Valoa - teemaillat
Lämpimästi tervetuloa Valoa-ryhmächattiin. Täällä pääset tiistaisin (klo 18-19:30) keskustelemaan vaihtuvista mielenterveyden aiheista. Keskustelussa mukana vertaisena toimivat vapaaehtoisemme, joilla on omaa kokemusta illan aiheesta. Keskustelut on suunnattu aikuisille ja nuorille aikuisille. Keskusteluun voit liittyä pelkällä nimimerkillä. Tervetuloa samaa kokeneiden joukkoon!
Sopii Aikuiset, Seniorit
Valoa - teemaillat ryhmächatteja
Kaikki ryhmächatit
- Tulevat
Valoa-ryhmächat – Kaappasiko ahdistus vallan?
Rintaa puristaa, henki salpautuu, ajatukset jumiutuvat saman kelan ympärille… Millä tavoin ahdistus sinulla näkyy, miltä se tuntuu? Entä mikä auttaisi selviämään sen kanssa tai vähentäisi pelkoa ahdistusta kohtaan? Jaetaan kokemuksia ahdistuksen kanssa elämisestä ja siihen toimivista apukeinoista.
- Tulevat
Valoa-ryhmächat – Kaappasiko ahdistus vallan?
Rintaa puristaa, henki salpautuu, ajatukset jumiutuvat saman kelan ympärille… Millä tavoin ahdistus sinulla näkyy, miltä se tuntuu? Entä mikä auttaisi selviämään sen kanssa tai vähentäisi pelkoa ahdistusta kohtaan? Jaetaan kokemuksia ahdistuksen kanssa elämisestä ja siihen toimivista apukeinoista.