Hei,  kaipaisin vertaistukea ja tietoa heijaamiseen liittyen. Olen 54vuotias nainen ja heijaan itseäni päivittäin tunteja. Minulla on traumaattinen lapsuus. Onko kenelläkään muulla vastaavaa heijausta tai tietoa asiasta?

Olen käyttänyt masennuslääkkeitä vuosia ja ollut sairaseläkkeellä työpaikkakiusaamisen seurauksena. Viime vuosina olo on ollut ihan hyvä ja elämä maistunut. Nyt kuitenkin muutama päivä sitten sain paniikkikohtauksen ilman mitään ymmärtämääni syytä. Se tuntui pakokauhulta ja mielessä kävi päästä vain pois. Olen ollut oikein hyvävointinen enkä voi käsittää mistä tämä tuli kuin…

Moikka:) Kärsin mm pakko-oireisesta häiriöstä, syksyllä mulla nostettiin ketipinor 200mg jonka jälkeen olin ihan paniikkikohtauksen partaalla sängyssä ku mun sydän tuntu hakkaavan jotenkin ihmeellisesti. Nyt oon lopettanu ketipinorin mutta varsinkin ku yritän iltaisin saada unta, tunnen kokoajan sykkeeni ja pelkään että sydän pysähtyy hetkenä minä hyvänsä…. Tätä on kans ku…

Iltaisin tulee aina tämä epämiellyttävä olo.Ahdistaa paljon vaikka lääkkeitäkin tähän syön. Onko jollain jtn hyviä vinkkejä asiaan? Ainakun ahdistus iskee on aika toivoton olo eikä jaksaisi suunnitella mitään päiviä eteenpäin:/ kunpa tää loppuisi. 

Itse aloin lopettaa lääkettä (ESCITALOPRAM jota olen peräti 15v nauttinut annos ollut vuodet lievin mahdollinen. mutta nyt kk päästä on aika tyhjä olo ja helposti puheeni menee itkuiseksi varon siksi puhumasta pitkään ,lääkkeen alasajoa tein 4kk..

Moikka,Onko muilla tämmöistä yliajattelua ja miettimistä. Minulla on todettu mm. Ahdistuneisuushäiriö ja julkisten paikkojen pelko. Elikkä oon nyt tämän kevään aikana ja välillä näitä on myös aikaisemmin tullut lyhytkestoisemmin, että mietin tosin paljon syvällisiä (eksistentiaalinen kriisi/ahdistus/ocd), jonka takia tulee sellainen epätodellinen olo. Lisäksi kun miettii liikaa niin tulee ja on…

Mulla on nyt viikon ollu tosi kova ahdistus joka ei meinaa millään lähteä. Sain mielialalääkkeet ja syöminen on ollu tosi raskasta. Pelkään syödä mitään koska pelkään et oksennan kun mulla on koko ajan paha olo jännityksen takia. Onko muilla ollut tällästä?

Olen pitkän kaavan ahdistuja. Minulla on päällä lievää, keskivaikeassa, tai vaikeaa ahdistusta, aina. Lievässä ahdistuksessa unohdan ahdistuksen tekemällä jotain. Keskivaikeassa ahdistus saattaa katketa välillä, satunnaisesti. Vaikeassa tilanteessa jossa olen tälläkin hetkellä ahdistus ei katkea, se kestää viikkoja, kuukausia, jne. Tähän mennessä vaikeakin ahdistus on katkennut, kun olen saanut tukea esim.…

• Muokattu kirjoittajan toimesta 1 vuosi, 5 kuukautta sitten. Syy: Korjaus