rentoutumisvinkkejä?

rentoutumisvinkkejä?

Käyttäjä hanne3 aloittanut aikaan 02.12.2015 klo 17:10 kohteessa Nuorten foorumi
Käyttäjä hanne3 kirjoittanut 02.12.2015 klo 17:10

Kaipaisin vinkkejä rentoutumiseen. Itse katson televisiota tai kuuntelen tiettyä levyä. Kirjan lukeminenkaan ei auta kun en koskaan löydä mitään hyvää luettavaa. Television katsominen on vähän samoin ja yhden tietyn levyn kuunteleminen kyllästyttää. Musiikki-kirja- tai ohjelmavinkkejä? Mitkä on hyviä rentoutumiskeinoja?

Käyttäjä Tyttönen vaan kirjoittanut 03.12.2015 klo 11:06

Mua rentouttaa se, ku makaan vaikka sängyllä hiljaisuudessa, sit kuuntelen radiota, leivon ja sauna on kanssa yks.

Käyttäjä hanne3 kirjoittanut 03.12.2015 klo 16:33

Kaipaan arkisia työ- tai koulupäivän jälkeisiä rentoutumistapoja.

Käyttäjä Haluaisin elää kirjoittanut 03.12.2015 klo 23:27

Tykkään käydä kävelyllä, piirtää, makoilla sängyssä tai katsoa esim netflixiä. Riippuu aika paljon siitä missä olet hyvä. Jos esim leipominen sujuu suht ongelmitta, niin se voisi auttaa rentoutumaan. Jos se taas on hankalaa, saattaa se vain aiheuttaa lisää jännitettä. Ehkä askartelu, neulominen tai sanaristikot? Tai laulaminen tai soittaminen taikka sitten ihan vaan löhöily? Kannattaa kokeilla eri juttuja!🙂👍

Käyttäjä villikettu kirjoittanut 04.12.2015 klo 09:23

Rentoutumismusiikkia voi löytää esim. youtubeen kirjoittamalla "music for relaxation", itse tykkään Kingdom Hearts -pelisarjan musiikeista. Ne saa joskus kyllä tunteet pintaan, ja se ei ole aina toivottu asia. Ohjelmista monet brittisarjat tuntuu usein olevan aika leppoisia, jos kaipaa rauhallista katseltavaa. Samaten kirjallisuudessa monet perinteiset klassikot voivat olla hitaasti eteneviä ja kehittyviä tarinoita. Näistä voi kysyä myös kirjastosta suoraan. Itse tykkään myös ulkoilusta yhtenä hyvin toimivana rentoutuskeinona. 🙂

Käyttäjä hanne3 kirjoittanut 05.12.2015 klo 13:54

Musiikkivinkit ovat tosi tervetulleita.

Käyttäjä hanne3 kirjoittanut 13.12.2015 klo 04:32

Olen kuunnellut paljon radiossa soivia rauhallisia kappaleita, mutta ne alkaa tökkiä.

Käyttäjä Sarjetty kirjoittanut 13.12.2015 klo 10:27

YouTubista voit hakea, mitä tahdot

Käyttäjä kirjoittanut 13.12.2015 klo 22:07

Esim tämä on vähän erilainen
Anna Eriksson
https://www.youtube.com/watch?v=vne_ZUldW5o

Tony Kakko-Rumpalipoika
https://www.youtube.com/watch?v=tiE4BeciI1U

Kirjoita youtube -raskasta joulua- ja löydät eri tavalla laulettuja joululauluja. Vaikka minä itse niihin kyllästyin, kun kuuntelin viime jouluna.

Sitten ihan eri laatua on tämä Tarja Turusen
https://www.youtube.com/watch?v=VOQNgUtJkKs

Käyttäjä hanne3 kirjoittanut 20.12.2015 klo 08:17

Sarjetty kirjoitti 13.12.2015 10:27

YouTubista voit hakea, mitä tahdot

Sopivia hakusanoja on vaikea keksiä.

Käyttäjä hanne3 kirjoittanut 20.12.2015 klo 08:22

maanvaiva kirjoitti 13.12.2015 22:7

Esim tämä on vähän erilainen
Anna Eriksson
https://www.youtube.com/watch?v=vne_ZUldW5o

Tony Kakko-Rumpalipoika
https://www.youtube.com/watch?v=tiE4BeciI1U

Kirjoita youtube -raskasta joulua- ja löydät eri tavalla laulettuja joululauluja. Vaikka minä itse niihin kyllästyin, kun kuuntelin viime jouluna.

Sitten ihan eri laatua on tämä Tarja Turusen
https://www.youtube.com/watch?v=VOQNgUtJkKs

Varmaan ihan mielenkiintoisia.

Käyttäjä Sarjetty kirjoittanut 01.01.2016 klo 19:25

Hyvän mielenvärityskirjat on toimineet mulla.
Miten olisi musiikista:
Suvi Teräsniska Hento kuiskaus
https://www.youtube.com/watch?v=EDGSg-7Es60&feature=youtube_gdata_player
Olet uneni kaunein - Johanna Kurkela
https://www.youtube.com/watch?v=PmjwdUzUegY&feature=youtube_gdata_player
Laura Närhi - Suuri sydän
https://www.youtube.com/watch?v=2l-237P3l_Y&feature=youtube_gdata_player
Johanna Kurkela - Kaikki askeleet
https://www.youtube.com/watch?v=fh_v98AH-34&feature=youtube_gdata_player
A Thousand Years - Christina Perri
https://www.youtube.com/watch?v=q9ayN39xmsI&feature=youtube_gdata_player
ja tietty voit käyttää hakusanaa renttouttavaa musiikkia.
Toivottavasti oli edes jotain apua.