….kapeimmillaan     kipeintä? olla kohti olematta vie voiman          

Vanhemman varjossa -verkossa toteutettava valtakunnallinen vertaisryhmä Oletko elänyt lapsuudessasi perheessä, jossa vanhempi on sairastanut tai oireillut psyykkisesti? Ilmoittaudu mukaan täysi-ikäisille tarkoitettuun suljettuun verkkoryhmään 1.10. mennessä. Paikkoja on rajoitetusti. Vanhemman varjossa on suljettu verkkoryhmä yli 18-vuotiaille, jotka ovat eläneet lapsuutensa perheessä, jossa vanhempi sairastaa tai on sairastanut psyykkisesti. Ryhmä toteutuu Tukinetissä…

Nettivertaistuella eroon tupakasta Suurin osa tupakoitsijoista on huolissaan terveydestään ja haluaisi lopettaa. Helpommin sanottu kuin tehty. Tupakointiriippuvuus on myös kallista. Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle? Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden…

Äsken tuli sellainen olo, että pakko saada kirjoitettua johonkin näitä ajatuksia pois. Tällä hetkellä on hyvin sumuinen olo, niin kuin viimeiset pari vuotta jo, joten en jaksa tai kykene kirjoittamaan kovin pitkää tekstiä. Olen 35 vuotias nainen ja sairastanut masennuskausia ajoittain elämässä aiemminkin. Tällä hetkellä olen tilanteessa, jossa nykyinen masennuskausi…

En tiedä mistä aloitan, joten aloitan alusta.Muutama vuosi sitten valmistuin, enkä ole onnistunut yrityksistä huolimatta saamaan vakituista työpaikkaa. Olen välillä ollut työssä, välillä työttömänä. Kohta aloitan taas työkokeilun alalle, josta toivon saavani paremmin töitä.Työttömyys on ollut raskaimpia asioita elämässäni. Häpeän itseäni niin suunnattomasti. Häpeän, etten osannut tehdä fiksumpia ratkaisuja opiskeluaikoinani.…

Hei, Miten selviätte? Syvälle, syvälle…tipun syvemmälle. Päivä kerrallaan tipun syvemmälle. Aaltoliikettä: innostun jostain, saan ideoita. Keksin asian jota haluaisin tai voisin tehdä. Minulla on aikaa tunti ja pari ennenkuin negatiiviset ajatukset tulevat. Niiden joukot saapuvat. Ne tiputtautuvat laskuvarjoilla ja tarrautuvat kiinni tiukasti.  ”Et osaa” ”miten sinä nyt muka” ”epäonnistuu kuitenkin”…

Hei! Nyt se tuli vastaan ja haluan myöntää sen että voin hyväksyä sen ja saada sen loppumaan. Mulla on rahapeliongelma. Viime viikolla voitin yli 3000€ erinäkösistä casinopeleistä ja tänä yönä hävisin 1400€ ja muutama päivä sit 800€.. Sinällään vielä onnellinen tilanne on että olen saanut pidettyä pelaamisen kurissa niin ettei…

Tunnen jatkuvaa ahdistusta, joka syntyy turvattomuudentunteesta, joka taas syntyy yksinäisyydstä. Pahimmillaan tunne on aamuisin ja siksi onkin vaikea päästä sängystä ylös. Tunne on välillä lähellä jopa pakokauhua. Onko tälle mitään tehtävissä? Mikä tähän oikeasti auttaisi? Huomion keskittäminen johonkin muuhun asiaan toki auttaa hetkeksi, mutta mielestäni se on vain pakenemista ja…

Tulossa ensi viikolla! 👍 Voimaa arkeen ryhmächat vanhemmille, joilla joko toisella tai molemmilla vanhemmista on jokin pitkäaikainen sairaus tai vamma. Sairaus tai vamma voi olla synnynnäinen tai myöhemmin tullut ja sen diagnoosilla ei ole väliä. Chat tarjoaa osallistuville paikan keskustella, saada vertaistukea ja mahdollisuuden kysyä asioista jotka mahdollisesti askarruttavat tai joita…

Onkohan tää edes sallittu aihe? No, kai tän joku poistaa jos jotain teen väärin…. Mutta mua siis mietityttää kokemattomuus seksiin ja ylipäätään seksuaalisuuteen liittyvissä asioissa. Menin vaan teininä niin pahasti lukkoon itseni kanssa, että siinä missä muut pelleili keskenään, seurusteli ym. mä vaan katsoin sivusta ja pelkäsin että joku satuttais…