Heips

Ikävä kyllä akut latautuu sulkeutumalla omaan turvapaikkaan eli kämpille , vaikuttaisi
siltä että olen "ladannut akkuja" himpun verran liiaksi, vaikeasti syrjäytynyt on
nykynen toimenkuva, tosin matkalla elävien kirjoihin ...

Minulla on muutamia keinoja omien akkujeni lataamiseen,

Jos ahdistaa niin lähden juoksemaan, ja juoksen niin kauan kunnes helpottaa.
Jos olen surullinen, niin kuuntelen lempimusiikkejani.
Jos olen väsynyt niin juon vettä ja nukun jos vain mahdollista.
Jos haluan Rentoutua, niin käyn kirjastosta lainaamassa kirjoja ja luen niitä meren/ järven äärellä.
Jos haluan selkiyttää ajatuksiani niin lähden yökävelylle, Istun kalliolla ja nautin hiljaisuudesta.

Kiitos vastauksista! Jos joku muukin haluaa kertoa omia vinkkejään, niin tervetuloa kirjoittamaan! 🙂🌻

Onerva95:llä on hyviä vinkkejä. Taidan käyttää niitä kaikkia. Oleilu kotona tekemättä mitään rentouttaa myös hyvin. Koska minulla on taipumus ylisuorittamiseen. Kävely luonnossa lataa aina akkuja.