Kipu-chat
Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko kipua sairastavan läheinen? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit jutella anonyymisti ja luottamuksellisesti kipuun ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Chatteja ohjaavat Suomen Kipu ry:n työntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset.
Sopii Aikuiset, Nuoret, Seniorit
Kipu-chat ryhmächatteja
Kaikki ryhmächatit
- Tulevat
Kipuoireisten läheisten chat: omat voimavarat
Tervetuloa Kipuoireisten läheisten chattiin!
Tämä chat tarjoaa tilaisuuden keskustella ja jakaa kokemuksia kipuoireisten läheisten kanssa. Aiheenamme tällä kertaa on omat voimavarat. Kuinka löytää voimaa ja jaksamista arjessa ja kipuoireisen läheisen tukemisessa? Liity mukaan jakamaan omia vinkkejäsi, kuulemaan muiden tarinoita ja saamaan vertaistukea. Ohjaajana toimii Suomen Kivun työntekijä.
- Tulevat
Kipu ja uni
Elvyttävä uni on yksi tehokkaimmista kivunhallinnan työkaluista. Kuitenkin, sen lisäksi, että kipu aiheuttaa unettomuutta, aiheuttaa unettomuus kipuja. Tässä chatissa keskustelemme unesta ja siitä, miten kipu ja uni ovat yhteydessä. Ohjaajana toimii Suomen Kivun työntekijä.
- Tulevat
Kipu ja ravitsemus
Krooninen kipu voi vaikuttaa siihen, ettei aina jaksa huolehtia terveellisistä valinnoista ruokailun suhteen. Ruokavalintojen avulla voidaan kuitenkin vaikuttaa merkittävästi kivun kokemukseen ja kehon hyvinvointiin. Tässä chatissa keskustelemme kivun ja ravitsemuksen yhteydestä sekä jaamme vinkkejä terveellisiin ruokailutottumuksiin, jotka voivat tukea kivunhallintaa.
Liity mukaan keskustelemaan omista kokemuksistasi, jakamaan ja saamaan vinkkejä toisilta.…