Oletteko huomanneet stressin ja ahdistuksen lisäävän alttiutta tulehdustauteihin? Minulle tuli raastava ero maaliskuussa ja parin viikon päästä tuli flunssa. Toukokuussa sairastuin rajuun vatsatautiin ja juhannuksena uudelleen flunssaan. Eli kuukauden parin välein sairaana! Aivan kauheaa. Lisäksi kaikkinainen särky ja paha olo lisää tietysti myös muita masennus- ja ahdistusoireita.

Kierre pitäisi saada katkaistua. Ehkä henkisen peruskunnon kohetessa alttius sairauksiin vähenee. Liikuntaa olen kyllä harrastanut, paitsi nyt tietysti sairaana ja kovassa helteessä ei ole voinut, muulloin kyllä. Mutta tuhoaahan tämä jatkuva tipottainen sairastelu vääjäämättä myös fyysisen kunnon.

Onko muilla samankaltaisia kokemuksia? D-vitamiinia ja kalsiumia syön, samoin muitakin vitamiineja ja kivennäisaineita säännöllisesti.