Työssä uupuminen ja masennus
Olen uusi täällä, enkä aivan varma miten tämä toimii…Olen sairaslomalla ollut reilun kuukauden. Väsymys ja toivottomuus on hiipinyt pikkuhiljaa elämääni niin työssä kuin kotonakin. Olen naimisissa ja lapsiakin on, aikuisia kaikki, onneksi niin, koska pienet lapset tässä vielä puuttuisi… Keski-iän kriisikö tämä on? Töihin palaaminen tuntuu ahdistavalta..ei minusta ole siihen, en osaa enää. On käyty ammatinvalintapsykologi ammatin vaihtoa ajatellen, työterveyspsykologilla käyn..se vasta ahdistavaa onkin pohtia työtilannetta..haluaisin vain olla rauhassa ilman minuun kohdistuvia vaatimuksia. Aamulla avattuani silmät työpaikan asiat aloittavat päässä pyörimisen, ajatuksia en saa pois päästä, joten diapamia sitten päivän aikana tulee otettua. Valtava paine töihin palaamisesta ja syyllisyys että jätin työkaverit pulaan jäädessäni sairaslomalle. Onko kellään samanlaista tai osaako kukaan kertoa miten tästä noustaan…vai noustaanko? Tämän päivän vaatimukset töissä on kovia ja ammatissani paljon epäkohtia työn saralla. Hoitotyötä teen. Nyt olen syyllisyys kierteessä sekä töiden osalta että mieheni suhteen, joka joutuu hoitamaan kaikki asiat koska minä en kykene. Mielialalääkkeet eivät tunnu auttavan tähän ahdistukseen joka tuntuu vallanneen elämäni.☹️ Kertokaa kokemuksia jos teillä samanlaisia asioita elämässä ollut tai on parhaillaan.