Hei Mietin, että minne kirjoittaa pahasta olosta, päädyin siis tänne. Olen kärsinyt jonkinasteisesta masennuksesta jo toistakymmentä vuotta, diagnoosin sain noin vuosi sitten. Masennukseni on vaikea, lisäksi minulla on paniikkihäiriö. Olen kuitenkin erittäin hyvä tsemppaamaan läheisten edessä ja kukaan ei ota tosissaan minun oloani. Osaan olla todella sitkeä ja esittää reipasta.…

Hei! Itsellä on asiat kohtuullisella tolalla. Töissä en vielä ole ja olen sairastanut omaa sairauttani kymmenisen vuotta. Elämän laatu on kohtalaista, mutta kaikki asiointi kodin ulkopuolella ahdistaa minua. Ahdistus onkin se asia mikä on omassa elämässä vialla. Jumitun helposti neljän seinän sisään kun en halua lähteä asioita hoitamaan. Toisaalta tämä…

Minulla on alkanut pyörimään päässä noin 5-6v vanhat asiat #meetoo kamppanjan vuoksi. Olen alkanut miettiä onko tämä ollut seksuaalinen hyväksikäyttö vai ei. Olin 15-16v ja menin viettämään iltaa kaverini luokse joka oli poika. Emme olleet tunteneet kauan. Hän oli minua alle vuoden nuorempi. Juhlimme kaksin, joimme alkoholia. (En ollut aikaisemmin…

Mitä rentoutuskeinoja teillä on , jos olo on surullinen tai masentunut tai ahdistaa? Itse olen pohtinut joogaa, mutta niitä tuntuu olevan niin montaa erilaista etten tiedä mikä niistä on rentouttava :/ Onneksi mulla on koira, joka saa hölmöilyllään aina hyvälle tuulelle 🙂 Onko teillä muilla lemmikkejä?

Esittäisin tässä pari omaa ja vain omaa mielipidettäni osastohoidosta. Ehkä joku löytää yhtymäkohtia myös omaan elämäänsä. Olen miettinyt viimeaikoina omia itsetuhoisia ajatuksiani. Mietin voiko niistä koskaan kokonaan parantua. Joku joskus sanoi että itsemurha-ajatukset eivät koskaan mene pois kokonaan, mutta ne voivat koteloitua samoin kuin esim. peliriippuvuus tai alkoholismi. Se tarkoittaa…

Joka päivä panikki ja ahdistuskohtauksia jotka tulee iltaisin, ollut jo puoli vuotta. Terv.keskuksen psykiatrisella sairaanhoitajalla käynyt harvakseltaan. Ter.keskuksen psykiatri eväsi jatkohoidon, määräsi vain opamoxia. Niillä selvitty tänne asti. Nyt käynyt muutaman kerran sairaalan akuuttiryhmän psykologilla. Sieltä määrättiin beettasalpaajia jotka toimi muutaman viikon, sitten oli pakko palata opamoxiin. Muutama kerta käynneistä…

Hei, onko kellään kokemusta ketamiinihoidosta? Onko ollut minkälaisia vaikutuksia, niin positiiviset kuin negatiiviset kokemukset kiinnostaa. Tuli sinä aikana kun infuusio laitettiin niin jotain oireita esim aistiharhoja? Jos positiivisia kokemuksia niin kestikö parempi olo kuinka kauan? Kaikki mahdollinen info tosiaan kiinnostaa. Kiitos jo etukäteen jos joku jaksaisi vastata.

Asun ulkomailla ja lopetin viikko sitten lääkitykseni josta sain karmeat vieroitus oireet. Päässä tuntuu sellaisia sähköiskumaisia tuntemuksia ja epätasaisuutta, en pysty tekemään mitään muuta kuin nukkua, en pysty syömään kunnolla(eilen söin vain kerran ja sekin tuntui pakonomaiselta).. Haluaisin vain takaisin Suomeen ja hoitoon siellä.. Ongelmana on että olen naimisissa ulkomaalaisen…

Auttakaa joku kiltti mua. En enään tiedä mitä tehdä, miten selvitä seuraavaan päivään. Päänsisäiset ajatukset tekee mut ihan hulluksi. Pelkään että tapan itseni. Musta mieleni käskee niin tehdä lähes koko ajan ja jos ei ole itsemurha ajatuksia niin on itsetuhoisia ajatuksia. En vain jaksa tätä p*skaa oloa enään. En oikein…

Väsyttää koko ajan ihan hirveästi. Minulla on säännöllinen lääkitys ja diagnoosina ahdistuneisuushäiriö. Olen 2.vuotiaan tyttäreni kanssa päivät kotona ja keskiviikko iltaisin käyn koulussa. Myös maanantai iltaisin käyn kurssilla. Nyt viime vuonna on vointi parantunut ihan selkeästi aiemmista vuosista paljon. Aina välillä tulee hirveä väsymys ja sitten se menee itsellään ohi.…