Moikka! Täältä löytynee kokemusta bentsodiatsenpiinien vähentämisestä/ bentsovieroituksesta? Olen lopettelemassa oxepamin käyttöä 3 kk säännöllisen käytön jälkeen, hitaasti vähennän, 1/2 tbl/ 2 vkoa. Käytin muutaman kuukauden annoksella 15 mg x 3/ pvä. Aluksi ei mitään oireita vähentämisestä kunnes viime viikon loppupuolella kun vähensin annokseen 1/2 tbl x 2/ vrk. Olo on…

Hei. Olen jo useamman kuukauden pyöritellyt mielessäni osastohoitoa. Olen parisuhteessa ja kumppani on armeijassa vielä kesäkuuhun, ja tuntuu siltä etten selviä arkipäiviä yksin kotona. Kärsin vakavasta bulimiasta ja määrittämättömästä masennustilasta. Tilanteen vakavuudesta huolimatta tuntuu siltä, etten ole tarpeeksi sairas osastohoitoon, se ns. ”hullun leima” pelottaa. Kun ei edes vanhemmille uskalla…

Hei taas. Mitä teille kuuluu? Minulle kuuluu aika samaa, elämässä ei ole tapahtunut mitään erikoista. Se on sääli. Ulkona oli mahtava sää, ja itse vain olin sisällä omissa suruissani. Olen kamalan paljon pohtinut elämääni ja sitä kuka olen. Huonosta itsetunnosta johtuen en koe olevani mitään. Varmaan tiedätte, että erosin kesällä…

Toimin naisvaltaisella alalla. Työpaikalla eräs nainen kalastelee muiden hyväksyntää haukkumalla toisia heidän selkänsä takana. Työpaikan ilmapiiri erittäin tulehtunut ja itse olen ”nokkimisjärjestyksessä” alimmaisena. Onko kellään kokemusta paraneeko tilanne puuttumisella vai onko viisainta vaan vaihtaa työpaikkaa? Harmittaisi lähteä sillä työpaikka muutoin mieluinen. Tuntuu,etten palaudu lomallakaan ilmapiirin aiheuttamasta paineesta. Töissä mulle valehdellaan.…

Mua ahdistaa joka päivä tosi paljon ilman mitään syytä… Se on inhottavaa koska joudun oleen ihmisten seurassa ja esittään et kaikki on hyvin.. Oon yrittänyt viedä ajatuksia muualle mutta se ei auta. Olen myös ottanut lääkkeitä ahdistukseen muttei nekään auta. Tää on alkanut ihan yhtäkkiä, ilman mitään tekijää… Pahinta on,…

Viime perjantai aamuna rakas kissamme jouduttiin lopettamaan 16 vuotisen elämänsä jälkeen. Kissalla todettiin pitkälle edennyt munuaisten vajaatoiminta, jota ei olisi voinut enää täysin hoitaa. Olin lopettamistilanteessa mukana loppuun asti ja toivotin hyvää matkaa. Olisin halunnut sanoa enemmänkin ja pitää sylissä. Suru on ollut käsittämättömän suurta ja se on jopa onnistunut…

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa on todella vaikea elää. Loukkaan ihmisten tunteita vahingossa, pelotan joitakin ja elään jatkuvan ahdistuksen kanssa. Jotkut ihmiset kiusaavat minua. Tuntevat kai että ovat oikeutettuja siihen, koska käyttäydyn välillä epäsopivasti (oudosti). Minulla on pitkä sairaushistoria mutta jotkut asiat painaavat mieltäni erityisen paljon. Viime vuonna olin todella harhaluuloinen. Harhaluuloisuus…

Kun kattelee tätä yleistilannetta että työpaikat menee tai niitä pitää olla valmis vaihtamaan kuin alushousuja koska ”leikkaukset” ja yt-neuvottelut sun muut, millä nykyään voit edes varmistaa toimeentulosi? Mua henk koht ahdistaa pakkautua muiden ihmisten kanssa tänne Helsingin lähiseudulle opiskelun/töiden perässä. Onko mahdollista nykyään tehdä mitään kotoa ja samalla pitää omat…

Pystyykö muut dissasisaatosta kärsivät elämään normaalisti omana itsenään missään vaiheessa? Mulla on sivupersoona joka tulee ajoittain esiin, ja se on aivan eri kun mitä itse oon. Oon alkanu miettii et oonko normaalisti oma itseni kun se on poissa. Eli olisinko sellainen ihminen aina jos en sairastaisi tätä? Oon todella hyvä…

Kertokaa jos tiedätte hyviä konsteja laittaa jauhot suuhun ilkeilijälle. En tarkoita loukkaamista, vaan jokin sopiva kysymys tai palaute, joka voi saada ilkeilijän vähän ajattelemaan sanomisiaan, tarkistamaan tyyliään. Itse olen joskus tällaisessa tilanteessa kysynyt, että mitä sinä oikein tarkoitat? Ja tuolloin ilkeily on samantien loppunut. Työhistoriassani on myös hankalampia ja pitkäaikaisempia…