Hei!
On meitä muitakin samojen asioiden kanssa kampailevia. Vertaistuki auttakoon tässä tilanteessa 🙂👍
En tiedä minkä ikäisiä olette, mutta itse olen jo vanhempi, 32 vuotta täyttävä nainen. Parisuhteissa olen aina kokenut epävarmuutta. Mustasukkaisuutta myös sen siedettävissä rajoissa, mutta epävarmuuden erittelen mielelläni mustasukkaisuudesta. Minua ei siis haittaa se, että miehelläni on menneisyys ja exiä. Eikä se mitä he ovat tehneet tai näkevätkö (en nyt siitä tiedosta riemustakaan hypi, mutta en koe exiä uhkana) jne. Epävarma olen itsestäni. En ole epävarma mieheni sanoista, että rakastaa minua, varmasti rakastaa ja näyttää ja sanoo sen. Se olen minä itse joka saa pahimman ahdistuksen aikaan.
Sen kun olen hoksannut, voin vain oman hyvän olon kautta purkaa ahdistusta. Tiedostan kun alan olla liian riippuvainen toisen kehuista tai sanoista. Totuus kuitenkin on, etten tunne itseäni kauniiksi (tai paremmaksi kuin exät) vaikka mieheni sanoisi niin 100 kertaa päivässä, vaikka tottakai sen kuuleminen toiselta auttaa. Jos itse ei usko omiin hyviin puoliin ja ole tyytyväinen itseensä sellaisena kuin on, ei toisen sanat voi sitä muuttaa. Kun itse on sinut itsensä kanssa, toisen hyvät sanat voivat vahvistaa tunnetta.
Se miksi tiedostan itsestäni niin hyvin näitä tunnetiloja ja ajatuksia ja ihan tarkoituksella tiedostaen teen asioita, jotka muuttavat negatiivisen ajattelun kierteen, on se, että olen elänyt parissa väkivaltaisessa suhteessa. Toisessa se oli henkistä ja fyysistä, seuraavassa henkistä. Silloin oli pakko kehittää selviytymiskeinot toisen pahoja ja loukkaavia sanoja vastaan (haukkumista, alistamista, vähättelyä, välinpitämättömyyttä, erolla uhkailua). Pystyn siis näkemään järjellä, että toisen menneisyys (siellä mahdollisesti olevat naiset), kaveeraaminen naisten kanssa (vaikka olisikin ollut alunperin säätö) ei vaikuta siihen, miten ihana minä olen tänä päivänä, myös mieheni mielestä. Jos jotain mieheni ja toisen naisen välillä tapahtuisi, suhteemme loppuisi. Meillä on siitä selkeä sovittu sääntö, sama myös toistepäin. Ja kun toisen ihmisen tekemisiin ei voi vaikuttaa (kukin tekee itse omat valintassa) voi olla rauhallisin mielin. Ja siihen olen uskonut aina ja kokenut elämässä, että pettämiset/valheet yms. tulevat aina julki, ennemmin tai myöhemmin. Tähän faktaan luottamalla, ei tarvitse pelätä kaikkea mitä mahdollisesti joskus voi tapahtua.
Se mikä minun ongelmani tällä hetkellä on... Se, että koska rakastan nykyistä miestäni (olemme olleet yhdessä vasta 6kk) todella paljon, olen erittäin haavoittuvainen hänen edessään. Olen esim. työelämässä todella vahva ja minut koetaan usein voimakastahtoisena. Mutta kun on kyse mieheni sanoista, olen todella herkkis. Pari kertaa humalapäissään hän on sanonut loukkaavia asioita (ja vieläpä samoin sanoin kuin väkivaltaiset exäni) ja menin tietenkin ihan tolaltani. Hän ei ensin edes tajunnut miten paljon loukkasi. On pyytänyt anteeksi ja katunut ja ihmetellyt itsekkin puheitaan (luulen että hänellä puolestaan on suuri menettämisen pelko minusta jonka vuoksi kokeilee rajojani, sen on myöntänytkin), mutta niin, vahinko on jo tapahtunut ja sanat syöpyneet mieleeni. Asiasta on puhuttu, mutta minusta ei tunnu, että se olisi juurikaan auttanut.. enkä toisaalta jaksa jankuttaakkaan, kyllähän siihen pakostakin toinen lopulta kyllästyy.
Itse nyt kamppailen sen kanssa, että en olisi niin herkkä toisen sanoille, ne sanat eivät määritä sitä olenko hyvä tai huono, kaunis tai ruma, ihana tai en. Toisaalta on ikävä tavallaan hiukan kylmettää itseään, koska sitähän se on. Ja pakkokin, kun pelkää toisen henkisiä puukkoja. Mutta saa nähdä, nyt ollut jotain pientä loukkaavaa tilannetta jo 4 vkloppuna peräkkäin ja nyt minun oli vain pakko ottaa aikalisä, keskittyä itseeni ja omaan aikaan ja saada oma olo taas tasapainoisemmaksi.
Meillä on miehen kanssa todella syvät tunteet, ollaan annettu toisillemme enemmän kuin kukaan toinen koskaan kummallekkaan ja haluamme tulevaisuudelta samoja asioita. Tätä kaikkea vaan hankaloittaa myös, että hän on nuorempi ja elänyt aikamoista juhlinta vaihetta monta vuotta. Sitä hän on muuttanut nyt minun vuokseni paljon, mutta alkon ylikäyttö (melko usein eikä juuri koskaan kohtuudella) on minulle tiukka paikka ja siitä saamme monesti riitaakin aikaan. Isäni on alkoholisti ja olen jo päättänyt aikaa sitten, että sellaisen kanssa en enää elämääni jaa. Paljon hyvää, mutta riippuvuus on hankala juttu, eikä sitä voi muuttaa kenenkään takia, vain ihan itsensä.
Voi olla, että meidän tarinamme kaatuu viinan vuoksi. Luon hänelle paljon paineita juomisen vähentämiseen. Hän on sanonut että tietää ja haluaa että elämänmuutos on tehtävä, itsensä vuoksi, mutta tietenkin senkin vuoksi, että voi saada minut. Hän on lähtenyt kavereiden kanssa juhlimaan, mutta tuottanut pettymyksiä (luvannut, että ottaa iisimmin, mutta käsillehän se on mennyt ja mies ollut kännissä vielä sunnuntaina klo 13). Otan nuo takapakit todella raskaasti ja tuntuu, ettei hän kunnioita minua kun rikkoo lupauksia, vaikka tiedänkin, että viina on sellainen piru, ettei sitä mies voi lopettaa vaikka vaikka saisi miss universumin. Onnistumisiakin on ollut, mutta minä vain ahdistun näistä epäonnistumisista raskaasti.. Ikuisuuksia ei kuitenkaan voi luottaa toisen lupauksiin ja kokea jatkuvasti pettymyksiä. Sanat pitää näkyä myös teoissa.