mitä hän…

Vappuaattona ke 30.4. on klo 15-19 MIELI Kriisichat17.30-10 Sinuiksi-chat transnaisille ja transfeminiineille18-19 Moniääniset ryhmächat18-19.30 SYLI-chat20-22 MASI-chat – isien avoin keskusteluryhmä Vappupäivänä to 1.5. on klo 15-21 MIELI Kriisichat Keskusteluryhmät ja tukisuhdepalvelut ovat käytettävissä 24/7. Mahdollisimman hyvää vappua kaikille. 💚

Hei, kirjoitan nyt tänne, koska kiinnostaisi kuulla onko jollain muulla kokemusta siitä, että pitkäaikaisen SSRI- tai SNRI-lääkiyksen takia tunnnerekisteri on kaventunut liian paljon. Olen itse käyttänyt näitä lääkkeitä melkein tauotta vuodesta -99. Venlafaksiinia olen käyttänyt noin 2,5 vuotta ja nyt tunneskaalani on niin niukka, että aina joskus kun pystyn edes…

Sää ei nyt oikein suosinut tänään eikä suosi huomennakaan säätiedoituksen mukaan 🙁 Olisin niin mielelläni ollut ulkona ja haravoinut, vaikka ehtii sitä myöhemminkin. No onneksi kevät on vasta aluillaan, vaikka toukokuussa on joinakin vuosina ollut jo helteitäkin.  Nyt kuuntelen klassista musiikkia tapani mukaan ja on tarve kirjoittaa, jakaa asioita ja…