Turvaton ja väkivaltainen lapsuus. Epävakaa ja ailahteleva nuoruus, järkyttävän pelottava sosiopaattinen narsisti isä, ja täysin selkärangaton juoppo äiti. Kukaan ei halannut, vahingosta sai selkään, äidin hakkaamista, lasten hakkaamista, alistamista, nöyryytystä… 10 vuotiaana Lastenkoti oli ensimmäinen turvapaikka, vakaata, luotettavaa, tiesit mitä aamu tuo tullessaan… 13 vuotiaana isän luokse, 3 vuotta lopunkin…

”Nälkä on mun ainoa ystävä. Se palaa aina mun luokse. Se kertoo, että oon elossa ja tunnen” Niin mä kirjotin päiväkirjaan pari päivää sitten. Viikkojen itkemisen ja yksinäisyyden tuskan painamana odotin nälkää. Se ei kauaa odotuttanut. Mutta parin päivän päästä en enää tuntenut nälkää, koska ahmin. Ja ahmimisen jälkeen tulee…

Mikäs se ensi viikolla koittaakaan, iloinen keskikesän juhla! …tai siis juhla, joka aiheuttaa ahdistusta yksinäiselle ihmiselle ☹️ Olen itse parisuhteessa, mutta siitä huolimatta vietän juhannukseni yksin… poikaystävä lähtee ryyppäämään mökille kaveriporukalla, ja omat suunnitelmani ovat vielä avoinna. Olisin toki saanut lähteä mukaan, mutta en koe viihtyväni ryyppyjuhlissa ja täysin tuntemattomassa…

Olen kolmekymppinen työssäkäyvä perheellinen mies ja nyt tilanteessa, jossa kaikki tuki on tervetullutta. Tunnen olevani enemmän tai vähemmän lähellä murtumispistettä. Kotona olen jatkuvasti ärtynyt pienistäkin asioista, raha-asiat vellovat jatkuvasti mielessä, työ tuntuu merkityksettömältä, ajantaju on täysin kateissa ja kehossani olen tuntenut jo ties kuinka pitkään (puoli vuotta – vuosi, ellei…

Heippa! Olen uusi tällä foorumilla, vaikka olen usein käynyt lukemassa kirjoituksia täältä. Nyt kuitenkin halusin luoda oman tunnuksen, sillä minulla on kova tarve päästä kirjoittamaan ajatuksiani ulos. Toki myös kannustavat sanat ja mahdollinen vertaistuki on aina tarpeen! Olen siis pian 30 täyttävä nuori nainen. Erosin juuri pitkästä parisuhteesta ja olen…

Heippa! Olisin kysellyt paniikkihäiriötä sairastavilta kokemuksia siitä, millaisia teidän paniikkikohtaukset ovat. Eli miltä ne tuntuvat fyysisesti ja henkisesti? Itselläni on masennusta ja ahdistusta taustalla, mutta olen pohtinut, voisiko pahimmissa hetkissäni kyseessä olla paniikkikohtaus. Tällaisia oireita saan: – Puristava tunne rinnassa ja kurkussa, joskus myös outoa särkyä muualla kehossa – Sydän…

Hei! Miten sinä lataat omat ”akkusi”? Mistä saat voimia vaikeissa elämäntilanteissa jaksamiseen? Miten rentoudut? Olisi kiva kuulla teidän keinoja.

Sairastan skitsofreniaa ja nyt on voimat ihan loppu. Aattelen im päivittäin ja itsetuhosuuttakin on. Osastolla olin 3 pv, mut ois pitäny olla pitempään vaan. Mutta mut laitettiin kotia, ku oon vissiin liian terve tapaus. En tiiä enää mitä tehä..😭

Kuvittele että tämä elämä on ainoa. Ei ole mitään kuoleman jälkeistä elämää eikä Jumalaa. Ja kun kuvittelet tämän: muodosta päässäsi suunnitelma hengissä säilymiselle ja mieti miten saisit olostasi paremmin. Ja sellaisen nautittavan elämän. Toista tämä joka aamu, kuvittele miten saat ajatukset pois itsemurhasta ja kuolemasta. Mieti strategia… Ei muuta…

”Jos voisit tehdä mitä tahansa Välittämättä maailman ja perus fysiikan/kemian lain säännöistä, mitä tekisi?” ”Lakkaisin olemasta.” Ja siihen se hienosti kiteytyykin kaikki, kun samaan aikaan masentaa ja ahdistaa, pelottaa ja tuntuu kaikki toivottoman turhalta. Jokuhan sanoisi että oppisin lentämään ja toinen voittaisi lotossa tai kolmas järjestäisi maailmanrauhan… Olisi kiva tietää…