Seurustelu + mielenterveysongelmat

Seurustelu + mielenterveysongelmat

Käyttäjä rmt aloittanut aikaan 13.08.2019 klo 19:35 kohteessa Nuorten foorumi
Käyttäjä rmt kirjoittanut 13.08.2019 klo 19:35

Heii,

oisko kellään vinkkejä, miten voisin ite auttaa mun kumppania selviimään siitä, että mulla on paha olla? Kärsin masennuksesta ja näin syksyn tullessa se todennäkösesti pahenee, niinku joka vuosi. En tahtois häntä kuormittaa mun huolilla ja jatkuvalla itkemisellä. Hän on multa kysyny, että voisko jotenki auttaa mua, mutta enhän minä tiedä, pysymällä vieressä? Eihän siihen juuri muuta tarvita.

Mutta miten osaan ite auttaa häntä siinä, että hän jaksaa pysyä siinä vieressä? Miten osaan selittää, että miltä tää paha olo tuntuu? Onko kellään kokemuksia asiasta ja osais heittää vinkkejä?