Painiskelen asioiden kanssa ja joskus/usein tulee se tunne, että nyt kyllä sekoan, oikeasti.
Hoitanut 6v sairaan äitini asioita, nyt hän on pitemmällä sairaalajaksolla, ja tuskin enää voi edes kotiutua.
Sisarukseni eivät halua olla asian kanssa missään tekemisissä, heillä kuulemma on omakin elämä.
Tästä olen ollut tosi katkera, nyt enemmänkin vaan surullinen.
Hakemus on osatyökyvyttömyyseläkkeelle, vähintään, päätös tulee varmaan maaliskuussa.
Lääkärin luona käyn tarvittaessa, ja terapiakäyntejä n 2kertaa kk.
Masennuksesta ja paniikkihäiriöstä ei niin kauheasti voi kuuluttaa, äitini ja sukulaiseni eivät edes tiedä todellisesta tilastani. En uskalla kertoa.
Poikani tietää osittain, asuu tyttöystävän kanssa, mutten hänenkään ”niskoilleen” voi ongelmiani kaataa. Sieltä taholta tosin empatiaa löytyisi.
Erosta monta vuotta, nyt asun yksin, ja kun perusluonteeni kumminkin sosiaalinen,
niin tämä jäytävä yksinäisyys ja tyhjyyden tunne pahentaa masennusta (keskivaikea).
Jollei olisi nettiä ja tv:tä tulisin ihan sekopäiseksi, siellä, telkussa siis ainakin kuulee
ihmisen äänen, ja usein lähtee ulos kauppaan tai vaikka sit kirppikselle, vaikkei olis asiaakaan,
vain nähdäkseen jonkun, ja ehkä joku joskus ryhtyy juttelemaankin, vaikka tuntematon.
Se on päivän valopilkku..
Sairauspäiväraha loppuu, muuttuu kuntoutustueksi, pieni tosin sekin, kun työttömyyttä ollut jo edeltävät pari vuotta, joskus kauhukuvana, miten kauan jaksan sinnitellä,
menetänkö asuntoni, mitä sitten seuraa. No, toivon etten masenna muita, sillä oikeasti suurin haluni olisi auttaa ihmisiä! Mutta tässäkohtaa, hädin tuskin itseäni 😑❓
Heippa
Joo hyvä kun sinä käyt esim kirppiksillä niin sielläkin näet ihmisiä ja olenkin ihmisille
aina sanonut että ei pidä jäädä yksin kotia neljän seinän sisälle.
Käy kaikenlaisissa tapahtumissa missä näet ihmisiä niin siinäkin pääset elämässä
eteenpäin.
Hommaa itsellesi tukihenkilö??? niin sekin auttas elämää eteenpäin.
Asuukos äitisi omassa asunnossa???
Jos olet omais hoitaja niin kunta on velvollinen omais hoitajalle vapaapäiviä niistä
kannattaa kysyä ja selvittää.
Masennus kyllä kannattaa hoitaa kuntoon ja käydä ammattiauttajan luona.
Kaunista alku vuotta sinulla
Niin...
Toivon vielä tästä selviäväni, vaikka niitä "mustia" päiviä on tullut tasaseen tahtiin.
Äitini joutui nyt (90v) sairaalan vuode-osastolle, tai pikemminkin pääsi!
Ei varmaan, oli kotisairaanhoidonkin mielipide, enää kuntoudu kotiin tulijaksi.
Nyt sitten pitää alkaa pähkäillä jatkohoitopaikkaa... Ne on kiven alla.
Kelalta ei oo vielä tullut päätöstä eläkehakemukseeni, pian 2kk aikaa.
Hirveä ruuhka sielläkin.
Kevät on tulossa, välillä sen aistiminen vähän piristää,
välillä vetää mielen matalaksi.
Lääkäri haluaisi kokeilla jotain uutta masennuslääkettä, mutta kieltäydyin,
koskapa olen aikoinaan kokeillut kolmea eri lääkettä, eikä mitään vaikutusta.
Kuulemma n 30-40% on niitä, joille ne ei tahdo tehota.
Enkä halua huumata itseäni enää enempää, ihan zombiksi.
On jo pari lääkettä kauan ollut käytössä, plus nukahtamislääke.
Kumpa eläkehakemus hyväksyttäisiin !
Olisi sitten ainakin kuntoutussuunnitelma, ja tuki.
Voisi rauhoittaa tätä "epävarmaa" elämää ja olotilaa. 😟
Heippa
No toivotaan että tulisi myönteinen päätös sinulle eläkehakemuksessa.
Mutta kannattaa välillä kelaan soittaa ja kiirehtiä ( tosin välillä ne kestää siellä )
mutta aina kun kelalle jättää anomuksia / hakemuksia niin kannattaa sanoa että
laittaa merkinnän että kiire niin käsittelevät nopeammin.
Onhan sinulle toimeentulo turvattu???
Kuinkas nyt olet jaksanut???
Liiku ulkona luonnossa se antaa voimaa ja mieltä virkistää ( eilen oli upea päivä ulkona paistoi
aurinko ja niin keväinen )
Tee kaikkea mistä tulet onnelliseksi ja iloiseksi ( ihan vaan pikku juttuja ) niin sekin
piristää elämää ja taas vaan mennään elämässä eteenpäin.
käy esim vertais tukiryhmissä tai vastaavissa tilaisuuksissa / tapahtumissa niitä kannattaa
kysyä kunnilta / kaupungilta pää asia on vaan että et jää yksin.
Kaunista kevättä sinulle
Heippa!
Soitin tänään eteraan eläkeanomuksesta kysellen, ja kuulemma on käsittelyssä, mutta uutta lääk.lausuntoa vielä odottavat.
Lääkäri on sen tänään toimittanut.
Jännittää hirveesti!
Toimeentulotukeakin olen nyt ensimmäistä kertaa saanut, sairauspäiväraha ollut niinpaljon myöhässä.
Kyllä tämä sinnittelyä on.
Vähän piristää valon lisääntyminen, ja varsinkin kun kovat pakkaset meni ohi.
Liikuntaa on liian vähän, tiedän.
Painon puolesta en tarvitsisi, mutta MIELEN puolesta sitäkin enemmän.
Kyllä koetan, joskus vaan tulee haitaksi tuo vanha paniikkihäiriö,
joka ilmenee siten, että tulee huimausta, ja sitten pakko palata kotiin,
kun tuntuu, että pökertyy johonkin.
Nyt on mtt:ssä harkinnassa, josko pääsen sellaiseen
valvottuun masennustukiryhmään. Kumpa pääsisinkin.
Olen ollut 2 jaksoa aikoinaan Naistenkartanon Novatryhmässä,
suosittelen, kenellä vaan on mahdollista.
Oikein rauhallista kevättä kaikille!
Tehdään tosiaan niitä pieniä, mukavalta tuntuvia asioita, aina kun mahdollista 🙂
Heippa
Olen sinun puolestasi onnellinen että olet päässyt elämässä eteenpäin.
Tiesitkö että toimeentulotuki pitää käsitellä 7 päivän sisällä hakemuksesta
ja rahat sit tultava viivyttelemättä tai kiireellisessä tapauksessa ratkaisun periaatteessa
heti ( ikävä kyllä kun kunnat / kaupungit rikkoo tuota lakia yllättävän paljon )
Liikunta ulkona on nimen omaan terveellistä mielelle ja koko ihmisen elimistölle
itse puuhastelen paljon metsässä ja kun siellä teen töitä niin tuntuu että saa uuden elimistön
metsä onkin minun toinen koti ja kunto nousee kohisten.
toivon että pääset vertaistuki ryhmään niin sekin auttaa eläämääsi mutta kannattaa
kysyä kunnalta / kaupungilta onko mitään muita vastaavia vertaistuki ruhmiä.
sillä yleensä niitä on.
Joo hiljakseen vaan mennään elämässä eteenpäin ja kannattaa muistaa että elämässä
tulee aina heikkoja hetkiä.
Mutta rakenna itsellesi sellainen tukiverkko johon kuuluu ammattiauttajat, ystävät, kaverit,
vertaistuki ryhmät jne niin se antaa paljon voimaa.
Kaunista kevättä sinulle