Työuupumus, toipumisen pitkä ja kivinen tie

Itselläni työuupumuksen takia melkein 3 kk saikkua juuri takana ja kelan osasairauspäivärahalla yritän nyt paluuta töihin osa-aikaisesti. Mulla myös stressinsietokyky on ihan nollassa edelleen (!). Kokoaikaisesti en olis uskaltanut varmaan vieläkään yrittää. Ensimmäinen työpäivä saikun jälkeen oli nyt torstaina 3.3. ja nyt mua taas ahdistaa hirveesti ja on univaikeuksia jne. Ihan kaikki asiat ei olleetkaan työpaikallani niin kuin oli luvattu ja heti ne asiat stressaa mua nyt viikonloppuna ihan sietämättömästi! Soitin aamuyöllä kriisipuhelimeenkin, kun uni ei enää tullut ja samat ahdistavat asiat vaan kiersi kehää mielessä ja kasvoi koko ajan. Fyysisestikin on tosi paha olla. En aio vielä luovuttaa kuitenkaan, kun sain tuon kelan osasair.päivärahan.