onpa kattava ketju!
en nyt millään muotoa kaikkea lukenut ... mutta yhdyn moneen kommenttiin
etenkin tuo kirjallisuudesta välittäminen
äänikirjat tosi näppäriä kun samalla voi hoitaa vaikkapa talousaskareita
hengitysharjoitukset ja mielentyhjentäminen
liikunta ja liikkuminen - etenkin siirtymät yli neljän seinän rajallisuuden
edes jonkin sortin sosiaaliset vuorovaikutukset
musiikki ja tanssiminen
ruoka ja uni
venyttely ja suihku
sikäli kun nämä toimet edes osittain onnistuvat
niin
jos nyt jatkaisi viimeisestä kommentista
omakohtaisesti myös välttäviä kokemuksia lääkäreistä - etenkin psykiatrista
jos nyt hieman oma-analyysia tähän lisää niin todennäköisenä syynä
se että itse on epävarma eikä oikein tiedä mistä aloittaa
etenkin jos monta traumaa taustalla niin ei niitä esimerkkinä 20 minsaan purkitettua saa
ja arvostus toki psykiatrian ammattilaisen koulutusta kohtaan, mutta harva se ihminen kykenee yksilön syvimmät salat lyhyessä hetkessä arvioimaan
analyysi perustuu malleihin; ja ken mallit tuntee osaa ne myöskin vääristää
olen ristiriitaisesti itsetuhoinen ja myöskin lääkevastainen
joten nuo tapaamiset harvemmin johtavat konkreettiseen hyvään
mutta
tykkään tästä matalan kynnyksen avusta
koska
tukee omaan tahtoon perustuvaa hoitoa
auttaa keräämään rohkeutta
valistaa
jotta paremmin pystyisi hoitokoneistot vielä kohtaamaan
tiedän vain että jossain vaiheessa tuo taistelu päättyy
mutta
tahtoisin että sitten kun aika koittaa, niin vuosia tästä hetkestä ehtinyt vieriä
ja aktiivinen eutanasia valintana
loppukaneetiksi elämälle, joka jättäisi jotain hyvääkin jälkeensä
🐏