Kärsin paniikkihäiriöstä ja keskivaikeasta masennuksesta. Nyt olen harkinnut psykoterapian aloittamista ja haluaisin kuulla ihmisten kokemuksia erityisesti kognitiivisesta psykoterapiasta. Auttoiko terapia? Millaisia tuloksia voi odottaa vuoden hoitojaksolta? Terapia lääkityksen ohella vai ilman?