Itse olen ollut vain muutaman kerran ns. oikeissa töissä. Ja vain lyhyen aikaa. Oli fyysisesti niin raskasta. Olen kuntoutustuella tällä hetkellä. En tiedä jaksaisinko tehdä oikeastaan mitään työtä. Olen ajatellut, että ehkä olemassaolo on kuitenkin se tärkein asia. Vaikka yhteiskunta painostaa töihin yms. En vain enää haluaisi olla osa mitään.…

Tunsin tarvetta avautua jossain pahasta olostani. Olen epätoivoinen, ja usko elämän jatkumiseen alkaa hiipua. Vuosia olen nyt yrittänyt selviytyä ja jaksaa. Välillä on ollut hetkittäin helpompia kausia, jolloin olen varovasti ollut jopa toiveikas tulevaisuudestani. Sairastuin alunperin masennukseen uupumisen ja kroonisen stressin seurauksena. Olen muuttanut monia asioita elämässäni, ja yrittänyt elää…

Hei kaikille❕ Suomessa on meneillään talvilomakausi ❄⛄ja vaikka itsellä ei varsinaista lomaa olisikaan, niin voisi silti olla paikallaan miettiä mitä rentouttavaa voisi tehdä. Vaikka ihan kotioloissa.  Kertokaa miten te vietätte talvilomaa tai miten haluaisitte sitä viettää tai mikä voisi olla juuri tähän ajankohtaan sopivaa tekemistä (tai tekemättä jättämistä 😃), joka…

Mietin muutamankin kerran että haluanko tehdä tästä omaa ketjua tai julkaista koko juttua ollenkaan, mutta mietin että ehkä on joku muukin… Ehkä joku saa lohtua ettei ole yksin, ehkä jollakin on jotain neuvoa, ehkä jollain on omiakin kokemuksia, menneitä tai nykyisiä… — Olen aina ollut ötökkäkammoinen. Edellisessä asunnossa (talon luonteesta…

Hei! Onko täällä ketään sellaisia, jotka käyttävät tai ovat joskus käyttäneet melatoniinia unettomuuteen? Miten hyvin tehosi? Sivuvaikutukset? Suomessahan lääkärit eivät ole kovinkaan innokkaita kirjoittamaan melatoniiniin reseptiä ☹️ ajattelin kitenkin kysyä psykiatriltani. Olen todella epätoivoinen unettomuuteni kanssa.Lisäksi pelkään kokeilla unilääkkeitä,kun olen niin monelle lääkeaineelle allerginen.Olen kuullut, että melatoniini olisi myös allergikoille…

En huomannut, onko aiheesta meneillään aktiivista keskustelua, ehkä ei. Itselläni on diagnosoitu epävakaa persoonallisuushäiriö joskus 2008, jolloin oireet olivat todella voimakkaita. Sain tilanteen hallintaan about viidessä vuodessa monen mutkan ja sairauseläkkeen kautta ja opiskelin uuden ammatin itselleni. Nyt kuitenkin työstressi, korona, sota Ukrainassa ja vaikea parisuhde kumppanin kanssa lapsineen nostivat…

Mitä ihmettä.  Psykiatriseen hoitoon oon jonottanut yli puoli vuotta. Sairaslomalla opinnoista olen ollut viime syksystä. Joulukuussa tuli pohjanoteeraus jolloin oli suuri mahdollisuus että olisin vienyt itseni hautuumaalle. Viime viikolla kävi sos. Työntekijät, jotka tuumasivat että tuettu tai tukiasuminen voisi olla hyviä vaihtoehtoja, mutta tähänkin on vähintään usean kuukauden jono ilman…

Olen taas vaihtanut nimimerkkiäni. Tuntui oikealta ratkaista ongelmat nimimerkkiä vaihtamalla.

Monta kymmentä vuotta olen sairastanut masennusta. Välillä parempia aikoja , paljon huonoja aikoja. Tuntuu että tämä on loputon suo, koskaan et pääse eroon täysin. Puolet työkyvystä mennyt, tuntuu että syrjäytyy kokonaan työelämästä. Mihinkä minustakaan enää on?? Turha yrittää opiskella uutta ammattia, ei voimat riitä. Masennus on syönyt muistia, asiat unohtuu…

Otsikko varmasti kertookin kaiken olennaisen.  Taustatietoja hieman, nyt reilu 30 vuotias nainen, joka aiemmin saanut ahdistuneisuushäiriö sekä pakko-oireisenhäiriön diagnoosin.  Kaikki alkoi aikoinaan kamalilla sairauksien peloilla, kävin läpi useat oireet, useat tutkimukset. Koskaan ei löydetty syöpää, keuhkoveritulppaa, eikä aivokasvainta. Tätä jatkui pidemmän ajan. Kaikki kuitenkin tasapainottui. Ilman lääkitystä olin useamman vuoden…