Mua ahdistaa joka päivä tosi paljon ilman mitään syytä… Se on inhottavaa koska joudun oleen ihmisten seurassa ja esittään et kaikki on hyvin.. Oon yrittänyt viedä ajatuksia muualle mutta se ei auta. Olen myös ottanut lääkkeitä ahdistukseen muttei nekään auta. Tää on alkanut ihan yhtäkkiä, ilman mitään tekijää… Pahinta on,…

Viime perjantai aamuna rakas kissamme jouduttiin lopettamaan 16 vuotisen elämänsä jälkeen. Kissalla todettiin pitkälle edennyt munuaisten vajaatoiminta, jota ei olisi voinut enää täysin hoitaa. Olin lopettamistilanteessa mukana loppuun asti ja toivotin hyvää matkaa. Olisin halunnut sanoa enemmänkin ja pitää sylissä. Suru on ollut käsittämättömän suurta ja se on jopa onnistunut…

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa on todella vaikea elää. Loukkaan ihmisten tunteita vahingossa, pelotan joitakin ja elään jatkuvan ahdistuksen kanssa. Jotkut ihmiset kiusaavat minua. Tuntevat kai että ovat oikeutettuja siihen, koska käyttäydyn välillä epäsopivasti (oudosti). Minulla on pitkä sairaushistoria mutta jotkut asiat painaavat mieltäni erityisen paljon. Viime vuonna olin todella harhaluuloinen. Harhaluuloisuus…

Kun kattelee tätä yleistilannetta että työpaikat menee tai niitä pitää olla valmis vaihtamaan kuin alushousuja koska ”leikkaukset” ja yt-neuvottelut sun muut, millä nykyään voit edes varmistaa toimeentulosi? Mua henk koht ahdistaa pakkautua muiden ihmisten kanssa tänne Helsingin lähiseudulle opiskelun/töiden perässä. Onko mahdollista nykyään tehdä mitään kotoa ja samalla pitää omat…

Pystyykö muut dissasisaatosta kärsivät elämään normaalisti omana itsenään missään vaiheessa? Mulla on sivupersoona joka tulee ajoittain esiin, ja se on aivan eri kun mitä itse oon. Oon alkanu miettii et oonko normaalisti oma itseni kun se on poissa. Eli olisinko sellainen ihminen aina jos en sairastaisi tätä? Oon todella hyvä…

Kertokaa jos tiedätte hyviä konsteja laittaa jauhot suuhun ilkeilijälle. En tarkoita loukkaamista, vaan jokin sopiva kysymys tai palaute, joka voi saada ilkeilijän vähän ajattelemaan sanomisiaan, tarkistamaan tyyliään. Itse olen joskus tällaisessa tilanteessa kysynyt, että mitä sinä oikein tarkoitat? Ja tuolloin ilkeily on samantien loppunut. Työhistoriassani on myös hankalampia ja pitkäaikaisempia…

Elikkäs huoli on se, että poikakaveri haluaisi että muutan hänen luokseen. Ollaan pian oltu vuosi yhdessä. Mulla on mielenterveysongelmia ja kumppanini ei ole nähnyt mua silloin kun mulls on huono jakso meneillään… On kyllä sanonut mulle että kestää mun huonot jaksot ja tukee mua silloin. Kuitenkin stressaa muuttaa uudelle paikkakunnalle…

Käsikkäin chatryhmä – Tulossa Tukinetissä alkuvuonna 2019! Ryhmä on tarkoitettu aikuisille päijäthämäläisille mielenterveyskuntoutujille ja se kokoontuu Tukinetissä 11.1.-24.5.2019 välisenä aikana joka toinen perjantai klo 17-19. Ryhmän järjestää Päijät-Hämeen Mielenterveystyön Tuki MIETE ry:n Vertaisverkko-projekti. Ryhmässä on mahdollisuus kertoa omia kokemuksia/tuntemuksia sekä saada voimavaroja ja keinoja omaan kuntoutumiseen. Tule mukaan! 🙂👍 Lisätiedot…

Hei. Kiitos jo etukäteen jos jaksat lukea tän. Mulla on jo muutaman päivän ollut aika huono olla. Oon mun poikakaverilla joten mulla pitäis olla hyvä olo. Kuitenkin eilen itsetuhoset ajatukset oli läsnä todella voimakkaina ja se ahisti vaan lisää. Poikakaveri kysy et onko kaikki ok kun vaikutin siltä ettei oo,…

Äitini kuoli viime viikolla. Välillä itkettää hirveästi ja olen hirveän ahdistunut. Surun lisäksi ahdistaa se kaikki mitä pitää tehdä – hautajaiset, perunkirjoitus, tavaroista ja asunnosta huolehtiminen. Olen ainoa lapsi niin ettei ole ketään muuta joka tämän voisi tehdä. Minulla ei ole ketään ystäviä jotka auttaisivat. Minulla on useita mielenterveysdiagnooseja ja…