Ahdistus- & stressinhallinta

2 viikkoa sitten

Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5. ja 28.5. klo 15–16. Vain täysi-ikäisille.

Sopii Aikuiset, Seniorit

Ryhmäkeskustelut Ryhmächatit
31.12.2026 asti

Ahdistus- & stressinhallinta

Ahdistus- & stressinhallinta aiheet

Kaikki aihealueet

Tyhjennä haku
Tulokset: 15
Käyttäjä HanneleKaanta aloittanut aikaan 13.09.2023 klo 14:29 kohteessa Ahdistus- & stressinhallinta

Hei,  kaipaisin vertaistukea ja tietoa heijaamiseen liittyen. Olen 54vuotias nainen ja heijaan itseäni päivittäin tunteja. Minulla on traumaattinen lapsuus. Onko kenelläkään muulla vastaavaa heijausta tai tietoa asiasta?

Käyttäjä Jääpala2 aloittanut aikaan 19.07.2023 klo 15:14 kohteessa Ahdistus- & stressinhallinta

Moikka:) Kärsin mm pakko-oireisesta häiriöstä, syksyllä mulla nostettiin ketipinor 200mg jonka jälkeen olin ihan paniikkikohtauksen partaalla sängyssä ku mun sydän tuntu hakkaavan jotenkin ihmeellisesti. Nyt oon lopettanu ketipinorin mutta varsinkin ku yritän iltaisin saada unta, tunnen kokoajan sykkeeni ja pelkään että sydän pysähtyy hetkenä minä hyvänsä…. Tätä on kans ku…

Käyttäjä jaakob68 aloittanut aikaan 30.05.2023 klo 17:59 kohteessa Ahdistus- & stressinhallinta

Itse aloin lopettaa lääkettä (ESCITALOPRAM jota olen peräti 15v nauttinut annos ollut vuodet lievin mahdollinen. mutta nyt kk päästä on aika tyhjä olo ja helposti puheeni menee itkuiseksi varon siksi puhumasta pitkään ,lääkkeen alasajoa tein 4kk..

Käyttäjä vansku aloittanut aikaan 07.07.2022 klo 12:58 kohteessa Ahdistus- & stressinhallinta

Mulla on nyt viikon ollu tosi kova ahdistus joka ei meinaa millään lähteä. Sain mielialalääkkeet ja syöminen on ollu tosi raskasta. Pelkään syödä mitään koska pelkään et oksennan kun mulla on koko ajan paha olo jännityksen takia. Onko muilla ollut tällästä?

Käyttäjä HerKaramazov aloittanut aikaan 06.04.2022 klo 21:06 kohteessa Ahdistus- & stressinhallinta

Olen pitkän kaavan ahdistuja. Minulla on päällä lievää, keskivaikeassa, tai vaikeaa ahdistusta, aina. Lievässä ahdistuksessa unohdan ahdistuksen tekemällä jotain. Keskivaikeassa ahdistus saattaa katketa välillä, satunnaisesti. Vaikeassa tilanteessa jossa olen tälläkin hetkellä ahdistus ei katkea, se kestää viikkoja, kuukausia, jne. Tähän mennessä vaikeakin ahdistus on katkennut, kun olen saanut tukea esim.…

  • Muokattu kirjoittajan toimesta 2 vuotta, 8 kuukautta sitten. Syy: Korjaus

Ahdistus- & stressinhallinta moderoimattomat aiheet

Kaikki moderoimattomat aiheet

Tyhjennä haku
Tulokset:

Ahdistus- & stressinhallinta moderoimattomat vastaukset

Kaikki moderoimattomat vastaukset

Tyhjennä haku
Tulokset:

Tulevat ryhmächatit

  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 8.1. klo 15-16

Alkaa 08.01.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 22.1. klo 15-16

Alkaa 22.01.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 5.2. klo 15-16

Alkaa 05.02.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 19.2. klo 15-16

Alkaa 19.02.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 5.3. klo 15-16

Alkaa 05.03.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 19.3. klo 15-16

Alkaa 19.03.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 2.4. klo 15-16

Alkaa 02.04.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 23.4. klo 15-16

Alkaa 23.04.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 14.5. klo 15-16

Alkaa 14.05.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…
  • Tulevat

Ahdistus- & stressinhallinta 28.5. klo 15-16

Alkaa 28.05.2025 klo 15:00 ja loppuu klo 16:00
Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5.…