Pelkään elämää, tulevaisuutta, kaikkea. Haluaisin vaan kuolla, mutta pelkään myös kuolemaa. En tiedä enää mitä tehdä, ahdistaa koko ajan ja on niin paha olla. Mistä saada elämänilo takaisin ja voimia jatkaa, tai mistä saada rohkeutta lähteä täältä? En jaksa tätä enää. 😯🗯️
`En tiedä enää mitä tehdä, ahdistaa koko ajan ja on niin paha olla.`
Hyvä Sirppi, oletko käynyt lääkärin tms. puheilla olosi johdosta? Jos et, niin siitä lähtisin Sinuna liikkeelle. Jaksamista elämääsi.
Joo kyllä mä muutaman kerran kävin joku aika sitten, kun elämässäni sattui isoja asioita miksi sitten tipahdinkin ihan pohjalle. En sitten kuitenkaan enää jaksanut sinnekään mennä, kun oli henkisesti niin raskasta. Lääkkeet sain, mut ei niistäkään ole ollut apua. "Paranemista" ehkä vaikeuttaa sekin, että jollain tasolla tunnen että olisi vaan parempi luovuttaa. En näe mitään toivoa.
`En sitten kuitenkaan enää jaksanut sinnekään mennä, kun oli henkisesti niin raskasta.`
Terapiakäynnit saattaa olla usein, ja varsinkin alkuun melko raskaita, raskaita asioitahan siellä pääsääntöisesti puretaan. Kannattaisko sun kuitenkin hakeutua keskustelukäynneille, lääkehoidon tukena saattaisi olla hyväksi. Jaksamisia.