Yrittäjä haluatko vahvistaa jaksamistasi ja saada keinoja mielen hyvinvointiin?

Yrittäjä haluatko vahvistaa jaksamistasi ja saada keinoja mielen hyvinvointiin?

Käyttäjä Kata_K aloittanut aikaan 22.08.2019 klo 11:38 kohteessa Aikuisen elämää
Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 22.08.2019 klo 11:38

Tukinetissä on syyskuussa Vertaisvoimaa yrittäjille – ryhmächattejä!

Chatit tarkoitettu yrittäjille, jotka haluavat vahvistaa omaa arjessa jaksamistaan ja löytää keinoja mielen hyvinvointiin. Ryhmächatissa on mahdollisuus jakaa nimimerkin turvin yrittämiseen ja yrittäjän arkeen liittyviä kokemuksia, ajatuksia ja oivalluksia. Yrittäjien lisäksi keskustelussa on mukana Sastamalan seudun mielenterveysseurasta ohjaaja ja tukihenkilö.

Ryhhmächatit järjestetään syyskuussa tiistaisin klo 19 – 20.30.

Aiheet:
ti 3.9. Stressi, uupumus ja uni
ti 10.9. Yrittäjän itsemyötätuntotaidot
ti 17.9. Ajanhallinta ja sen apuvälineet
ti 24.9. Yrittäjän selviytymiskeinot muutoksissa ja kriiseissä

Ryhmächattiin mahtuu mukaan 10 keskustelijaa kerrallaan. Osallistuminen on maksutonta.

Tervetuloa mukaan jakamaan omia kokemuksia ja kohtaamaan muita yrittäjiä!

Löydät chatit tästä https://tukinet.net/teemat/vertaisvoimaa-yrittajille/live-discussions/

 

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 03.09.2019 klo 09:57

Kata_K kirjoitti:
Tukinetissä on syyskuussa Vertaisvoimaa yrittäjille – ryhmächattejä!

Chatit tarkoitettu yrittäjille, jotka haluavat vahvistaa omaa arjessa jaksamistaan ja löytää keinoja mielen hyvinvointiin. Ryhmächatissa on mahdollisuus jakaa nimimerkin turvin yrittämiseen ja yrittäjän arkeen liittyviä kokemuksia, ajatuksia ja oivalluksia. Yrittäjien lisäksi keskustelussa on mukana Sastamalan seudun mielenterveysseurasta ohjaaja ja tukihenkilö.

Ryhhmächatit järjestetään syyskuussa tiistaisin klo 19 – 20.30.

Aiheet:
ti 3.9. Stressi, uupumus ja uni
ti 10.9. Yrittäjän itsemyötätuntotaidot
ti 17.9. Ajanhallinta ja sen apuvälineet
ti 24.9. Yrittäjän selviytymiskeinot muutoksissa ja kriiseissä

Ryhmächattiin mahtuu mukaan 10 keskustelijaa kerrallaan. Osallistuminen on maksutonta.

Tervetuloa mukaan jakamaan omia kokemuksia ja kohtaamaan muita yrittäjiä!

Löydät chatit tästä https://tukinet.net/teemat/vertaisvoimaa-yrittajille/live-discussions/

Tänään ti 3.9. on sitten ensimmäisen yrittäjien chatin aika!

Tervetuloa mukaan klo 19 juttelemaan stressistä, uupumuksesta ja unesta. 👍

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 10.09.2019 klo 09:40

Muistutus ❕

Seuraava Vertaisvoimaa yrittäjille -ryhmächat on Tukinetissä tänään tiistaina 10.9. klo 19-20.30!

Tällä kerralla keskustelun aiheena on: Yrittäjän itsemyötätuntotaidot.

Yrittäjä - tule rohkeasti mukaan keskustelemaan aiheesta! 👍

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 17.09.2019 klo 09:40

Yrittäjä, muista Vertaisvoimaa yrittäjille chat Tukinetissä tänään ti 17.9. klo 19! 🌼

Aiheena: Ajanhallinta ja sen apuvälineet. ⏰⏲🕑

Pääset chattiin tästä https://tukinet.net/teemat/vertaisvoimaa-yrittajille/live-discussions/ tai Tukinetin etusivulta, kun chat on käynnissä. Muista kirjautua sisään ensin!

Käyttäjä kirjoittanut 17.09.2019 klo 10:01

Eikö nyt vähän näitä chatteja voisi kellottaa niin ettei mene päällekkäin. Nyt pitäisi poistua sydänchatista kesken kaiken, että ehtisi tähän.  Mie en ainakaan kehtaa olla jossain chatissa ja sitten sanoa, että lähen nyt toiseen chattiin.

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 24.09.2019 klo 11:48

Muistutus!

Tällä erää viimeinen Vertaisvoimaa yrittäjille chat on Tukinetissä tänään ti 24.9. klo 19-20.30! 🌼

Aiheena: Yrittäjän selviytymiskeinot muutoksissa ja kriiseissä.

Chat on avoin kaikille yrittäjille ja siihen voi osallistua anonyymillä nimimerkillä. Tervetuloa mukaan!

Pääset chattiin tästä https://tukinet.net/teemat/vertaisvoimaa-yrittajille/live-discussions/ tai Tukinetin etusivulta, kun chat on käynnissä. Muista kirjautua sisään ensin!

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 05.11.2019 klo 09:54

Vertaisvoimaa yrittäjille -ryhmächattejä Tukinetissä jälleen marraskuussa❕

Vertaisvoimaa yrittäjille – livechatryhmä on tarkoitettu yrittäjille, jotka haluavat vahvistaa omaa arjessa jaksamistaan ja löytää keinoja mielen hyvinvointiin. Ryhmächatissa on mahdollisuus jakaa nimimerkin turvin yrittämiseen ja yrittäjän arkeen liittyviä kokemuksia, ajatuksia ja oivalluksia. Yrittäjien lisäksi keskustelussa on mukana Sastamalan seudun mielenterveysseurasta ohjaaja ja tukihenkilö.

Ryhmächatit järjestetään marraskuussa tiistaisin klo 19 – 20.30

Aiheet:

ti 5.11. Stressi, uupumus ja uni
ti 12.11. Yrittäjän tunnetaidot
ti 19.11. Ajanhallinta
ti 26.11. Elämänmuutokset, kriisi ja niistä selviytyminen

Ryhmächattiin mahtuu mukaan 10 keskustelijaa kerrallaan. Osallistuminen on maksutonta.

Tervetuloa mukaan jakamaan omia kokemuksia ja kohtaamaan muita yrittäjiä! 👍

Löydät chatit tästä https://tukinet.net/teemat/vertaisvoimaa-yrittajille/live-discussions/

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 19.11.2019 klo 11:56

Vertaisvoimaa yrittäjille ryhmächat on Tukinetissä jälleen tänään tiistaina 19.11. klo 19:00-20:30. Teemana: Ajanhallinta ja sen apuvälineet. ⌛⌚⏰🕛

Voiko yrittäjä hallita aikaansa? Ja millaisia ajankäytön apuvälineitä onkaan olemassa? Tule vaihtamaan kokemuksia ja jakamaan tietoa!

Löydät chatin täältä: https://tukinet.net/…/vertaisvoimaa-yritt…/live-discussions/ ja pääset osallistumaan siihen, kun olet kirjautunut sisään Tukinettiin.

Käyttäjä Kata_K (Työntekijä) (Sos-kriisikeskus, Helsinki) kirjoittanut 26.11.2019 klo 10:25

Tällä erää viimeinen Vertaisvoimaa yrittäjille ryhmächat on Tukinetissä tänään tiistaina 26.11. klo 19-20 teemalla: Positiivista pöhinää.

Keskustellaan yrittäjyydestä ja positiivisuudesta. Sana on vapaa, joten tule sellaisena kuin olet! 🌼

Chattiin voi osallistua anonyymisti nimimerkillä. Kirjaudu kuitenkin ensin sisään Tukinettiin.

Löydät chatin täältä: https://tukinet.net/…/vertaisvoimaa-yritt…/live-discussions/