Seksuaaliset ongelmat/Pornon aiheuttama erektiöhäiriö/Itsetuhoisuus
Olen 22v nuori mies, opiskelija. Olen jo vuosia kärsinyt seksuaalisesta haluttomuudesta, kiihottumisongelmista, erektiohäiriöistä, peniksen tunnottomuudesta ja sekä aamuerektiot ovat kadonneet. Voi tulla hieman pitkä viesti, mutta pakko avata taustoja, jotta voitte ymmärtää paremmin.
Kaikki alkoi kun huomasin ihastumisen yhteydessä, että fantasiointi tavallisesta yhdynnästä/seksistä ei kiihottanut. Iski paniikki ja hakeuduin lääkäriin. Kaikki kuulemma näytti normaalilta, vaikka kaikki ei todellakaan ollut kunnossa. Oireina olivat siis nuo yllä olevat mitä mainitsin.
Löysin netistä tietoa ongelmiini. Löysin vastaavia kertomuksia miehiltä ihan samoista oireista ja löysin mahdollisen syyn: internetporno. Aluksi en osannut yhdistää ongelmaa siihen, mutta sitten palaset loksahtelivat kohdalleen. Pystyin masturboimaan jotenkin pornolle/pornofantasioille, mutta tavallinen yhdyntä ei kiihottanut. Löysin neurobiologi Gary Wilsonin Tedx puheen internetpornon vaikutuksista aivoihin ja dopamiiniratoihin. Hän esitti että porno on superstimuloiva ärsyke aivoille, joka nostattaa dopamiiniarvoja niin paljon, että dopamiinireseptorit eivät kestä sitä määrää, jonka seurauksena aivot turtuvat. Eli porno on niin kiihottavaa verrattuna yhdyntään tavallisten ihmisten kanssa, että yhdyntä alkaa vaikuttamaan tylsälle ajan kuluessa. Vuosien pornon kattelu murrosiästä lähtien siis kirjaimellisesti muokkaa aivoja kiihottumaan pornosta, ei reaalimaailmasta. Yleensä porno aloitetaan tavallisesta mainstream pornosta, mutta pian siirrytään aina vaan rajumpaan tai on pakottava tarve löytää aina vain parempi video/pornotähti/kohtaus jne
Hyvä uutinen on siinä, että aivot ovat neuroplastinen elin eli niillä on kyky muokkatua läpielämän. Valitettavasti murrosikäisen aivot ovat erittäin alttiita addiktioille ja muokkautumaan ja aivojen täysi palautuminen voi viedä todella paljon aikaa, koska aikuisten aivot eivät muokkaudu enää niin helposti. Tähän voi mennä arviolta aikaa kuulemma muutamista viikoista useisiin kuukausiin, peräti vuosiin. Minun tapauksessani vuosista puhutaan, koska aloitin pornon niin nuorena ja ei ole oikeita seksuaalisia kokemuksia.
Aloitin pornon kattomisen noin 11-12v ikäsenä aina 19v saakka. Lisäksi minua huolestuttaa seksuaalisuuteni, sillä katsoin melkein alusta alkaen bdsm-pornoa, jossa miestä alistetaan ja mietin kovasti kuinka paljon porno muokkasi mieltymyksiäni. Mietin siis kuinka paljon tälläinen on minua itseäni oikeasti ja kuinka paljon porno on taas muokannu mieltymyksiäni. Seksuaalisuuteni siis ahdistaa, koska en ole varma haluisinko oikeasti sellaista ja en jotenkin koe sitä ”omakseni” vaikka sellaista aina katoinkin. Mutta enemmän minua ahdistaa seksuaaliset fyysiset ongelmat, kiihottumisongelmat (erektiohäiriöt/tunnottomuus jne.)
Mitä tulee netistä löydettyyn tietoon niin totta kai suhtaudun skeptisesti, mutta tämä vaikutti todella pätevältä, tieteelliseltä ja lisäksi löytyy tutkimuksia ja asiantuntijoita, jotka puhuu asian puolesta. Lisäksi tuhannet muut miehet kertovat samaa joten tuskin he valehtelevat? Vähään aikaan sitten stand-up koomikko avautui mediassa pornoriippuvuudestaan eli juuri tästä on kyse, vaikka itellä se ei noin pahaksi addiktioksi ole mennyt. Tosin löytyy myös asiantuntijoita jotka pitävät tätä huuhaana, mutta kukaan ei ole pystynyt selittämään ongelmiani paremmin, joten kuuntelen ilo mielin että mikä minua vaivaa jos se ei tästä johdu. Ja en osta sitä selitystä ”sinulla on vain stressiä/ahdistusta/muita psykologisia ongelmia”! On totta että ahdistukseni ja masennukseni on pahentanut oireita mutta varmasti se ei ole aiheuttanut niitä yksin eikä se kestäisi vuosia.
Löydettyäni pätevän teorian netistä ja tuhansien muiden vastaavien tarinat lopetin pornon kattomisen. Samalla lopetin masturboinnin koska ilman pornoa se ei onnistunut ja ei kiinnostanut/ei ollut haluja. Pystyin olemaan puoli vuotta katsomatta pornoa ja keskimäärin kolme viikkoa runkkaamatta. Sitten sorruin katsomaan pornoa myös keskimäärin kerran kolmessa viikossa, mutta keväällä 2016 onnistuin 2kk mittaiseen putkeen. Kesällä 2016 vaivani eivät kuitenkaan olleet helpottuneet. Pientä edistystä havaitsin, elämäni ekat märät unet tuli, mutta ei muuta. Lopulta sorruin muutaman päivän mittaiseen pornoputkeen, josta alkoi masennus ja ahdistus. Heinäkuun onnistuin olemaan ilman pornoa, mutta taas retkahdin. Samoin elokuussa retkahdin. Masennukseni ja ahdistukseni vain paheni. Alkoi tulla itsetuhoisia ajatuksia. Kävin tuolloin parikertaa seksuaaliterapeutilla ja lääkärissä.
Mietin joka päivä itsemurhaa, koska en vain jaksa enää kärsiä ja pelko loppuelämän jatkuvasta vaivasta tai jopa ”vammasta” ahdistaa sietämättömästi. Opiskelut itseasiassa sujuivat ihan hyvin, tosin on tämä aika raskasta ja vaikeaa opiskella kun joutuu tätä asiaa käymään läpi.
Syyskuun lopussa katsoin viimeksi pornoa ja olen ollut nyt katsomatta lähes 8 viikkoa.
Edelleen kuitenkin vieläkin kärsin kiihottumisongelmista, erektiohäiriöistä, aamuerektion puutteesta ja tunnottomuudesta. Olen rampannut lääkäriltä lääkärille ja paikasta toiseen ja mistään en tunnu saavani apua. En edes asiantuntijaa, jolle aihe olisi tuttu. Lääkärit pitivät teoriaa ihan järkevänä, mutta eivät kuitenkaan osanneet auttaa sen enempää. Psykoloigeilta/terapeuteilta en koe saaneni sellaista apua mitä tarvitsisin, en tiedä saanko sitä mistään ☹️
Pahoittelut pitkästä viesistäni, mutta tarvitsen jostain apua, alan olemaan todella epätoivoinen. Itsemurha pyörii mielessä päivittäin ja opiskelutkin alkavat kärsimään. Oikeastaan koko elämäni on yhtä kärsimystä tällä hetkellä, en edes liioittele. On aivan hirveätä ja epäinhimillistä se tunne, kun elämän yksi kauneimmista ja parhaimmista asioista on yhtä ongelmaa. Jos se on pysyvää, niin käytännössä se on pilalla. En näe enkä haluakaan elää seksitöntä elämää, en koe sitä mielekkäänä. Lisäksi en jaksa enää kärsiä, joten itsemurha on pyörinyt aika vahvasti mielessä. Itken aika usein ja olen vahvasti masentunut. Siksi yritän löytää täältä apua kun ei oikein minulla mitää hävittäkää ole. Tässä on tiivistetysti vielä asiat:
Haluisin saada täyden kyvyn seksuaaliseen nautintoon, meinaan ilman mitään ongelmia. En tiedä onko se mahdollista, mutta jotenkin en jaksa enää taistella ja kärsiä koska tätä on jatkunut niin kauan. Voimavarani ovat lopussa. Tiedän, että pitäisi vielä yrittää lääkärillä käydä jos jokin asia on huomaamatta tai vielä hakea terapeuttia, joka tuntisi ongelmaa jollain tasolla, mutta en vain tunnu jaksavan kun opiskelutkin painaa niskaan. Ryven vain surussa ja itsesäälissä koko ajan, en näe valoa tunnelin päässä. Mitä pitäisi tehdä?
Toivoisin saavani vertaistukea tätä kautta.
Yksinkertaisesti jos en tästä parane niin en näe mitään mieltä elämässä. Elämän paras asia kun on poissa ja joutuu katsomaan vierestä kun muut elää onnellista seksuaalista elämää niin aika kurja olo siitä tulee. Ei sitä vaan psyyke kestä, aika hirveetä se on. Ei sellaisessa elämässä ole mitään mieltä ☹️
En ikinä uskalla lähestyä ketään tyttöä tämän asian kanssa enkä usko että kukaan hyvännäköinen kiva tyttö tälläistä masentunutta seksuaalisesta kyvytöntä miestä haluisi, en minäkää haluisi. Ja vaikka joku lähestyisikin niin luultavasti torjuisin kun en uskaltaisi avautua kellekään tytölle tälläsestä. Ja vaikka joku minua jaksaisi katella, niin silti en kestäisi elää seksitöntä elämää, tuskin se tyttökään.
Niin kovasti haluisin asian paranevan täysin ja sitä kautta onnellisen elämän, mutta en tiedä saanko sitä koskaan, en vain jotenkin jaksa enää taistella sen puolesta, sellaisen asian, joka on niin itsestään selvää monille ☹️
Toivottavasti jaksoitte lukea viestini, olen todella epätoivoinen ☹️