Terapian kesätauko
Rassaako teitä terapian kesätauko?
Mulla on paljon ahdistusta ja vahvoja tunteina kasaantunut nyt jo, 2vko:n tauon jälkeen. Mihin nää tunteet purkaisin? Itsekseni niitä pyörittelen… Ystävät haluan pitää tän asian ulkopuolella! Päiväkirjaa yritin kirjoittaa mut tuskastuin siihenkin.
Odotin vielä kesätaukoa innolla, luulin että tekisin sillä ajalla ja muka säästynellä energialla jotain todella hyödyllistä ja korkealentoista ja maata mullistavaa. Mutta mitään kivaa en ole osannut tehdä, ahdistun vaan ja majailen kotisohvalla entistä enemmän.
Terapiassa olen käynyt 1,5v ja viime kesänä ei tauko tuntunut misään, vaikka voinkin silloin muuten huonommin. Nyt olen muka/ehkä/toivottavasti toipumassa, mutta terapialle olis JUST NYT kovasti tarvetta
Kirjoittakaa vinkkejä/kuulumisia hyvät kanssa ihmiset! Onko teillä vinkkejä, kokemuksista vastaavasta ja muuta sanottavaa…
🙂🌻 ja hyvää KESÄÄ kuitenkin, sittenkin…