Hei kaikki
Viikon loppu tuntui menevän äkkiä.Harrastin liikuntaa molempina päivinä.Tänään vesisade joten pidän taukoa.Nukuin noin 8tuntia,enkä heräillyt välillä.

Hei kaikki
Kyllähän nukuttaan noin 10tunnin yö unia ja väynyt olo silti.Olen siitä huolimatta ulkoillut.
Lääkkeet samat kuin ennenkin.😎

Hei
Yö tuli nukuttua ihan ok.Tein puolentoista tunninlenkin,aurinkoisessa säässä.Tuntuu että tänään lenkki kulki kuin kesällä.😎

Hei kaikille
Tulihan taas liikuttua noin puolitoista tuntia.Aurinko ehtimennäpilveen mutta muuten ihan ok ulkoiluilma.Hirvestäjiä näkyi liikkuvan tien pientareella oranseissa liiveissään.
Ketipinoria otin eilen päivällä 25mgtabletin mutta tekee olon huonommaksi,tyydyn tuohon ilta tablettiin.

😎

Hei kaikki
Tullut taas liikuttua jonkin verran nauttien syksyisestä säästä.Olen nukkunutnoin 9tuntia yössä.Nukahtamiseesa ollutjonkin verran vaikeuksia,vaikka olen ottanut olan ja ketin iltaisin.Hyvät syyspäivän jatkot kaikille.😎

Hei
Tulihan päivän liikunnat suoritettua ennen myrskyä.Nukuin hyvin sikeästi noin 8tuntia.
Hyvät viikonloput kaikille.

Hei kaikille
Liikuttu on päivittäin.Tänään oli tosi hieno syyskeli.Lunta odotellaan jo.Lääkeitä mennyt edelleen iltaisin Keti ja olantsaNukkuminen on ollut ihan ok.😎

Hei
Tänäänkin upea päivä.kävin katselemassa alkavaa ruskaa.Eilen yritin katsella revontulia mutta en onnistunut näkemään yhtään.Olo on selvästi huonompi kuin edellis päivinä,väsyttää tolkuttomasti.

Huomenta kaikille
Ilmeisesti jonkinlainen syysmasennus iskenyt kun väsyttää tolkuttomasti.Yritän tänään tehdä lyhyen lenkin jos vaikka väsymys häviäisi.

Hei juro50, minä olen pyrkinyt joka aamu lähtemään kävelylle vaikka kuinka väsyttäisi. Heti aamustako tekee sen liikunnan, voi sitten lopun päivää olla miten jaksaa. Yhden päivän viikosta annan itselleni vapaata liikunnasta mutta muina päivinä teen jotain.

[
Hei kaikki
Hei nutri hienoa että jaksat noin paljon liikkua.itse liikuin myös kesällä paljon mutta nyt väsyttää enemmän,ja eikä joka päivä jaksa lenkille lähteä.Tänään on hienoilma mennä ulkoilemaan

Hei kaikki
Tänäänhieno ulkoilu sää aurinko paistaa,lähden nyt heti aamusta,kun on asioita hoidettavana iltapäivästä.Nukuin pitkästä aikaa hyvin😎

Hei
Tänään myös hieno ilma lenkkeillä.Nukuin hyvin heräämättä kesken unien.Olen muutamana päivänä joutunut ottaa keti 25mg huonoon oloon,siis vitutukseen.Se on auttanut.Viikonloput kaikille.😎

Hei kaikki
Viikonloppu meni kuntoilessa.Pidän tänään välipäivän.
Olen joutunut turvautumaan kei25mg päivittäin ,huonoon oloon.Se on auttanut.Rivaa enole ottanut moneen viikkoon.Voi olla että rivasta vieroitusoireita?😎

Hei
Tulin juuri noin tunnin lenkiltä,pilvinen syyssää.nukuin hyvin.
Ensi viikonloppuna täytyy muistaa kellon kääntö.Ottaa päähän koko ajan siirtely,vaikka olen eläkkeellä.Nyt kahvia juomaan.😎