Ahdistus- & stressinhallinta

Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 13.11., 27.11., 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 23.4, 14.5. ja 28.5. klo 15–16. Vain täysi-ikäisille.

Sopii Aikuiset, Seniorit