Olin tänään vertaistukiryhmässä, kellään ei ollut kokemuksia näystä, paitsi minulla.🤨

Muistutus kaikille:

Tänään keskiviikkona 26.10. Tukinetissä on jälleen Moniääniset liveryhmä. Ryhmä on klo 18-19.30 ja illan keskustelun teema on: Mielen sisäisten äänien hallintakeinot.

Ryhmän ohjaavat Suomen Moniääniset ry:n koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat.

Tule mukaan keskustelemaan aiheesta!🙂🌻

Vertaistukiryhmät ovat hyviä, kun voi kertoa niin paljon kuin itse haluaa. Saa olla vapaasti omissa ajatuksissa.

Itselläni oli sellainen tarve päästä jonnekin puhumaan äänistäni, sitten lopulta menin ääniä kuulevien vertaistukiryhmään, jossa ensimmäisen kerran voin keskustella muiden ääniä kuulevien kanssa äänistä.

Kokemus toi mukanaan rohkeuden kertoa äänistä vapaammin, ilman pelkoa muiden ennakkoluuloista. Vieläkään en kerro äänistä kaikille, vaan ainoastaan jos tilanne on sen mukainen, ei kaikkien tarvitse tietää että kuulen ääniä, joita muut ei kuule.

Olen käynyt ryhmässä ja se on vain itsestä kiinni, tuleeko lähdetyksi. Mielestäni kynnys on aika matala, koskapa ryhmässä kukaan ei pakota puhumaan, jos ei itse halua. Saa olla hiljaa ja luulisin, että se voisi olla monelle ekakertalaiselle mieltä huojentava tieto ja rohkaisisi lähtemään liikkeelle. Ryhmän jälkeen voi ajatella, että tulipas taas lähdettyä, "hyvä minä" 🙂👍
Ei ole pakko olla yhdistyksen jäsenkään, eikä kai mitään pakkoa liittyäkään?
Itselleni tämä ryhmä on ollut ainoa, mihin olen uskaltautunut useammin kuin kerran tai kaksi, koska en ole kovin hyvillä puheenlahjoilla varustettu. Myöskin ryhmä on ainoa paikka, missä ehkä olen ihan oma itseni vaan, eikä tarvi yrittää olla mitään muuta kuin on. Kuulen ääniä, mutta se on niin vaikea asia, että on tosi harva ketä siitä tietää. Se on ihan sisimpiä asioita. Ei sellaista halua huutaa turuilla ja toreilla.
Luulisin, en siis voi varmasti tietää, että on monia ääniä kuulevia, jotka ovat paljon itsekseen ja kotosalla. Ryhmä antaa semmoisen kokemuksen, mitä ei ihan näin netissäkään voi kokea. Samalla saa raikasta ulkoilmaa, kun lähtee liikkeelle ja kunto nousee kohisten ja mieliala paranee. Pitää vain ylittää se kynnys, elikä päättää, että nyt lähden. Ei ole mitään hävittävää, jos kokeilee kerran ja katsoo, olisiko tässä ryhmä juuri minulle.

Hei ja tiedoksi kaikille:

Tänään keskiviikkona 23.11. Tukinetissä on jälleen Moniääniset liveryhmä. Ryhmä on klo 18-19.30 ja illan keskustelun teema on: Ääniä kuulevana mukana työelämässä.

Ryhmän ohjaavat Suomen Moniääniset ry:n koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat.

Tule mukaan keskustelemaan!
🌻🙂🌻

Hei ja muistutus:

Moniääniset liveryhmä on Tukinetissä jälleen tänään ke 7.12. klo 18-19.30. Chatissä keskustellaan mielen sisäisistä äänistä ja sen ohjaavat Suomen Moniääniset ry:n koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat.

Tule mukaan!
🙂🌻

Hei ja tiedoksi:

Vuoden ensimmäinen Moniääniset liveryhmä on Tukinetissä keskiviikkona 4.1. klo 18-19.30. 🙂👍 Chatissä keskustellaan mielen sisäisistä äänistä ja sen ohjaavat Suomen Moniääniset ry:n koulutetut vapaaehtoiset vertaisohjaajat.

Tule mukaan!

Vuosi alkoi vilkaalla keskustelulla liveryhmässä, kiitos osallistujille. Itse olen tykännyt vetää liveryhmää täällä Tukinetin palvelussa ja kivasti on liveryhmässä ollut myös kävijöitä. Tulkaa mukaan myös ensi kerralla 18.1.2017 klo 18:00-19:30.

Suosittelen myös vertaistukiryhmissä käymistä omalla paikkakunalla, jos sellainen on, sillä keskustelu muiden kanssa saattaa avata ovia omiin mielen sopukoihin ja parantaa äänien kanssa toimeen tulemisessa.

Aurinkoista tammikuuta ja talven jatkoa.

😎

Hei ja muistutus kaikille:

Tänään keskiviikkona 18.1. on taas tarjoilla vertaistukea verkon välityksellä!
🙂👍 Eli Moniääniset liveryhmä on Tukinetissä klo 18-19.30 ja keskustelun teema on tällä kertaa Äänien hallintakeinot arjessa.

Tulkaa mukaan vaihtamaan ajatuksia aiheesta!🙂🌻

Hei, 🙂🌻

Ensi viikolla täällä Tukinetissä on taas tarjoilla vertaistukea Moniääniset Liveryhmän merkeissä! Liveryhmä on keskiviikkona 1.2. klo 18-19.30 ja ryhmässä keskustellaan yleisesti mielen sisäisistä äänistä.

Toki aiheesta voi keskustella myös täällä foorumin puolella. Rohkeasti vaan mukaan kirjoittelemaan omia kokemuksia! 🙂👍

Hei ja muistutus kaikille 🙂🌻

Huomenna keskiviikkona 15.2. Tukinetissä on taas tarjoilla vertaistukea Moniääniset Liveryhmän merkeissä! Liveryhmä on klo 18-19.30 ja ryhmässä keskustellaan yleisesti mielen sisäisistä äänistä.

Aiheesta voi toki keskustella myös täällä foorumin puolella! 🙂👍

Kata_K kirjoitti 14.2.2017 13:8

Hei ja muistutus kaikille 🙂🌻

Huomenna keskiviikkona 15.2. Tukinetissä on taas tarjoilla vertaistukea Moniääniset Liveryhmän merkeissä! Liveryhmä on klo 18-19.30 ja ryhmässä keskustellaan yleisesti mielen sisäisistä äänistä.

Aiheesta voi toki keskustella myös täällä foorumin puolella! 🙂👍

Korjaus edelliseen viestiini eli tämänpäiväisen Moniääniset liveryhmän teemana on: Harrastukset ja äänet.

maanvaiva kirjoitti 10.10.2016 15:43

Jos tulee vertaistukiryhmässä joku oma ääni mukaan, niin annetaanko sille myös näkyvä rooli keskustelussa? Vai sanotaanko sille, että ole nyt hiljaa?

Tästä kannattaa puhua vertaistukiryhmässä, kun tehdään sääntöjä vertaistukiryhmälle. Olen ollut Moniäänisten tukipäivillä, jossa vuorovaikutusohjaaja keskusteli henkilön kanssa, nimenomaan henkilön äänen kanssa. Oli henkilön mielestä rankka kokemus, mutta kuulemma kannatti koittaa. Voi jopa auttaa äänien toituvuuteen.🙂👍

jaana6 kirjoitti 24.10.2016 18:25

Olin tänään vertaistukiryhmässä, kellään ei ollut kokemuksia näystä, paitsi minulla.🤨

Itselläni on kokemusta näystä, olen nähnyt ääneen liittyvän henkilöhahmon esim. silloin kun meni äänien kanssa todella lujaa ja olin psykoosissa. Näin keskustelukumppani kasvoilla toisen henkilön hahmon ja kuulin ääniä mitä tuo hahmo selitti, oli todella vaikea keskittyä itse keskustelukumppanin puheeseen.

Lisäksi olen nähnyt niinkuin valokuvia tai videopätkiä mielessäni, mitkä liittyvät ääniin, myös nyt kun olen paremmassa kunnossa, mutta harvemmin.🙂

Minusta tukinetin ryhmässä ei juuri voi sellainen joka ei ole ollut psyykosissa tai just ei ole psyykosissa tai pelkää menevänsä psyykosiin tms. Kuitenkin koko vertaistukiryhmä pyörii psyykoosin ympärillä.

Minä olen nähnyt kuolleen ukkini useasti. Olen hänen kanssaan puhunut mutta, jos olen yrittänyt häntä koskettaa, hän häipyy pois näkyvästi.
Mummoni taas on näissä luonnonuskoissani vahvasti mukana, hänet vaan aistin mutten näe.